大家好，我是米医生 今天我们来说一说鸡肉 是的，这个鸡肉就是现在 健身人士最爱吃的鸡胸肉的鸡肉 大概两天前 我碰到一个患者 她说自己一吃鸡肉或羊肉 当天晚上会失眠 她很想不通，问我为什么？ 下面是她自己写的主诉 我们来看一下 入睡困难，怀疑肝火旺，压力大 舌红，没有舌苔，怀疑阴虚火旺 大便干燥 继续怀疑阴虚火旺 肠道津液亏 体型偏瘦，阴虚之人多偏瘦 脾气不好，怀疑肝火旺 最后提到：一吃鸡肉羊肉就失眠 按理说 鸡肉的蛋白质含量很高 是现代营养学主推的健康肉类 为什么会吃鸡肉失眠？ 下面还是从中医的角度 科普一下鸡肉吧 在中医里 鸡肉不止是食物 也是一味药 最简单的 乌鸡白凤丸大家都知道吧 用的就是乌骨鸡 鸡肉是可以入药的 中医是怎么看待鸡的？ 事先声明 以下内容出自清代《本草求真》 因为篇幅有限 原文我就不转载过来了 下面简单把黄老先生 对鸡的观点转述一下： 现在啊，很多人执着于吃鸡肉 认为吃鸡肉可以补虚 这真的是太无知了！！！咳咳咳 其实鸡肉这个东西是专入肝经的 鸡肉这个东西是补肝火 鸡在八卦里对应的是巽卦 巽卦对应的物候是风 鸡肉是生风的，会动肝风的 所以 一，湿疹、荨麻疹的人 吃了公鸡肉容易发作 什么是动肝风？ 比如很多老年人肝阴亏，肝血不足 再吃多鸡肉，补肝火 就会鼓动肝阳生发 然后就会引起头眩晕 严重的甚至是中风； 我们去看鸡叫在什么时间？ 五更啊（早上3点至5点） 鸡会最先感应到天地之间生发的阳气 它的生发之气是很足的 再加上我们地处东方，东主木 本来人的肝气就偏旺，容易生火生痰 所以 二，感冒生病的时候不要去吃鸡 三，阴虚火旺的人也不宜吃鸡 吃了就更容易助火动风，还有 四，脾胃虚弱的人也不宜吃鸡 吃了之后容易助长肝邪 脾胃就会更衰啊 可惜啊，现在很多人不知道这点 执着于吃鸡可以补虚 结果就是 一方面加重了阴虚火旺 一方面又会加重脾虚不消化 最后，黄老先生告诫我们 鸡里面 只有乌骨鸡比较好 它专走肝肾血分，可以补血益阴 古中医里 从来不提倡我们多吃鸡肉 尤其是那种没有阉掉的老公鸡 真的是越老 越容易让人发病 唯一可取的就是用它的鸡冠血来辟邪 （因为老公鸡阳气真的很足的） 然后我们再回到这个患者的现场 如果她是阴虚火旺体质 心肝火旺 再吃了补肝火的鸡肉 那她是会睡不着啊 来看一下她的舌头就知道了 妥妥的阴虚舌 她非常阴虚火旺，心肝火旺 像这样的体质再吃鸡肉 真的是火上浇油，她当然会失眠 我们千万不要小看食物的偏性 当然了 现在很多攻击中医的大号说 食物寒热温凉纯属迷信 但事实就是摆在眼前的 像这个患者 阴虚火旺，心肝火旺体质 那吃了温性的羊肉鸡肉 就是会加重＂肝火＂ 甚至失眠 但如果去吃一些滋阴的食物 比如梨膏，石斛 就会减轻这种＂火＂，这种＂烦热＂ 还有像有些孩子 反复扁桃体发炎化脓的 扁桃体肿大的 还有抽动症，整天入睡困难的 也都与心肝火旺有关 也要注意不要吃太多鸡肉 小儿本来就肝常有余 最后再说一下吃肉这个问题 我们现在生活水平好了 很多人甚至可以以吃肉为主 但是这样真的好吗？ 动物，禽类是动物 但它们也是有灵性，通人性的 民间常说＂鸡不过六，狗不过八＂ 就是告诉我们 动物是有灵性的，通人性的 尤其是野生的不要吃 对动物要有敬畏之心 我们付出的代价太过沉重 善治病者，不如善慎疾； 善治药者，不如善治食。 真正的养生不是乱吃乱补 而是懂得治食，节制饮食 用朴素的食物 来调节身体阴阳 让自己远离疾病
三岁男孩昏迷不醒，抢救3小时才保住性命，这样哄孩子危害大孩子比较小的时候，都会有下午睡觉的习惯，一睡都是一两个小时，正好能让家长歇歇，干点家务。李姐家的小宝今年三岁了，每天下午一点左右就会犯困，然后睡上两个小时，李姐也是每次趁着这两个小33岁女子，减肥暴瘦后，天天腹痛，四肢无力，医生束手无策随着气温的不断升高，夏天的序幕已然揭开。对于女人来说，夏天是个惨烈的季节，满大街的小蛮腰，唯独自己五花膘，这样的滋味肯定不好受。所以，很多女人会选择减肥，一天天吃起来的肥肉，却总是今日立夏，吃三食喝三水做三事，安康入夏，少生病痛转眼间又到了一年一度的立夏节气，立夏听起来和夏天关系挺密切的，立夏是夏天吗？没错，立夏就是夏天了！立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。立夏59岁男子，脑梗复发，抢救无效离世，苦劝三类食物少碰深夜，急诊室来了一个突发脑梗的患者，现年只有59岁，姓张，且叫他张大哥吧。张大哥的情况很不好，需要立即手术。家属指名要李医生来给张大哥做手术，说上一次就是李医生把张大哥的命给救下了为何肝癌越来越多？提醒4种食物是祸根，饭桌上常有肝脏，是人体最大的内脏器官，具体有几个重要的功能1肝脏会分解并储存从身体吸收的许多营养素，一些营养素必须在肝脏中被改变代谢后，才能用于建立和修复我们的身体组织。2肝脏会使大多数凝血夫妻二人，先后查出胃癌，医生感叹再节省也不能天天吃它小曼和小伟已经结婚五六年了，两个人都是农村出来的，都没念过什么书，只能凭力气，挣点辛苦钱。正是因为吃了没文化的苦，小曼和小伟从结婚开始，就打定主意，一定要在城里扎根，让孩子从小接受50岁后，长寿还是短命，身体的四个表现告诉你，一目了然俗话说的好，好死不如赖活着，人对于活着的苛求总是最强烈的，年龄越大，越是如此。为了能够健康长寿，长命百岁，古人炼丹，今人求药，总是想尽了办法。但事实上，长寿还是短命，其实是有迹可循女儿上幼儿园后，总是说头痒，妈妈仔细一看，直接找了园长在421的家庭中，4个老人2个大人，都是围着1个孩子转的。当孩子要上幼儿园的时候，不只是对孩子来说，有些难度和考验，对于家长来说，也是如临大敌一般，总是有许多不适应。李姐有个4岁的年轻人肠癌频发，三种肉是祸根，再喜欢也少吃点吧肠癌，原本是发生于五十岁以上人群中，发病率不算太高的一种恶性肿瘤。然而，这几年肠癌的发病率节节攀升，而且，越来越年轻化，许多二三十岁的年轻人，却早早查出了肠癌。这是为什么呢？究其原谷雨到，湿气来，导致5个身体异常，占2个以上，抓紧祛湿谷雨谷得雨而生也。谷雨，是春季最后一个节气，谷雨前后，不仅天气越来越暖和，降雨量也会明显增加。这样的天气，对于农作物来讲，是十分好的，利于播种生长。但对于人体健康来说，却未必同样有女人，身体三处发臭，是健康告急，占了一个，也要当心女人喜欢把自己比作花朵，美丽动人的同时，更能芳香四溢。和臭汗满身的男人相比，女人似乎总是带着香味的，不管那香味是来自化妆品洗发水还是香水。然而，有些女人不但不香，还会散发出一些臭味