女人，身体三处发臭，是健康告急，占了一个，也要当心

　　女人喜欢把自己比作花朵，美丽动人的同时，更能芳香四溢。
　　和臭汗满身的男人相比，女人似乎总是带着香味的，不管那香味是来自化妆品、洗发水、还是香水。
　　然而，有些女人不但不香，还会散发出一些臭味，这并不是因为她们不爱干净、不知道自我修饰，而是因为，她们病了！
　　女人，身体三处发＂臭＂，是健康告急，占了一个，也要当心
　　第一处：口臭
　　口臭是件尴尬的事情，挺漂亮的女人，一张口却臭气熏天，刷牙、嚼口香糖都无法掩盖，这可能不是口腔问题，而是肝脏出了问题。
　　肝不好引发的口臭，也叫肝臭，和普通口臭不一样的是，肝臭是由内而外散发出来的，是体内毒素积累的太多，影响肝脏的解毒功能，导致食物腐烂气味从嘴巴里散发出去。
　　如何解决？
　　1、不熬夜
　　经常熬夜的人，肤色会比较差，这都是熬夜让肝毒淤积的缘故。
　　晚上11点就是肝脏的排毒阶段。在肝脏排毒的时候，人体要进入熟睡的状态才行，这样肝脏才能顺利排出毒素，修复受损的肝脏细胞。
　　如果此时熬夜没有睡觉，肝脏毒素不但无法排出，新的毒素还会进一步淤积。
　　所以，想要肝脏好，不口臭，脸色好，尽量不要熬夜了。
　　2、不喝酒
　　饮酒伤肝，大家都知道，而睡前饮酒，对肝脏损害加倍。
　　然而，有许多女人喜欢在睡前喝点红酒，认为可以帮助睡眠，改善失眠。
　　事实上，这种认知是错误的，睡前喝红酒，或许可使人很快入睡，但酒精代谢后，会影响后半程睡眠质量，容易睡不踏实，醒来后，也十分容易头疼。
　　并且，夜间是肝脏休息时刻，如果睡前喝酒，酒精需要肝脏来分解代谢，会增加肝脏负担，导致肝损伤。
　　3、不生气
　　七情六欲中，怒伤肝，要牢记。经常生气发火，易使人气血不和，经络阻塞，脏腑功能失调而致病。
　　生活中，遇到一些不开心的事情，很容易生气发怒。此时，对肝脏的损害最大，容易导致肝气郁结，损害健康。
　　所以，要调节好自己的情绪，减少不良情绪的影响，尽量保持愉快的心情。
　　第二处：屁臭
　　放屁这事虽然不雅，但却是每个人都要做的，即便是一个再优雅的女人，也逃不过放屁这件俗事。
　　一般情况下，屁其实没什么气味，在吃过多肉食时，可能会有点臭。
　　但是，若是频繁的放屁而且味道很大，就要小心是不是肠胃疾病导致的了。在肠癌早期的时候，也是有这种表现的，所以要注意起来，别不当回事。
　　如何解决？
　　1、多运动
　　运动能够改变肠道菌群的组成，且增加有利于肠道健康的微生物比例。
　　研究发现，坚持锻炼6周即可改变肠道菌群，从而有助于预防肠癌。不过，研究人员还发现，一旦停止锻炼，这种正面作用即告消失。
　　所以，坚持每天适量运动吧，每天15-30分钟，微微出汗为宜。
　　2、多喝水
　　想要肠道干净健康，一定要注意喝够水，促进代谢和排毒。
　　除了白开水之外，也可以喝点植物茶水，金兰菊根茶可以调节肠道菌群，养护肠道，是不错的选择。
　　金兰菊根含有低聚果糖的成分，它具有维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
　　经常喝点金兰菊根茶，可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
　　3、多检查
　　身体出现异常，要尽早去检查，切莫懒惰拖延。
　　指检，可以发现60%-70%的直肠癌。肠镜，是迄今为止，最有效的结直肠癌的筛查和预防手段。
　　第三处：白带臭
　　正常情况下，白带的质与量会随月经周期而改变。但无论如何，它是不应该有异味的，一旦它出现异味，甚至发臭，多是炎症或其他疾病的信号，一定要留意。
　　鱼腥味：有一部分妇科炎症，是由嗜血杆菌引起的，白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有灼热、疼痛、瘙痒、潮湿等症状。
　　腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或嗜血杆菌感染的炎症，白带常有腥臭味。
　　恶臭味：白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。
　　如何解决？
　　1、注意饮食营养
　　想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分。
　　女性在日常饮食中，要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖，也不要太瘦。
　　2、注意规律生活
　　有一部分的妇科疾病是由于不安全的夫妻生活引起的。
　　夫妻生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者太乱的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病，要坚持专一、规律的生活。
　　3、注意个人卫生
　　如果内裤不卫生的话，女性很容易受感染，引起各种炎症。
　　新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质，建议使用专门的内衣裤清洁用品。
　　内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
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