进入夏天了，吃啥都没口味，只想吃点清淡的开口味的东西，很多菜又只会炒，炸，炖，就比如这黄瓜，很多人多是煎或者炒，你以为就这样了，那你大错特错了，今天大厨教做菜就来做一款不一样的凉拌黄瓜，有人就会说啦，凉拌黄瓜谁不会，不就是拍黄瓜吗，放点盐生抽什么的一拌不就好了吗？那你就想错了，我要做的这款可是与众不同啊，一起做起来吧！
　　黄瓜五根，有些地方也叫青瓜，黄瓜容易缩水，所以多好几根
　　黄瓜切条，或者一切两边，再切薄片，装入一个钢盆中，撒上十克盐，腌制半小时
　　半小时以后，倒掉多余的水，准备姜丝，白醋，白糖
　　不喜欢吃带咸味的可以把黄瓜冲洗一下，其实不洗味道更好，腌好的黄瓜加入切好的姜丝，白醋，白糖，喜欢酸甜口味的可以多放白醋和糖，全部搞好以后，用筷子搅拌均匀就可以直接吃了，要是放冰箱冷藏两个小时再吃的话，估计五条都不够你吃的，主要是吃完黄瓜，剩下的汤汁更是一绝
　　这种凉拌黄瓜虽然好吃，但也不能多吃哦，吃太多凉的东西对胃不好。

肝是否健康？竖起中指看看，若这4种现象都没有，说明肝不错肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，所以在平时我们常把肝脏比喻成身体的化工厂，所有的毒素和垃圾都需要通过肝脏分解代谢出去，除此之外肝脏还有储存肝，糖，分泌胆汁和蛋白质的功能，所以肝脏又每天睡眠时间超过8小时，比熬夜还伤身？辟谣这两天，一篇标题为别被8小时睡眠论骗了！睡得太多，比熬夜还伤身？是时候知道真相了的文章被广泛传播。文章主要观点是尽管美国睡眠基金会建议成年人最佳睡眠时间是79小时。但是，每晚睡8小醉酒后，酒精从体内完全消除需要多长时间？酒精在人体的消耗需要多久酒精在人体内的消耗需要多久，这个说法中消耗一词不够严谨，应该说酒精从体内消除需要多久。这个问题并不简单，甚至可以说很是复杂。至少比大多数讨论这个问题的文章说长时间忧愁真的能愁没了头发？千百年来，人们早已观察到，精神压力不仅可以让头发变白，文人骚客们更是创造出诸如早如青丝暮成雪，白发三千丈，缘愁似个长名句来咏叹之长时间忧愁也可以让人愁没了头发。但是，精神压力为什么长时间看电脑手机，看远方真的可以缓解视疲劳吗？电脑视觉综合征，长时间看电脑手机导致的视疲劳长久以来，坊间流传着多个版本的关于长时间看电脑手机会造成各种严重眼睛损害的说法。但是，迄今没有任何证据表明长时间看电脑手机会对眼睛造成实为什么不吃米饭，体重降得非常快？真相在这里米饭是主食之一，由于我国地理位置不同，所以农作物的种植也不同，南方主要种植水稻，北方主要种植小麦，所以南方人的主食是大米，而北方人的主食是面食，其实现在很多北方人也越来越喜欢吃米饭身体被香烟掏空的症状，希望你一个也没有，若已出现，请立即戒烟吸烟有害健康，这是常识问题，大家都明白这个道理，即便是抽烟，很多年的老烟民，他们也非常明白，而且也能切身感受到香烟给身体带来的危害，但是香烟当中含有尼古丁，非常容易让人上瘾，所以不喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体健康有影响吗？建议及早了解水为生命之源，我们每天都要喝水，身体70都是由水构成的，我们可以三天不吃东西，但绝对做不到三天不喝水。在平时我们一直强调要多喝水，每天至少要喝8杯水，也就是2000毫升左右的量，多长期吸烟的人，突然把烟戒了，是好事还是坏事呢？建议了解下吸烟对身体的伤害，在这里就不用多赘述了，就连每一个烟盒上也明确标明吸烟有害健康，然而香烟当中含有尼古丁是很容易让人上瘾的，想要戒烟并不是那么容易。其实很多人刚开始抽烟的时候，并没有指甲上有月牙和没月牙的人，哪类人身体更健康？如今有很多女性朋友喜欢美甲，心情不好的时候做一个漂亮的指甲，也会让心情瞬间舒畅，但是从中医的角度来说，做美甲其实并不是一种健康的行为，因为这样就看不见我们的指甲状况了。中医通常会通五个常见的养生常识，或不利身体健康，或许很多人正在做如今是一个全民养生的时代，似乎人人都做到了保温杯里泡枸杞。健康的生活方式的确可以预防一些慢性疾病，也可以增强身体素质，延长寿命。然而养生需理性，在日常生活当中，有很多人盲目养生，甚