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立春,吃春饼,中西2种做法,18种配菜,图文详解包学会

  立春,农历二十四节气中的第一个节气。立春是中国民间重要的传统节日之一。"立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
  立春为什么吃春饼?
  立春吃春饼的习俗起源于唐朝,也叫"咬春"。由于立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,人们尝鲜,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征。
  今天,小编手把手教大家做好吃的春饼。
  中式春饼(耗时1小时)
  --食材--
  面粉500g、水发木耳、茼蒿杆、胡萝卜、绿豆芽、榨菜丝、精盐、香油、酱肉、卤肉、甜面酱、辣椒酱、海鲜酱
  --口感--
  根据自己口味调和微辣或中辣
  --步骤详解--
  1和面:
  《1》用开水烫面,水一定要滚开,水开后放置2分钟后烫面。
  《2》一点点的加水用筷子搅拌,直至盆里没有干面。
  《3》稍晾一会儿,把烫好的面揉成面团,盖上盖子或湿布醒面一个多小时。
  《4》中间间隔15-20分钟再揉揉,揉面时撒点干面,免得沾手,揉2-3次即可。
  2、调制配菜:
  《1》利用醒面的间隙,我们可以调制配菜,根据个人的喜好和口感。
  《2》春饼的配菜大多是炒菜,通常有肉炒酸菜粉条儿、肉丝炒豆芽、炝炒土豆丝、韭菜鸡蛋、京酱肉丝等配料。
  《3》把准备好的胡萝卜切丝、茼蒿杆洗净切段、绿豆芽洗净,水发木耳切丝,酱肉、卤肉切丝。
  《4》锅里倒油,油热后放入胡萝卜丝、绿豆芽、土豆丝等翻炒,根据口感加入辅料盐、辣椒等。
  《5》翻炒均匀后,即可出锅装盘,备好葱丝、甜面酱、辣椒酱、海鲜酱等。
  3、烙饼:
  《1》把醒好的面团,揉匀后,揉成长条状,用刀切成大小适中的剂子。
  《2》把每个剂子按平,再用小擀面杖稍稍擀开些,用小刷子沾香油,均匀刷在饼上。
  《3》一次可摞落二至四层,都摞好后就可擀饼了,擀面饼时,面板上抹些菜油,放上饼胚子,两面交替均匀擀饼。
  《4》火炉上防止平底锅,中火加热,不加一点油,放入擀好的大饼,盖上锅盖烙个30-60秒,开盖看到饼鼓起来,翻面烙另一面,中间鼓气就翻面,2-3分钟烙好1张饼。
  《5》第一张烙饼进锅后,就开始擀第二张饼,擀到一半时间就去翻正烙的那张饼,这时饼差不多串气起鼓了,第一张就可出锅了,依次类推烙完所有饼。
  《6》烙好的饼放置在有盖的器皿里保温,吃时就会变软。
  西式春饼(耗时1小时)
  --食材--
  冷冻酥皮1块、香肠4根、片状芝士4片、蛋液适量
  步骤图文详解:
  1、预热烤箱180度;酥皮平均切成正方形;
  2、芝士切条;
  3、酥皮上放上芝士及香肠;
  4、酥皮左右2角向中间卷起;
  5、烤盘中放上烘焙纸,把香肠卷放在上面;
  6、香肠卷上涂上蛋液,烤15-20分钟,直至金黄色即成;
  好啦,今天的在家做好吃的春饼就教到这里,您是否学会啦?

每天早上吃一个水煮蛋,一个月后,身体会发生什么变化?导语每天坚持吃一个鸡蛋,可以为人体提供所需的优质蛋白,优质蛋白是人体必不可少的营养素,鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,最好是吃水煮蛋,每天早上一个水煮蛋可以维持身体各项机能,而且可以增强肝脏好的人,手上一般会有4个标志,看完请自查一下导语肝脏作为人体重要的解毒排毒器官,它的正常与否和我们的健康息息相关。中医认为,肝主筋,其华在爪,双手是人体健康的晴雨表,想知道你的肝脏是否正常,通常从双手上可以观察出来。如果你的女性喝红糖水,是经期喝还是月经结束后喝?多数女性搞错了导语对于很多女性来说,红糖水是自己的好伴侣,尤其是来姨妈的时候,很多女性都喜欢用红糖水去缓解痛经,至于有没有效,其实是没有一致答案的,有的人觉得,在经期不能够喝红糖水,但是又有人反大蒜是肝病的发物?医生忠告想要养肝,4种素食尽量远离导语肝脏和消化代谢的关系密切,所以饮食对于肝脏健康影响会更为密切,所以,想要呵护肝脏健康,一定要控制日常饮食,养成良好的饮食习惯是非常重要的。今天就为大家介绍几类不利于肝脏健康的素高尿酸是吃出来的?医生这6物尽量忌口,别后知后觉导语目前,由于饮食因素,患高尿酸的人群越来越多,特别是很多二三十岁的年轻人,很多都出现了高尿酸的现象,若是不放在心上,很可能会导致尿酸过高而诱发痛风性关节炎或痛风性肾结石等症,严重吃花生对血管有好处吗?医生若不想血管堵塞,建议远离2种素食导语花生又名落花生,在民间有长寿果的美誉,生活中我们常常可以见到花生的身影。一直以来,花生被当作营养丰富的食物,而且各种烹饪方式都适合,特别是水煮花生深受老年人的欢迎。因为花生的价秋天吃石榴有6大好处,但这4类人需忌口导语石榴是一种口味不错的水果,在生活中很受大家的喜爱。但是大家在吃石榴的时候,对石榴的好处有了解多少呢?今天就让小编为大家介绍一下吧。秋天吃石榴有6大好处养颜美肤石榴中含有丰富的矿坚持用艾叶水泡脚,每周3次,一段时间后,身体会发生哪些变化?导语对于艾叶这种植物很多人都清楚,艾叶在民间应用范围比较广,而且用途多,其中最常见的就是艾叶泡脚了。泡脚作为一种不错的养生方式,而艾叶对人体健康非常有帮助,如果用艾叶泡脚,可以为身年龄越大,越要忌口?提示50岁后,这些食物,尽量少吃或不吃导语人到中旬,身体衰老速度会随之加快,同时消化功能下降,所以我们要做到管住嘴,迈开腿,通过合理的饮食正确运动,来避免身体受到伤害。有一些中老年人的疾病和不良的饮食习惯有关,所以平时花生是骨质疏松的发物吗?建议若想养骨,尽量少吃这2绿导语骨质疏松的出现和日常饮食有很大的关系,所以很多人患上骨质疏松后便忌口伤骨的食物。但是患者的身体也需要食物中的热量来支撑,不能什么都不吃。因此就存在了一个现象,究竟哪些食物不能吃经常吃豆腐乳,身体会发生哪些变化呢?建议了解下导语腐乳是我国流传数千年的民间美食,很多人吃早餐时习惯吃腐乳搭配一碗白粥,空闲时间来一份腐乳煎五花肉,在配上一碗米饭,简直爽级了。同时腐乳的营养价值很高,养生的效果也特别好,每天吃
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