有水垢的水不能喝？是时候为水垢正名了

　　一提到水垢，大家就会想到水壶或水管上白色的物质，有些人认为这是水烧开后留下的脏东西，甚至认为水垢会危害身体健康。
　　水垢真的有那么可怕吗？到底什么是水垢？水垢和水污染有没有关系？有水垢的水到底能不能喝？今天，就带大家探个究竟。
　　什么是水垢？
　　水垢其实是矿物盐沉淀的俗称，主要成分为碳酸钙、硫酸钙、氢氧化镁、碳酸镁等不溶于水的化合物，是水在高温煮沸之下生成的固化物沉淀。
　　高温状态下，含有微溶于水的硫酸钙会由于水的蒸发而析出，水中的碳酸根会与钙、镁等离子相结合，生成不溶于水的碳酸钙、碳酸镁，也就是水碱。随着水分的不断蒸发、浓缩，水碱含量不断增加，达到饱和状态后就形成了水垢。
　　自然的状态下，水中各种离子相对稳定。加热后，二氧化碳逸出，碳酸氢根分解。煮沸时，水垢少量析出。随着水温度逐渐冷却，水垢大量析出，形成漂浮物。
　　水垢和水污染有没有关系？
　　首先，它和水体的污染没有绝对直接的联系，不是验证水质好坏的正确标准。
　　＂水垢＂只是一种现象，本质上反映的是水体本身的＂硬度＂。
　　自来水烧开后有水垢，是因为水质太硬了。水质硬，指的是水中的钙离子和镁离子含量较高。
　　不同的地区，水质硬度不同，水垢现象也会不同。如果水源中钙镁等离子本来就比较丰富，那煮沸后水垢出现的概率就会大，如果水源中钙镁离子本来就很少，那水垢，自然也就很少甚至没有。
　　有水垢的水到底能不能喝？
　　水垢多的水，可能很多人觉得口感不好。但关于传言说常喝有水垢的水容易得肾结石并不是真的，更不会增加罹患结石的风险。
　　首先，目前没有有效证据能证明水垢会导致肾结石或其他健康问题。
　　欧洲的泌尿系统结石发病情况调查显示：水质较硬（含钙量高）的英国和水质较软的荷兰两国居民，泌尿系统结石发病率没有明显区别。其次，结石是人体的代谢平衡失调造成的，出现结石的原因主要是：日常喝水太少、过多摄取脂肪含量高和嘌呤高的食物。
　　所以，结石病并不是直接由硬水里的钙镁物质引起的。
　　正如前文所说，水垢的主要成分其实是钙、镁化合物沉淀。而钙、镁离子是人体必需的矿物质元素，我们平时所饮用的优质矿泉水中，也含有钙、镁离子。
　　美国环境研究员、营养学家、著名水专家马丁·福克斯博士在《健康的水》一书中总结道：水的硬度和心脏病死亡率有明确的关系。饮水中有适当含量的硬度能有效防止因高血脂而引起的心血管病和心脏病。
　　在北京公众健康饮用水研究所编著的《中国居民饮水指南》里提到：水中的钙和镁被医学家称为人体保护元素，能抵抗其它有害元素的侵袭，老年人、孕妇、婴幼儿、青少年等人群都应在饮水时注意补充钙和镁的含量。
　　因此，大家不必对水垢太过恐慌，它的主要成分就是钙、镁离子。健康好水中也需要含有一定量的钙、镁离子。
　　不过，如果你实在觉得有水垢心里膈应，或者硬度过高的水质已经严重影响到了你的生活。
　　建议搭配超滤净水器，为您和家人提供健康、安全的饮用水，纯水伴侣类有效降低水中硬度，减少水垢困扰。
　　要是家里安装了地暖，或者出现用水管道和家用电器结垢严重、衣物僵硬泛黄等问题，还可以考虑在用水端搭配末端软水机，软化洗浴用水，降低水质硬度。
　　如果你家在水硬度较低的地区，对口感有较高要求的话。可以搭配使用超滤净水器，为您和家人提供健康、安全的饮用水，口感伴侣类提升饮水的口感。
　　怎么样，知识点都get到了吧！
　　(文章来源：立升净水公众号、中华净水网，侵删)