这个世界，每个生活着的人对美食的定义各不相同。有人会觉得，食物，无非就是填饱自己肚子的一样简单物品，它充当着很简单的一样角色。也会有人认为，对于美食，更好的是挑一个闲暇静谧的午后，坐在一个格调浪漫的餐厅里，聆听着一曲优雅唯美的旋律，体验那种使你味蕾绽放的感觉。
　　开心果在日常的食用，一般都是剥开外壳直接吃，其实还有很多不同的方式。今天就来给大家介绍一个非常棒的产品，展示了开心果在我心目中最好的一面，它绿色，美味，有着绝佳的口感。
　　这个简单的开心果果仁面包屑可以在几分钟内制成，然后可以储存在罐子里供以后使用。只需在你最喜欢的肉或海鲜上刷上鸡蛋，然后撒上美国开心果果仁面包屑，在250°华氏度的温度下烤制，直到里面鲜嫩多汁，外面酥脆并有开心果绿色的光泽。
　　出品量：一杯
　　原料
　　125克 美国开心果（约1杯）、15克 新鲜欧芹 （半把）、2克 百里香叶（4枝）、5克 盐（2茶匙）、1.5克 黑胡椒（3/4茶匙）、35g 日式面包屑（半杯）
　　步骤
　　将配料全部加入食物料理机中，使用脉冲档搅拌1分钟左右，均匀地铺在烤盘上，在175°华氏度的温度下烘焙约20分钟，或至干燥酥脆即可。放冷后使用或储存。
　　储存：在密闭的容器中可以储存4周。
　　使用：在你喜欢的肉或海鲜上先裹上蛋清，然后再裹上美国开心果果仁面包屑这绿色的外壳，在275°华氏度的温度下烤制30分钟。也可以加在米饭、沙拉等菜肴里增加食物的口感。
　　美国开心果的营养价值丰富，它含有维生素、矿物质和抗氧化元素，并且具有低脂肪、低卡路里、高纤维、优质蛋白的显著特点。
　　更有最新研究表明，美国开心果含有人体不能产生的9种必需氨基酸，这就意味着开心果中所含的蛋白质也属于优质蛋白，与大豆蛋白一样，也可以作为膳食优质蛋白的一个来源。小小一包的美国开心果无需烹饪，且方便携带，无论是出门运动还是旅游，都可以常备一包，随时补充体能。
　　如果你热爱运动，那么完全可以选择美国开心果作为能量补给的小零食，运动前后食用可以为您带来饱腹感，为身体提供能量以及快速补充体力，每一盎司开心果还能提供285毫克钾，相当于一个大香蕉一半的含钾量。营养美味的美国开心果天然，无胆固醇，有多种营养益处，任何年龄段的人群都可以食用。

月经不听话，身体健康得受罪！想要稳住它，请做好5件事月经，是每个女性都要经历的一件事，在健康的角度上，月经也有健康的晴雨表之称，可以通过月经的情况，察觉到身体的变化。如月经不调问题，这令人多少有点着急。身体不好，当然急着调理，但试过日久生情其实是在对身体造成慢性劳累，夫妻相处2点要注意夫妻甜蜜来源于每时每刻的小细节，也来源于床上那动人时刻。在夫妻之间，感情来源于双方的荷尔蒙骚动，满足双方对情感上和生理上的需求，有助于保证夫妻之间的感情长长久久。但夫妻之间并不是越若你干咳较为明显，且有这5种症状，说明身体需要及时地滋阴润燥在秋季的时候，天气爽朗，是万物收获的季节。然后进入秋季，空气逐渐干燥，燥邪伤肺，侵犯人体，导致一些阴虚体质的人更容易出现呼吸道疾病。体质属阴虚，则多缺乏津液滋润，在天气干燥的时候，春季咳嗽高发季，润肺止咳的妙招，让咳嗽不来扰春夏两季是咳嗽的高发季节，初春天气干燥，这时候最容易咳嗽。总感觉喉咙痒痒的，总想咳嗽两下，再加上天气变幻莫测，一不小心就容易寒气入体咳嗽不止，导致身边家人有感冒咳嗽的情况，这可比较正值上呼吸道疾病高发期，喉咙有痰时，可用4个方法高效排痰液现在正值春季，是上呼吸道疾病的高发期，像慢阻肺支气管炎和肺炎都是这个季节的常客。但最令人得难受的是，总觉得自己的喉咙里有痰，却怎么样都咳不出来，咽不下去，甚至还会引发恶心干呕。面对在医院中常见的止血带（又称压脉带），应该如何正确使用？在医院中，我们总能看到许许多多的医疗器械，每个医疗器械都会其独特的作用。像我们在采血的时候，就会经常用到止血带这一医疗器械。在以往，国内的医院往往使用的是胶管型止血带（长这样）。但肺结节有遗传性吗？多种疾病都可以表现为肺结节，包括炎症结核以及肺癌等。仅就炎症或者肺结核而言，这些感染性因素所形成的结节毫无疑问是与遗传因素不具有关联性的。但如果说到癌性的肺结节，性质就不一定了。许孩子的这些异常行为，家长要注意儿童白血病的四大主要症状为发热贫血出血以及白血病细胞浸润症状（即肝脾淋巴结肿大）。发病时间可长可短，短则几天，长则四五个月。一般急性表现为两周到两个月。（1）发热通常为38左右的中孩子长不高跟什么有关系？现在社会，对于容貌身高焦虑不在少数。公司招聘相亲结婚任何时候都与外貌身高脱不开关系。就像很多人说的，没有一个姣好的外在，又有谁愿意去了解你有趣的灵魂。然而对于现在的家长来说，除了健乙肝两对半做完后，病毒复制水平高症状明显，应该如何治疗？乙肝两对半，是目前乙肝病毒检测的重要血清标志物。通过乙肝两对半检查，可以用于判断是否感染乙肝以及粗略估计病毒复制水平。其中，病毒阳性的小三阳的危害越来越备受重视，虽然病毒携带者暂时二手烟会不会增加肺结节形成的机会？二手烟指的是被动吸烟，它是指由烟草产品燃烧时释放出的气体混合物。二手烟中含有大量的有害物质，其中也包括了一些致癌物。有许多研究证实，即使短时间生活在二手烟环境下，也会对人体的健康造