​在秋季的时候，天气爽朗，是万物收获的季节。然后进入秋季，空气逐渐干燥，燥邪伤肺，侵犯人体，导致一些阴虚体质的人更容易出现呼吸道疾病。
　　体质属阴虚，则多缺乏津液滋润，在天气干燥的时候，人体更容易出现口干舌燥、咽干、干咳少痰、咽喉疼痛、大便干结的症状。
　　＂喜润恶燥＂的肺部，在秋季的时候显得尤为脆弱，因此咳嗽疾病也常常发作。
　　中医认为，秋季的燥邪当令，余热侵袭，是流感、上呼吸道疾病的高发季节。而在晚秋的时候，燥邪夹杂的临冬的寒气，则容易导致人体出现恶寒、发热、鼻塞流涕等寒性症状。
　　因此，在秋季的时候，人体水分大量缺失、皮肤、呼吸道干燥、伤及肺部，是引起咳嗽的主要病因。
　　秋燥表现很明显，若你也有这些症状，需要及时地滋阴润燥
　　1、干咳无痰
　　干咳、久咳无痰、口干舌燥是秋燥的明显症状，这是由于肺燥损伤肺阴导致的燥咳症。因此，在秋季到来的时候，需要进食一些有滋阴润肺的食物，来预防和缓解这一症状，如经过处理的枇杷叶便是一种不错的食材，通过泡水的方式，能够达到止咳润肺的功效。与此同时，也可以使用制成膏状的（天一堂）枇杷叶膏，相比于泡水喝，有更好的药效，能够清肺润燥、止咳化痰，缓解肺燥导致的肺热燥咳、痰少咽干问题。
　　2、皮肤干痒
　　在秋季的时候，空气干燥，皮肤的水分容易蒸发，同时皮脂腺分泌减少，容易引起皮肤干燥、瘙痒等问题出现。
　　3、眼睛干涩
　　燥邪当令的秋季，容易伤及阴津，眼睛也容易出现干涩不适的感觉。在这个时候需要控制好用眼时间、避免过度用眼，必要时可使用人工泪液缓解干燥。
　　4、鼻敏感
　　在秋季的时候，流鼻血、鼻敏感成为了很多人的头痛的问题。在秋季的时候，肺阴阳失衡，肺虚是容易导致鼻子敏感。同时，干燥的空气令鼻腔缺乏津液滋润，更容易出现人为导致的鼻出血。
　　5、大便干结
　　人体水分被蒸发，肠胃功能减弱，若是在这个时间暴饮暴食加上饮水少，则有可能导致肠道缺乏滋润，出现大便干结甚至是便秘的问题出现。
　　便秘对于身体的危害是不容忽视的，轻则引起皮肤的血液循环障碍而产生痤疮、黄褐斑等；严重时可以诱发或加重心脑血管疾病，甚至出现排便时猝死。所以想要肠道通畅，千万要小心秋燥来袭。​​​​

1个西葫芦，2个鸡蛋，几颗枸杞，4步10分钟，红黄绿鲜春汤上桌春天好心情！春天来了！草儿早已钻出的地面，一天比一天茂盛。树枝抽芽，一天比一天翠绿。桃花开了，一天比一天红艳。李花开了，宜远更宜繁，惟远惟繁始足看。还有许许多多的不知名的野花也开了肩周炎肩袖损伤惹人烦，掌握这些要点，摆脱肩关节问题折磨肩关节疼痛的问题困扰很多的病人，在临床上看到很多肩部的问题，对于早期的患者适当进行功能锻炼加上药物治疗，效果一般较好，但是长时间疼痛，常常出现反复的肩关节问题的病人治疗效果非常不好医宗金鉴提倡外伤内治，中医辨证损伤性疾病的方法有哪些？跌扑损伤，虽用手法调治，恐未尽得其宜，以致有治如未治之苦，则未可云医理之周详也。爰因身体上下正侧之象，制器以正之，再施以药饵之功，更示以调养之善，则正骨之道全矣。各种损伤比如骨折筋走路姿势还会影响寿命吗为了增强生活品质与质量，在日常中我们都应该适当的增强体育锻炼，但是很多人会抱怨自己没有时间运动，其实我们并不需要多么可以的锻炼身体，在下班后散步回家也是一种锻炼的方式，但是大家知不走路姿势可看出60岁的人是否长寿？老年人的走路形态真重要吗？引言不同的人生阶段，我们的目标是不一样的，但是无论我们处于哪一个阶段，必须要保证好自己的身体是健康的。毕竟我们只有拥有了一个健康的身体，才有资格去博弈一个美好的未来。随着年纪慢慢变我的青梅竹马我好爱我还没成为一个细胞时，我们两家父母关心就很好，我们出生后我和墨然就顺其自然的成为了亲人般的存在。墨然懂我的心思，我懂他的想法。小时候还不懂什么是爱情，只是习惯性相互陪伴。小时候他是姐弟恋也可以很甜我和秋秋是好闺蜜，我们俩在大学就认识，毕业后又是在同一个城市工作，联系没有变少，慢慢的变成了无话不谈的好闺蜜。她经常邀请我到她家吃饭，她做菜是相当美味，我们在家吃饭都是她煮菜，每一晚婚晚育有错吗？现在的女性越来越优秀，也越来越拼，为了生活到处闯，生活质量越来越高，对另一半的要求也越来越高，晚婚晚育的现象很多，大多数父母很着急。现在很多国家政策都在支持人民优生优育，今年三胎的顽劣之子如何教养农村叛逆的留守儿子接到父母的电话，我不得不辞去工作老家的儿子已有一个星期没到学校了，学校老师给父母打电话（学校一直留着我爸妈的电话）。爸妈在电话中说看你们只顾挣钱，还要不要儿子？儿子今年十三岁，在场如何在生活中懂得愉快的度过老年生活当代社会现状是越来越多的人口步入老年化，现在的任何医院看到都抢基本上都是老年人的身影，当前我国人口基数大，老年人所占的比重也很大。因此当前我国提倡健康中国，健康中国就是要人民健康长白酒38和53区别在哪？白酒度数越低的，品质是越好的吗？很多酒友表示想喝品质最高的白酒，这就引出了一个问题到底哪个度数的白酒的品质最好？最常见的就是38和53的白酒，这两者的区别在哪？真如网上所说度数越低的白酒品质越好吗？在解决这个问题