家中多人患痛风，是哪些因素促成的？应该如何应对？

　　相关的研究数据显示，2017年时，咱们同胞中的高尿酸血症患者已达1.7亿，其中痛风患者8000万，而且，患病趋势正以每年9.7%的增长率迅速发展。如此算来，今年的痛风患者人数，已经超过1亿。痛风发病还呈现出年轻化的现象，有些孩子，还在上学，已经出现痛风石，手痛，握不住笔。1 家中多人患痛风的情况，相当普遍。这是遗传因素在作怪，还是生活习惯影响促成的呢？应该如何防治呢？咱们现在来解析。
　　透过现象看本质，咱们先来了解有关研究的结论。根据相关统计，痛风具有家族聚集现象。国外的研究显示，71.4%的痛风患者，3代以内直系亲属有痛风病史；国内的1项调查发现，具有痛风家族史的比例为18.5%。还有研究发现，痛风患者的近亲中，10%到25%发生高尿酸血症；父母中有1人患痛风，子女中40%到50%会患痛风；父母都患痛风，子女痛风患病率可达75%。此外，还有研究发现了1个重要特征，那就是，80%的12岁到19岁的痛风患者，以及50%的25岁痛风患者，具有痛风家族史。由此，可以得出初步的结论，痛风是1种与遗传相关的疾病。
　　痛风的具体遗传方式，尚不明确。目前的研究，只是确认了少数嘌呤代谢酶缺陷，可以导致青少年高尿酸性肾病，并且，已经被确认为常染色体显性遗传。研究还发现，痛风的遗传具有这样一些特点：具有家族史者，发病年龄更早，病情更重，也容易发生肾病，而且对药物治疗不敏感；肾病常在痛风性关节炎之前发生；女性的遗传倾向高于男性；父母双方都具有家族史者，遗传给后代的可能性更高，病情也更严重，甚至会在幼年时发病。
　　看到这儿，可能有些人会感到沮丧，心想，遗传基因改不了，那就只能焦虑地等待痛风降临吧。非也。因为，痛风是由高尿酸血症引起的，只要控制血尿酸水平以及痛风诱发因素，就能够减轻相关危害。高尿酸血症，是痛风发生的根本原因，血尿酸越高，痛风发作越频繁。研究发现，血尿酸超过600umol/L时，痛风发生率约为30%；血尿酸低于420umol/L时，痛风的发生率仅为0.6%。
　　避免痛风发作，除了控制血尿酸水平之外，还要预防痛风发作的诱因。诱发痛风的常见因素包括饮酒，尤其是暴饮啤酒；1次性摄入大量高嘌呤食物，比如动物内脏或海鲜；关节着凉，特别是醉酒后，冷风侵袭关节；剧烈运动造成关节损伤；服用利尿剂或阿司匹林等药物；不按规范治疗，尿酸降低过快；严重感染；疲劳及作息紊乱。有关研究结论显示，痛风诱因存在着性别差异。男性痛风发作的诱因中，饮酒占25.5%，高嘌呤饮食22.9%，剧烈运动6.2%；女性患者痛风发作的诱因，高嘌呤饮食占17%，突然受冷11.2%，剧烈运动9.6%。因此，如果直系家属已经患有痛风，自己就更应该避免相关诱因，才能减少痛风影响。
　　具有痛风家族史的人，还应该注意，不要等到痛风发作，才想到四处求医。因为，高尿酸血症才是痛风背后的妖孽，而高尿酸血症不仅引起痛风性关节炎，还具有其他危害，比如，导致慢性肾脏病；增加高血压风险；引起糖耐量异常，诱发糖尿病；引起心血管疾病。因此，即使没有痛风发作，也要将血尿酸水平调控到合理范围之内。
　　具有痛风家族史的人，尤其是痛风患者的子女，应该采取预防措施，定期检查血尿酸水平，及时发现无症状的高尿酸血症，并且规范治疗；养成健康饮食习惯，减少嘌呤摄入，避免高盐、高脂饮食，控制饮酒；增加身体活动，控制体重，避免超重或肥胖；如果生活行为改变后，仍然不能控制血尿酸水平，就需要尽早启动药物治疗，把尿酸控制到合理范围，预防痛风发作以及相关并发症。最后提醒，如果直系亲属已经患有痛风，那就抓紧做1次全家人的血尿酸检测吧。
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