爱争辩的人也许只是为了通过赢获得心安脾气上来就像火山爆发一样,这易激惹的阈值是不是有点太低了。生活中我们难免会遇到相处让人有压力,情绪比较大的人,在紧急思考如何与他相处的对策,同时还在纳闷他怎么会这样的?每个人的脾性
鸡生蛋还是蛋生鸡先有鸡还是先有蛋,这个存在了几个世纪的难题,一直都是人们争论的焦点,从生物学到哲学都没有得到令人信服的答案。今天,我的朋友圈居然也掀起了一场鸡生蛋还是蛋生鸡的脑力激荡。A先生发问不
乐观可以通过后天培养训练而来努力有啥用,我就是一个废柴。中秋也只是短暂地团聚,月有阴晴圆缺时。身边有没有这样的人,只看到事物不好的一面,表现很悲观,感觉自己的能量都用在帮他们调整风向上,终有一天会被掏空一般。
成为情绪主人的好方法书写情绪日记题记时刻保持一份觉察,学会与情绪对话,不至于被情绪所奴役,而是成为情绪的主人。采取抽离的形式,用第三只眼看到情绪。情绪日记2021年10月13日晴接到女儿舞蹈学校老师的电话,愤怒直
愤怒是拿别人的错误惩罚自己非洲草原上有一种吸血蝙蝠,它们依靠吸食动物的血生存,常常叮在野马的腿上吸血。不管野马怎样暴怒奔跑,就是拿这个小东西没办法,吸血蝙蝠可以很从容地吸饱后再离开,而野马就这样被活活折磨死
不舍得花时间休息也是一种焦虑出差三天,我的颈椎病又犯了,花了2个小时做理疗。对于我这种时间观念特别强的人,岂能允许无聊的时间存在,肯定是要和理疗师聊天的了。姐,你得经常活动活动,坐久了对颈椎腰椎都不好。理疗师
从讨厌一个人到喜欢一个人经历的心理变化青春偶像剧里经常会出现这样的桥段,刚开始男主和女主互不待见,跟仇人似的,见面就掐架。随着剧情发展,最后两个人居然相爱了。这样的情感反差设计,关键是观众还比较买账。在生活中,我们也有
孩子是一支潜力股,要耐心呵护有没有哪一刻,不相信孩子,想放弃孩子?如果有这个想法,请赶紧打消,因为每个孩子都是一支潜力股。作为家长,要有足够的耐心等待他成才。就像种下一颗苹果树,需要我们给它耐心浇水施肥除虫,
看见别人容易,看见自己很难在古老的吠陀经里有这样一个故事有十个无知的人,他们一起过河。过河后每个人都要点数,看看是否有人落下了。每个人点出来的人数都只有九个,总会少一人。他们悲伤地一起哇哇大哭。有一个路人经
心理学当你发现自己连1个朋友都没有时,说明你的人生很低配人活在世上,如果连一个朋友都没有,说真的,绝对是一种难以言状的煎熬。这种煎熬,也许你在工作或学习的时候感觉不到,但在有些时候,却让你内心凄苦。陌生的城市,找不到一个熟悉的朋友,只能
错换人生28年无论真相是什么,这3个道理都值得我们深思人活得越久,就越会发现,这世上有两样东西最好不要直视,一是太阳,二是人心。人心的杀伤力其实比太阳更强。长时间直视太阳,灼伤的只是人的眼球,不至于影响正常生活,而不假思索地信任一个人