范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

能拿得起,更能放得下,才是真正的赢家

  有人说:"人生在世,既要拿得起,更要放得下。拿得起不易,放得下更难。难就难在要拥有一颗坦然面对一切的心,不以物喜,不以己悲,以豁达的心态面对生活。
  拿得起,是不错过应该得到的东西,放得下,是对本应失去的东西不挣扎。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。
  人生就是,不断得到和失去。生活有时逼迫我们,不得不放弃机遇,我们不可能什么都得到,应该学会放下。
  人生并非只有一处,风景如画,别处也许更迷人。拿得起,是不错过该得到的东西;
  放得下,是对已失去的东西不留恋。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。
  01
  "春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节"。有人认为,儒家的精神概括成三个字就是"拿得起";概括为两个字,那就是"有为";概括为一个字,那就是"张"。儒家主张立德、立功、立言,也就是主张干事,主张积极有为。   拿得起固然好,修身齐家治国平天下,一生风光无限。但是,人生不如意事十之八九。   举一个谈恋爱的例子,"关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑",这要是以儒家的思想来看,那就是认为小伙子追求喜欢的姑娘需要积极点,拿下了自然是皆大欢喜。   然而,恋爱是两情相悦的事情,万一姑娘不乐意,转而拒绝,或是被别人捷足先登了,那该如何面对?   此时,若是不能正确认识,自然是免不了"为伊消得人憔悴",日渐消瘦,情绪低落。这不是长久之计。这时候,佛教精神"放得下"就派上用场了。佛家道义,用一个字来说,那就是"空"。"放得下"可以用禅宗讲的一个故事来解读。   有一个富家子弟带了一大笔钱,为了成佛,遍访名师,终于遇到了一个高僧。高僧告诉那个小青年:"你不是想成佛吗?我告诉你有一个地方,你到那里就能成佛!"   小青年迫不及待地问:"在哪儿?" 高僧说:"你没看那里有一个粗木竿子吗?你爬到那竿子顶上,你就成佛了。"   小青年信以为真,把钱袋子放在地上,赶紧就往上爬,等他爬上竿子的顶端,回头一看,那个高僧把他的钱袋子背起来走远了。   高僧问小青年:"成佛了吗?"小青年一下子领悟到:把什么都放得下(包括成佛的念头),那就是成佛了!   "放得下"三个字,可以用来表示佛教的精神趣旨。用佛教的术语说,"放得下"就是看破红尘,去除我执和法执,把精神追求的目标定位在彼岸的极乐世界。   现在,让所有人都跳出红尘、一心向佛当然不太现实,但我们在儒家理想不得施展、不能达到目的的时候,要具备佛家"放得下"的精神。不为失去的东西或是得不到的东西而闷闷不乐,放下了,一切便会豁然开朗。   02
  有个弟子去见他的师父。师父问他:"你最近怎么样?"他说:"我的心总是非常沉重。"然后徒弟就开始诉苦,讲他不欢喜什么、什么事不舒服,半小时过去了,师父一言不发,始终安静地听着。   等到他快讲完的时候,师父说:"可以了,不要再说了,我先出去一趟,等我回来,我们再继续说。"然后拿了一张白纸,让他托着跪在佛前。其实这位师父没有别的事,而是去休息了。   于是徒弟老老实实托着一张薄薄的白纸跪在佛前。十分钟过去了,他觉得有点儿撑不住了;二十分钟过去了,他觉得自己很辛苦;三十分钟过去了,这时他觉得这张白纸已不是一张,而是变成了上千张上万张白纸,重若千钧。   这时师父出来了,慈祥地问他:"感觉如何?"他说:"师父呀,这纸怎么这么重?我快晕倒了。"师父说:"如果它很重,你为什么不把它放下呢?其实,一张纸很轻,可是你如果一直不把它放下的话,它就会变得很重。"   我们的念头虽无形无相,也没有重量,可是如果你执着于它,不知道放下的话,它就会像这张纸一样,越来越沉重。    徒弟拿着这张纸是因为他的师父要求他这样做,可是我们呢,没有人要求你拿起你的执着,没有人不让你放下,那你为什么不放下?   佛印与苏东坡,一位禅师,一位文豪,两人在一起常常打打机锋,互相切磋。   有一次佛印禅师与苏东坡同游灵隐寺,来到观音菩萨的像前,佛印禅师合掌礼拜。   苏东坡趁机刁难佛印:"人们都要拜观音,可是我看她手上也挂着念珠,看她合掌念佛的姿势,不知道她在拜谁还是求谁呢?"   佛印反问道:"这个得要问你自己。"   "我又不是观音,我怎么知道她在念谁?"苏东坡很诧异。   "阿弥陀佛。"佛印长念一声说,"求人不如求己。"   修己以清心为务,涉世以慎言为先,先自助,然后得到天助和人助。   人随时都会犯错误,善补过则无咎,君子成人之美,不成人之恶,灵魂先于肉体屈服是一件耻事,有守有为者,身处逆境人格也会飘香。   拿得起,放得下,点亮一支蜡烛胜过诅咒黑暗,不迷信他人,也不迷信自己,人必自侮而后人侮之。   03
  《道德经》中讲:"夫唯不争,故天下莫能与之争。"   《易经》中讲:"天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。"   容纳万物的是天地,容纳天地的是胸襟。   放得下的人,天宽地广,再大的事也是小事;放不下的人,小肚鸡肠,再小的事也是大事。   要想拿得起,先需放得下,万事不萦怀,就是人间大自在。   谁不想拿得起,放得下,把人生走得愉愉快快,把生活过得轻轻松松。拿得起,就要扛得住,放得下就需看得开,这,既是能力,也是智慧,谁不愿,谁不想。只是,生活中,拿得起放得下之人,能有多少,不然,为何有,那么多的苦,那么多的痛。我们不求,拿得起放得下,只求,看开、看淡,就已经很好、很美。   要知道,人之所以不快乐,往往就是背负的东西太多。这也放不下,那也放不下,愁这愁那,心事不断,愁肠百,祸害了自身的健康和寿命。这如同赛场上运动员举重,能够举起的重量越大,固然可以得到褒奖,但是举起的时间也就那么几秒。几秒之后,就要学会放下,否则,再优秀的运动员也会被累垮的。   事实上,失去并不可怕,在失去、放下的同时,我们其实是在得到本真,得到更珍贵的东西。生活有时会逼迫你不得不放弃一些东西。此时,安心地放下吧,你会发现,放下了一些东西之后,天高云淡,人生如此美好。

把脉湖南预制菜,湘菜预制菜调研走进湘潭市乡菜农副食品有限公司把脉湖南预制菜,湘菜预制菜调研走进湘潭市乡菜农副食品有限公司湘菜预制菜的调研活动由湖南省食品质量安全技术协会,湖南省卫计委联合举办,最终目的是收集预制菜标准征求意见稿解决生产企业在把脉湖南预制菜,湘菜预制菜调研走进益阳世林食品有限公司把脉湖南预制菜,湘菜预制菜调研走进益阳世林食品有限公司湘菜预制菜的调研活动由湖南省食品质量安全技术协会,湖南省卫计委联合举办,最终目的是收集预制菜标准征求意见稿解决生产企业在湘菜预颈部酸胀不用愁,每天坚持练习瑜伽坐立颈部伸展式,活动颈部坐立在瑜伽办公室椅子上,调整呼吸,然后让头顶继续往上去延展双手两侧打开。将你的呼吸调整稳定之后曲肘放置在后脑勺处。吸气时头顶继续往上去延展,找到你的脊柱是向上延展的力。呼气时低头向美食湖南经典湘菜香干回锅肉,软嫩醇香味美又营养一经典湘菜香干回锅肉美食特点香干回锅肉,醇香爽口味美鲜香健康又营养二经典湘菜香干回锅肉制作食材1)主材带皮五花肉2)辅料香干3)调料植物油盐味精鸡精酱油豆瓣酱蚝油料酒水淀粉干椒木姜美食湖南经典湘菜茅根炖土鸭,香甜醇厚味美鲜香扑鼻来一经典湘菜茅根炖土鸭美食特点茅根炖土鸭,香甜醇厚味美鲜香营养又健康二经典湘菜茅根炖土鸭制作食材1)主材土鸭2)辅材茅根辣椒3)调料植物油精盐味精蚝油辣酱啤酒干椒八角桂皮蒜子姜块红油美食湖南经典湘菜油豆腐烧腊肉软硬适口味美醇香扑鼻来一经典湘菜油豆腐烧腊肉美食特点油豆腐焖腊肉软硬适口味美醇香健康又营养二经典湘菜油豆腐烧腊肉制作食材1)主材腊肉2)辅材油豆腐3)调料植物油盐味精鸡結酱油豆瓣酱辣妹子辣凿蚝油白糖红油美食湖南经典湘菜豆笋烧肉软嫩爽口味美醇香扑鼻而来一经典湘菜豆笋烧肉美食特点豆笋烧肉软嫩爽口味美醇香营养又健康二经典湘菜豆笋烧肉制作食材1)主材带皮五花肉2)辅材豆笋鲜辣椒3)调料油盐味精八角桂皮草果波扣良姜砂仁香叶酱油糖色料酒干久坐的人群会有肩部背部疼痛,练习瑜伽斜方肌可以改善疲劳大家好!今天很高兴在这里与大家见面,现在办公室久坐的人群经常会有腿部腰部肩部背部的疼痛,我们怎样去缓解这种疼痛呢及减轻工作的压力,请跟我们一起来进行一系列的瑜伽练习吧。今天办公室瑜当你出现圆肩驼背的情况不用急,瑜伽改善圆肩体式一来帮你大家好!今天很高兴在这里与大家见面,现在办公室久坐的人群经常会有腿部腰部肩部背部的疼痛,我们怎样去缓解这种疼痛呢及减轻工作的压力,请跟我们一起来进行一系列的瑜伽练习吧。今天办公室瑜音乐治疗的整个过程包括哪些部分?看看大咖现场为你介绍就明白了音乐治疗的整个构成要素当中,首先我们就是要制定到的是我们治疗当中的一个长期目标跟短期目标,其实音乐治疗一开始,我们是需要进行评估的,所以在评估的一开始我们其实就是要设定到我们的长期太极拳中的防守反攻太极云手,贴近实战中是怎样施展的?在传统太极拳中,太极云手势,双手运转如轮,右手轮如钟针顺时转,左手轮如钟针逆时转,两轮(圆)上下交替翻飞旋转,且周而复始,循环往返,连绵不绝,恰似云雾盘旋回绕滔滔无间,另人难以捉摸
双减政策下,普通学生在初中关键三年,逆袭为学霸离不开4点导读中央办公厅和国务院办公厅印发的关于对义务教育阶段学生减负的意见,引起广泛热议。这个被称为双减的意见,目的是改善目前校内减负,而校外增负的不合理局面。意见的中心思想在于,让学生回孕期妈妈这4个反应,是宝宝传递的平安信号,孕妈早了解更安心导读每一个家庭里孕妇都是重点保护对象,即便出门哪怕周围陌生人都会关照。事事小心翼翼,甚至足不出户安心在家静养,减少活动。怀孕后身体会发生巨大的变化,剧烈运动一定不适合,孕期带来各种孩子和电子产品不要剪断娃的翅膀,再斥责他们为什么不会飞翔导读这几年网络越来越发达,电子产品已经融入了我们的日常生活当中,购物的时候用手机付款,出行用导航。大人没事的时候刷视频,看各种段子,点外卖,工作过程中,各种消息都看群通知。无论工作宝宝哄睡禁忌你家孩子的好睡眠,就是被它破坏的导读孩子的睡眠质量和健康是挂钩的,作为家长也非常注重孩子的睡眠问题。但新生儿睡眠一直是困扰着许多宝爸宝妈们的一件大事!许多宝宝就是白天呼呼大睡,晚上却精神异常兴奋,许多宝妈感叹道人宝妈豪赠二手衣服给亲戚,却让两家结仇谁家孩子穿你的破烂?导读孩子总是长得很快,很多妈妈用每天都一个样来形容宝宝的成长。孩子每天吃吃睡睡中长大,衣服也小得飞快,妈妈们要经常给宝宝准备新衣服。很多生过孩子的妈妈都知道,小的时候不需要买太好的孩子的身高先天决定了?后天均衡合理营养的饮食是长高的基础导读孩子的身高70取决于遗传基因,30受后天因素影响。也就是说,家长们可以抓住后天百分之三十的机会,助力让孩子增加身高。如果孩子的个头高,能够为将来的工作和生活提供更多的优势。都说都是婴儿米粉,为啥磨的不如买的?答案藏得比较深导读在孩子可以吃辅食以后,米粉变成了宝妈们最为青睐的辅食首选。米粉不仅可以提供宝宝辅食所需的营养元素,同时还比较容易冲泡。所以,很多宝妈都对米粉较为青睐。不过虽然都是婴儿米粉,但是新生儿口诀一月睡二月哭三月攒肚,成长中哪几个月最难带?导读在教育孩子的路上,许多朋友听到了孩子成长发育的建议,如一月睡二月哭三月攒肚,或三翻六坐七牙八爬,虽然这些建议是由老一辈传达的,并不是百分之百准确,但符合大多数孩子的发展。今天,奶奶带娃身高猛涨,妈妈带娃发育停滞,医生感慨都是午睡惹的祸导读在孩子的生长过程中,有许多的问题需要注意,比如是否需要午睡就是一个比较热门的问题。孩子中午是不是需要午睡呢?这个也是要因人而异的,并没有一个统一的标准。也有家长说,如果孩子中午孩子在家点菜?点菜事小,影响性格事大,应采儿的育儿理念真高明导读相信每一位妈妈都因孩子不好好吃饭困扰过,精心挑选食材,参考食谱,照着视频辛辛苦苦做的美味佳肴,宝宝完全提不起兴趣。挑食吃饭不专注,需要督促,威逼利诱都无济于事,最后大人等不及直坐月子不能洗头洗澡,哪怕再热也要捂着?这些谣言不能再相信了导读从礼记内则里可知,关于我国女性产后坐月子的传统,可以追溯到2000多年前的西汉时期。而现代医学也普遍认为,为了能让产妇能在完成生产后身体各方面能更快恢复,应进行一个约42天左右