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都是婴儿米粉,为啥磨的不如买的?答案藏得比较深

  导读:在孩子可以吃辅食以后,米粉变成了宝妈们最为青睐的辅食首选。米粉不仅可以提供宝宝辅食所需的营养元素,同时还比较容易冲泡。所以,很多宝妈都对米粉较为青睐。
  不过虽然都是婴儿米粉,但是宝妈在给宝宝挑选的时候却仍然需要多加关注,否则很有可能被"坑"。01、宝妈费心亲自给宝宝磨米粉,结果医生却说:"磨的"不如"买的"好
  宝妈张女士是一名高龄产妇,在生完宝宝以后,她就辞掉工作全职在家带娃。在宝宝能够吃辅食以后,张女士更是费心地亲自给宝宝磨米粉。虽然市面上的米粉并不贵,但是张女士却觉得自己磨得更放心。
  于是,张女士每天都要把大米煮熟炒干,然后磨成粉状,再冲泡给宝宝喝。虽然工序麻烦,但是张女士却对此乐此不疲,"自己做的米粉里面没有添加剂,宝宝肠胃娇弱,吃添加剂对身体不好!"
  在张女士带宝宝例行体检的时候,她更是非常得意地把自己的经验分享给了医生。本以为会听到医生夸奖的她却遭到了医生的反对。"米粉还是应该给孩子买来喝,磨的不如买的好!"
  医生的建议让张女士觉得十分意外,"难道我亲手磨的米粉还不如外面卖的米粉质量有保证吗?"对此医生解释道,"家长自己手磨的米粉营养成分很单一,并不能够满足孩子的成长需求。而市面上卖的米粉所含的营养元素较多,其更适合孩子食用!"
  听到医生这样说后,张女士这才恍然大悟,她没想到,自己居然费力不讨好,好心还办了坏事!02、为什么说"磨的"米粉没有买的米粉好?宝妈别白费工夫了
  原因一:"磨的"米粉营养成分单一
  虽然说家长自己亲手"磨的"米粉更加纯天然,但是事实上,由大米制成的米粉,其主要营养成分只是碳水化合物,其所含有的蛋白质、脂肪以及其他营养元素十分有限。
  Tips:虽然宝宝吃"磨的"米粉也能够吃饱,但是其所获得的营养却并不充足。
  原因二:"磨的"米粉不容易冲泡
  虽然说同样是米粉,但是家长自己亲手"磨的"米粉却并不容易被冲泡开,而且冲泡之后也仍然会存在着一定的颗粒感,这就增加了宝宝的消化负担。对于肠胃娇弱的宝宝而言,不容易冲泡的手磨米粉,很有可能会导致消化不良。
  原因三:"磨的"米粉不易储存
  对于刚吃辅食的宝宝而言,他们每次吃的米粉量都非常少,宝妈给宝宝现做现吃显然有些不现实。另外如果宝妈一次性做得过多的话,那么在储存上会有一些不方便。如果储存不当的话,很有可能会导致宝宝吃的米粉发生了变质。03、"买的"米粉有哪些好处?成分更有助于宝宝补铁
  相比之下,购买的米粉在营养成分、冲泡以及储存方面都更加有优势。家长所购买的婴儿米粉会在制作的过程中添加很多的营养元素,比如说钙、铁、锌等微量元素,除此之外,还会有一些维生素添加。
  更为重要的是,在普通的大米中,其所含有的铁元素十分有限,每100克大米中只有0.1毫克的铁元素,而对于刚吃辅食的宝宝而言,铁元素的摄入是非常重要的。如果宝宝缺铁的话,很有可能会造成发育迟缓的现象发生。所以从营养摄入的角度来看,给宝宝食用购买的米粉更加靠谱。
  与此同时,购买的米粉冲泡起来也比较方便。家长使用60度左右的温开水冲泡为宜,边冲泡边搅拌,搅拌完全后静置两分钟后再按顺时针的方向进行搅拌,这样米粉更容易成泥糊状方便食用。至于储存的话,在每次取用之后,密封好将其放置于阴凉地方即可,比较便于储存。
  碎碎念:
  在宝宝可以吃辅食以后,家长们有必要掌握正确的辅食冲泡方法,同时也要注意辅食碗的清洁和消毒,这样才能够让宝宝吃的更健康。对于小宝宝而言,他们的胃口很小,所以宝妈在每一次冲泡时,不要人为地增加米粉量,刻意地把米粉冲得过浓,避免加重宝宝的消化负担。另外,如果宝宝米粉一次没有吃完的话,宝妈们一定不要怕浪费而留到下顿继续吃,因为米粉很有可能已经发生变质,不适宜再继续给宝宝食用。

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