哈喽大家好！我是涵妈，今天给大家分享一道鸡腿肉简单好吃的做法。鸡腿肉鲜可口，是鸡身上最受人欢迎的食材之一，它的蛋白质含量比较高，很容易被人体吸收利用，可以促进人体的生长发育和新陈代谢。适当的吃一些鸡腿肉还可以帮助改善缺铁性贫血的作用。同时鸡腿肉比起其它的猪肉，牛肉等肉类来说，它还具有低脂低热的特点，怕长肉肉的宝宝们，也可以适当的吃一些鸡腿肉哦！今天我就用两个鸡大腿，适量的香菇和小土豆来做一个好吃的。做法简单易学，一看就会，下面我就给大家分享一下具体做法
　　食材：鸡腿肉2个，土豆5个，干香菇12朵，胡萝卜1根，大蒜3瓣，生姜1小个，干海椒3个，大葱1根，香菜1根，八角2个，香叶3片，花椒适量。
　　调料：食用油，盐，鸡精，料酒，冰糖，生抽，老抽，蚝油适量
　　1.将鸡块提前用冷水浸泡20分钟，洗净控干水份切成小块备用，干香菇温水泡发洗净切块，土豆胡萝卜刮皮洗净滚刀切块，干海椒、香菜、大葱洗净切段，生姜洗净切片，大蒜切块备用。
　　2.锅中注入适量清水，倒入适量料酒和姜片，将切好的鸡块放入锅中大火烧开煮5分钟去除血水捞出冲掉浮末装盘备用。
　　3.锅里倒油，放入几块冰糖炒出糖色，（冰糖融化后大泡变小泡即可）将鸡块倒入锅中煸炒至均匀上色，加入八角，香叶，花椒，蒜头，大葱，干海椒，姜切炒出香味，倒入适量的生抽，老抽，蚝油和没过鸡块一指的水烧开，加入切好的香菇块，盖上锅盖，大火烧开转中小火炖15分钟，再下入土豆胡萝卜块炖5分钟，加入适当的盐，鸡精调味翻拌均匀，焖2分钟转大火收汁，装盆撒上香菜段即可。
　　一道美味多汁的香菇土豆鸡块就做好了，喜欢的朋友赶紧动手试试吧！
　　温馨小帖示：要想鸡腿肉鲜嫩好吃，关键在于第一步：1.买回来的鸡腿一定要正确处理干净，用冷水浸泡20分钟洗净切块，冷水下锅，倒入料酒和姜片，大火烧开煮5分钟，捞出冲掉浮末。
　　2.掌握好土豆下锅的时间，土豆淀粉含量高，太早下很容易糊锅，我们要在鸡肉炖至7.8分熟时下入土豆块刚好。今天的文章就分享到这里啦！喜欢我的作品的朋友请关注我的主页，涵妈爱美食，感谢大家的阅读和支持，如果大家有不同小技巧或小技能的欢迎大家在下方留言评论，点赞与更多的读者朋友一起交流互动，我会每天更新文章，期待和大家的每一次互动，#愿大家开心快乐每一天。

卫龙即将上市，5毛的辣条狂揽500亿作者李大为来源互联网品牌官五毛钱一包的辣条，是80后90后小时候很上瘾的美食。如今，辣条依然是很多年轻人的必选零食。提到辣条，卫龙可是辣条界的扛把子，而且走出国外，成为继老干妈之后扒一扒著名减肥食品魔芋，整得明明白白来源吃货研究所发源自日本的街头平民小吃（中译熬点），上世纪经日资便利店引入中国，摇身一变成为更接地气的关东煮。现在，关东煮已经成为中国老百姓，尤其是上班族喜爱的日常小吃之一了嫩滑溏让人疯狂想念的童年味道，你记得多少？来源企鹅吃喝指南前阵子向大家征集了一波有什么童年里难忘的食物回忆，已经变成了时代的眼泪？收到大家上万字的热情来稿，一字字读完，不禁感慨或许是因为我们这一代人，真的曾经拥有很多，也因健康潮流之下，减盐减糖低酒精成为趋势近几年，食品饮料行业正经历着新一轮的健康升级。减盐一直以来，咸味零食深受大众欢迎。因为咸味在很大程度上满足了所有消费者的口味需求。但是随着今年来健康趋势的盛行，减盐成为了消费者关注达能董事长CEO被双重罢免！外企要变天了吗？文丨快消君在疫情的冲击下，中国人民的老朋友范易谋，终究还是被逼宫下课了。从半退到全退昨日，据法国费加罗报报道，迫于激进投资者压力，法国食品巨头达能集团董事会周日投票罢免范易谋（Em闷声赚钱，资本热捧，这家卖散货的公司缘何令对手都心生羡慕文丨快消君默默努力，然后惊艳所有人，它似乎做到了。散货小王子它，就是盐津铺子。从其披露了2020年的业绩报告后，便再次被各种看好了。之所以强调再次，源于部分小投资者的执念。有投资者唐彬森曾放话要灭了的公司，如今怎样了？文丨快消君当元气森林的成功让市场上的气泡水变成几十个公司同台竞技时，元气森林也正在被市场所回望。这其中，还包括那个唐彬森曾放话要灭了的公司。曾经兄弟过去两年间，唐彬森和元气森林在快为什么说现在谈论冰淇淋行业天花板为时尚早？来源新消费智库新消费导读盛夏来临，冰淇淋不仅回到了消费者的舌尖，也回到了消费行业讨论的风口浪尖。2019年，被视作线上冰淇淋元年，诸多新雪糕品牌陆续入驻天猫京东等线上渠道，在产品研全国15款文创雪糕大PK，一口咬下各地景点来源美食台这个刚过去的五一，你们的朋友圈有被祖国各地的大好河山刷屏吗？今年晒图比赛中又多了一位种子选手文创雪糕，由它打响了旅游打卡照新一轮内卷。九层楼雪糕15元支敦煌发布比起直接在我们扒了71款无糖饮料，这些套路你需要了解来源网易数读夏天最快乐的事，莫过于开一瓶冰镇碳酸饮料，咕噜咕噜地喝上一大口。唯一美中不足的是，喝多了会胖。而近年来流行的无糖饮料，似乎又完美地弥补了这个缺点，让人们可以放心地喝快乐小耳朵奶茶火了这是什么风？来源中国饮品快报五一期间，一款小耳朵奶茶火了。最近用美团点单买奶茶，是不是发现有些不一样？多家品牌的奶茶都长出了黄色萌萌的小耳朵，乐乐茶CoCo都可豆吉茶太良品茶百道古茗书亦烧仙草