赚钱的前提是自律我的自律清单(建议收藏)
作者 | J⚉MASTER
图文 | 百度搜索
[心]赚钱的前提是自律[心]
你的压力来源于,无法自律只是假装努力。现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑甚至恐慌!
99%的丧是闲出来的,又闲又没有目标,又没钱,整天焦虑到不行还觉得累。
一个人最美好的状态一定是,"知道自己想要什么,并且全力以赴"
如果你整天这样,不读书不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣爱好,无目标无任何期望,生活是不会变好的!
多看点书,多挣点钱,别想点没用的。当你犹豫要不要去做一件事情的时候,其实你内心已经有了选择,只是你还没有充足的理由去说服自己。
低级的欲望,放纵即可获得。高级的欲望,克制才能得到。
要一直努力下去,因为有一天你也会成为别人的梦想。当你觉得这条路很难走的时候,一定是上坡路!
要得到你必须要付出,要付出你还要学会坚持。如果真的觉得很难,那你就放弃,但是你放弃了就不要抱怨。我觉得人生就是这样,世界真的是平衡的,每个人都是通过自己的努力,去决定自己生活的样子。——何炅
[心]我的自律清单[心]
■生活■
1、每天无特殊情况早睡早起:6:00起床,刷牙洗脸,吃早饭,贴面膜,阅读1小时;23:00上床睡觉:睡前喝杯牛奶,阅读半小时,擦睡眠面膜,护手霜,润唇膏,眼霜。
2、极简生活,一周一次断舍离。(家里的衣服、闲置的用品)一周换洗一次床单。
3、培养兴趣爱好:插花、画画、练字、编织,周六或周日去书店看书。
4、着装和护肤品:了解自己,选择适合自己身材肤色且经典款式穿搭;根据自己皮肤,购买适合自己的护肤品以及化妆。
■存钱■
1、每月工资20%存在一张银行卡里,一年就有好几万存款!
2、给自己的银行存款做了个3年的定期,分3份:第一份存1年,到期后取出再存3年;第二份存2年,到期到取出再存3年;第三份存3年,到期后取出再存3年,这样3年后,我就每年都能取出一次钱,再存3年!
3、给自己的购物设置一个规则,每次网购就支付宝自动"笔笔攒"冻结8.88元,一年下来也有2千多,过年可以给父母包个红包。
4、每月存1000元在父母的养老计划里。
■工作■
1、努力学习提升自己的专业知识,认真做好笔记和总结。
2、发展副业:做自媒体,开淘宝店、直播带货、购买理财产品。
3、给自己设立目标,报职业培训班,提升自己的工作技能,拿个证级,升职加薪指日可待。
■娱乐■
1、一年最少一次旅游,旅游前做好攻略,淡季去,省钱还玩得舒心人不多还选择性多。
2、每周约上几个闺蜜聚会:吃饭、逛街、看书、看电影、唱歌、学习、周边游等等。
3、每周看一部经典电影,找度娘看评分选电影。电影就是人生写照,多看多学多总结。
4、和家人一周一次打牌、玩乐高、小酌一杯,增进感情!
■感情■
1、不将就、不随便,拒绝暧昧,只与适合的人在一起。
2、如果感觉心里不舒服了,就说出来,对方能改就接受,接受不了就放手。
3、不要担心年龄,不要焦虑父母催婚,一定要确认对的人再考虑谈婚论嫁。
4、别试图去改变一个人,或者指望婚后会变好,婚前怎么样,婚后只会变本加厉。
■健康■
1、一天8杯水:起床后1杯柠檬水、早晨1杯豆浆、午饭后1杯酸奶、下午茶1杯果汁、睡觉前1杯牛奶,其余白开水,不喝冰冻饮料、咖啡、奶茶和浓茶。
2、多吃新鲜蔬菜和水果,一天1个苹果、1个香蕉、一个西红柿补充维C美白。
3、不吃糖类食品:糖果、蛋糕、巧克力等等会变胖变丑。
4、坚持一天30分钟:跑步机或者瑜伽。
[心]原创 | J⚉MASTER,授人以鱼不如授人以渔,我不会帮你改变,我会教你怎么改变!
(本文:版权归作者所有)
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