冬天应多吃的大炖菜，高蛋白低热量，吃到最后汤还是热乎乎的，鲜
　　用最朴实的食材做出普通的家常味道，不需要过多的配料，更鲜更香
　　有没有人跟我一样特喜欢冬天这个季节？在北方，除了可以看雪玩雪之外，对于主妇来说，还有一个更美好的事情，就是特省电！室内温暖如春，室内滴水成冰，就是一个天然的大冰柜，啥食材往窗外一放即得，一会功夫就变得硬挺挺的，不用担心变质了。
　　我家最喜欢的就是冻豆腐，冻过的豆腐有种特殊的风味，可以说无论是与蔬菜肉类润海鲜都是百搭，经过炖煮吸足汤汁，与啥炖就是啥味，香软可口。
　　今天我与大家分享是用它炖小黄鱼，小黄鱼在这个季节也不贵，我买的八元一斤，还是新鲜上岸的，也是被我扔在窗外，想吃随时取进几条解冻即可。您可以用其它的鱼类，但我特别推荐这种蒜瓣肉的小海鱼，因为用炖出的汤汁浓白鲜香，让人一不小心就会吃到撑。下面我就把做法分享给大家，您若喜欢，不妨一试！
　　所用食材：
　　小黄鱼4条 豆腐1块 葱姜花椒小红椒 盐香菜适量
　　具体做法：
　　1将小黄鱼去鳞去内脏杂质，再次清洗干净。选择鱼时一定要看看鱼鳃，这种鲜红的就是新鲜的。
　　2将洗过的鱼吸净水份，以免一会下锅时溅油。
　　3热锅凉油，将小黄鱼下锅煎制，这个鱼没裹面糊很容易煎碎，所以建议大家尽量使用不粘锅。
　　4煎时不要心急，要煎好一面再翻更一面，直到两面都煎上黄壳，然后加入葱姜花椒小红椒。
　　5加入水和切成大块的冻豆腐。我的这冻豆腐冻得还不太彻底，着急用，也不错，正好一半冻一半未冻。
　　6大火炖开后转小火炖五分钟后，加盐调味，炖至汤汁浓白。
　　7最后出锅时加点香菜或者香葱都可以。
　　美美的享用吧！一个字，鲜，一个字，香！
　　今天的分享您喜欢吗？我是苹果小厨，一个孩子的妈妈，除了每天工作，还每天下厨。如果您喜欢我的分享，可以关注我，点赞，收藏。如果您有什么建议，也欢迎留言，我与您共同学习探讨。我每天持续更新，好吃的，好喝的，家常菜，烘焙，宴客菜等等，您不知道三餐做什么，吃什么，就到我这里看一看！

中国34省区的早餐味道民以食为天，每天的精神头从一顿美满的早餐开始，而中国国土辽阔，每个地方的饮食习惯都大有不同，也催生了每个地方属于自己的独特味道，你想念家乡的味道吗？这里带你盘点中国34省区的省会（可口可乐中国推出首款含酒精饮料托帕克DoNews6月1日消息（丁凡）今日下午，可口可乐中国宣布首次推出含酒精饮料托帕克。目前，该产品推出三种风味柠檬青柠味草莓番石榴味以及缤纷菠萝味。价格方面，目前3罐（每罐330ml山东传统菜木须肉，营养丰富，很适合老人和孩子，家常做法木须肉是一种快速炒菜，将鲜嫩的猪肉片炒鸡蛋蘑菇和清新的蔬菜混合在一起。今天的食谱将向你展示如何用地道的方法来烹制。原汁原味的木须肉是什么样子的？如果你经常在餐馆吃木须肉，你可能会发端午节想去汉中玩，汉中有什么美食和好玩的地方推荐？汉中是陕西省地级市，简称汉，古称南郑兴元等，有天汉汉人老家等称号。汉中有许多的特色美食，好耍的有汉中博物馆褒斜栈道武侯墓西汉三遗址等著名景点。一先简单说一说汉中的特色美食，希望大家卤料里面一种很香的东西叫香膏，香膏是什么？肉类增香膏剂属加工香味，烹调菜肴膳食之用，在调味中一种必不可缺的调味原料，其重要性广大厨师所认识，适应餐饮业，酒店小吃店肉制品业，增添美好的肉香味，采用现代生物工程技术，经生化酶解你在麦当劳里发生过什么有趣的事情？我是麦当劳的一位员工，对我来说麦当劳有趣的事情很多，它们都发生在神秘的后厨。在后厨，我们每一位伙伴都很朴实热情，他们几乎都是我的同龄人，甚至是经理和店长都很和蔼可亲。虽然干活非常辛十八症最喜欢生长在哪里？十八症这味草草药相当不好找。它为胡椒科植物光轴荸蒟的全株。它为光轴苧蒟直立亚灌木，高11。5米。茎节膨大，全株绿色，有香辣味。叶互生，有透明腺点，常为椭圆形或卵状长圆形，两侧不对称正宗的臊子面是什么样的？都会放什么食材？陕西臊子面这是一道非常有名的面食，也叫岐山臊子面，在寒冷的冬季，吃上一碗酸辣美味的臊子面，真是一种享受，喜欢的亲们跟我一步步学起来吧需要材料挂面一份肉臊子一份黑木耳，黄花菜适量香菜买猪头肉时，遇到这4种情况的，便宜也不买，难吃还不新鲜虽然猪肉的价格跌宕起伏，但猪头肉的价格却依然是居高不下，堪称是肉中贵族。和单纯的猪肉不同的是，一口咬下去，弹性十足，卤味丰盈，肉质细嫩弹牙，满满的胶原蛋白的感觉。无论是直接吃，还是一家四口早餐，有干有稀共五样，快手好做还好吃，大人孩子都喜欢一家四口早餐，有干有稀共五样，快手好做还好吃，大人孩子都喜欢！天热了，有时候犯懒，早餐就做点快手的，吃着也不赖，家人们吃完一抹嘴真香！嘿，瞧，多好伺候，其实最主要是真好吃。今早的早这两个食材都是宝，搭配起来效果好，一上桌赞声不断，家人都爱吃柠檬是我们日常生活中最经常见的水果之一，一般我们买柠檬回来都是用来泡水喝，或者是做成糖渍柠檬，柠檬带有独特的清香味道，让人闻了都心旷神怡，所以一般柠檬也可以用来去除异味等。百香果在