巨简单巨清爽的多汁菜
　　By 张吻吻
　　用料秋葵 250克蒜头 3瓣酱油 1勺盐 1勺糖 半勺清水 2勺干辣椒 半个
　　做法步骤
　　1、秋葵洗净焯水。水里加一丢盐几滴油，焯水不变色
　　2、焯好水捞出过凉。沥干
　　3、蒜切末，干辣椒剪成丝
　　4、准备调料汁：酱油2勺，盐半勺，糖1勺，清水2勺，搅匀备用
　　5、锅中放油，稍微热一点放蒜末爆香。
　　6、加入调好的酱汁，煮开就好了
　　7、最后把酱汁倒到秋葵上面就好了。最后装饰干辣椒段
　　小贴士
　　酱汁可以稍微多一些，喜欢甜喜欢咸可以根据自己喜好增减
　　秋葵的营养功效
　　1.强肾补虚
　　具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有＂植物伟哥＂之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的＂药品＂。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
　　2.咖啡替代品
　　种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
　　3.护胃养胃
　　具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
　　3.入药
　　黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。
　　秋葵的饮食禁忌
　　秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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制作国旗头像这些因素考虑到了吗？五星红旗上五颗星星中，大星星代表的是中国共产党，另外四个小星星所代表的是工人农民小资产阶级民族资产阶级。这四颗小星星上都有一个对着大星星正中心的尖角，这一设计则代表着中国各阶级人民父母常年外出的注意了您的孩子可能正在走向歧途时至今日，仍有很多家庭，父亲常年在外工作，家里只有母亲一人照顾孩子，或者父母一同外出，爷爷奶奶照顾孙子孙女。父母的爱对一个孩子来说缺一不可，那么，如果出现一方面的缺失，您的孩子会怎吃橘子罐头不用买，教你在家自制罐头，零添加，自己做吃着放心像我们小时候家里的生活条件都不是特别好，很难能吃到罐头这种食物，要吃它就是生病或者过年的时候才会看到它。不少的小孩为能吃一口好吃的罐头，有一点小问题就说自己生病，这种情况就是为了能街上的老男孩小镇上的美食（浸水）连载文章（40）小镇上的美食浸水腌菜坛浸水是小镇上的方言，类似四川的泡菜，但和四川的泡菜又有区别，四川的泡菜是无所不能，都能泡小镇的浸水只做小镇地区特有的刀布豆（注小镇地区特有的一母亲和烟花有位母亲在2003年的春节晚上写了这么一篇日记今天又是一年春节了，老大老二和他们妻子们四人还在楼下还在打闹着今天我们家大团聚，老大老二都把媳妇带回家了，我本应该开心和高兴，可是真有街上的老男孩小镇上的风俗（鬼节祭奠）连载文章（7）鬼节祭奠小镇上每件事情都有着不成为的规定方式和流程每年的八月初八（注印象中的时间，不一定精准，但可以肯定的是在开学即将到来的那个时间段）是小镇祭奠亲人，缅怀亲人的日子街上的老男孩连载文章（2）故乡我出生在湖南的一个小镇，这个小镇有着千年的历史，小镇两面环水，从宋朝开始至改革开放前期，都是交通驿站，小镇充满着历史的沧桑，承载着传承，记忆着人和事小镇两面环水，街上的老男孩小镇记忆连载文章（3）小镇商铺小镇从宋朝开始基本就是以商业为核心，是地区内的商业中心，小镇上主街道两侧每户基本上都是一商号，从商号来区分不同的领域和行业，小镇既有工业生产的启蒙，也保持着传当年偷纸巾九十年代读大学，从小地方一下到了大城市，一切都是那么的新鲜和兴奋刚从计划经济时代逐步开始转型，更多的事务都是那么的新鲜口袋里能放上一包带香味的面巾纸，可以充当至少一个月的大城市人那街上的老男孩小镇上的人（父亲）连载文章（9）小镇上的人父亲说实话，这篇内容真的不想写，也不知道该怎么去写写完父亲，一定是要母亲的母亲是我这一辈子永远永远的疼，也是永远永远的思念爱子心无尽，归家喜及辰寒衣针线密，从拼某多直播间里，买了一个三千元的手机，居然是一个塑胶模型机老王是一个五金厂的领班，今年七月份时在一个名叫，某某多的网购平台，手机直播间里，有个女的正在大力吹棒，一款名为vivoX60的手机，老王听她吹的是天花乱坠，还说今天进到直播间的朋友