秋季来临，大量的应季水果开始上市，葡萄是秋季最常见的水果之一，此时葡萄果肉丰腴，口感清甜多汁，比其它季节买到的＂反季葡萄＂无论是口感还是味道都要好，最主要的是价格也要好，我们当地的葡萄价格也比其它季节买的要好，我们当地的葡萄价格也要好得多。
　　葡萄的营养价值极高，葡萄富含膳食纤维、维他命、果酸和花青素，常吃葡萄对身体十分有益。葡萄皮里都含有花青素，可是很多朋友在吃葡萄的时候喜欢把葡萄皮剥下来，其实，只要葡萄洗得干净，葡萄皮就不用剥了，连皮一起吃，省事又营养。
　　如果买回的葡萄直接用水洗不容易清洗，葡萄表面的残留很难冲洗掉，所以在洗葡萄的时候一定要掌握好方法。在清洗葡萄时加面粉是个不错的好方法，面粉具有一定的吸附能力，可以吸附葡萄表面的一些杂质和尘埃，但仅用面粉也不能把葡萄洗得够干净。除了加入面粉外，还有两件事，洗出的葡萄晶莹透亮，可以食用。
　　【葡萄洗】
　　1、用剪刀将葡萄从葡萄藤上剪下来，注意不要把葡萄的皮弄破了，因此，许多朋友在洗葡萄前都是用手将葡萄掰下来，这样做很容易撕破葡萄皮，洗葡萄时容易把果肉弄脏，所以切记要用剪刀剪掉。
　　2、将切下的葡萄全部放入盆中，加入大概两勺的食用小苏打，加入没过葡萄的温水，水温在35度左右为最佳，最后加入一瓶白醋，。
　　由于小苏打属于弱碱性物质，白醋是一种酸性物质，两者一接触，就会产生大量二氧化碳气泡，从而吸附葡萄表面的污物。
　　3、10分钟后再加入一把面粉，搅拌均匀，即可将葡萄表面的大部分杂质和残留物质吸附掉；最后再用流动的清水冲洗几遍，这样洗的葡萄晶莹透亮，甚至可以吃到皮。

西葫芦配上西红柿简单一炒，酸甜脆爽开胃又解腻，好吃又下饭大家好，我是小方，西葫芦大家都经常吃吧，它含有丰富的营养成分，还有丰富的膳食纤维，有一定的减肥降脂效果，当然一提到西葫芦，必不可少的就是西红柿，他俩是绝配，今天小方就给大家做一道家为什么你煮的鲫鱼汤不白还不好喝呢？原因在这鲫鱼怎么做最好吃为什么你煮的鲫鱼汤不白还不好喝呢？今天秘诀分享给你，家里有孩子的记得收藏好，不然找不到了，鲫鱼汤健康好喝还助于大脑发育，不然找不到了。准备食材一条1半斤鲫鱼，一块水买鸡蛋时，别以为粘有鸡屎就是好鸡蛋，多看这3个地方，挑到好蛋你知道吗？鸡蛋是我们日常所接触到的食物当中优质蛋白含量最高的。此外，鸡蛋还含有丰富的氨基酸钾钙钠维生素AD和叶酸等等，鸡蛋虽然对人体很有营养，但是在挑选鸡蛋的时候，你真的会选吗？很煎蛋时，很多人都放错了油，难怪鸡蛋不好吃很多人在家里也煎过蛋，不过大多数人煎出来的蛋却一点都不软嫩，很难吃，那么到底是哪里做错了呢？其实煎蛋的方法十分简单，只是大家没有掌握正确的方法和技巧，曾有一位在五星级大酒店工作38番茄炒蛋怎么做好吃？火候刚好，鸡蛋不能太老，每一步都很讲究番茄跟啥煮最好吃？问到这个话题，相信20个人里面有9个会异口同声回答说炒鸡蛋！的确，这是一道餐桌上经常可以见到的家常菜，简单美味可口下饭。小时候，家里的老母鸡下蛋时，奶奶总会去菜园广西香芋扣肉最地道的做法，30块一斤的肉，做好后卖到50一斤说起肉呢，相信绝大多数人都是无肉不欢，尤其是美味的五花扣肉，想想都让人欲罢不能，回味无穷，一块普通的猪五花，经过一番制作变成了一道美味佳肴。说起扣肉，哪个地方的做法最好吃？当然了，鸡蛋晃一晃有动静，那是时间长了，没动静说明很新鲜，快告诉家人鸡蛋你喜欢怎么吃？我先来说一说我吧，煎蒸炒煮，四个做法我都喜欢，因为本身咱就不是一个挑食的人，但平日里，为了快速方便，我一般都是直接炒，我的一日三餐，除了早餐，午餐和晚餐都在家里吃为什么广东肠粉走不进北方？看看这3个原因，说了你们别不相信你吃过肠粉吗？啊不，我应该这么问你知道什么叫肠粉吗？没去过广东的朋友，或许不知道什么叫肠粉，也没吃过肠粉，或许对肠粉可能也是没有什么概念。但是在广东的大多数上班族，可是很喜欢吃肠粉广西4大卡颈食物，前3种最有名，第四种少见，全吃过的才算是吃货谈到广西，很多人都知道桂林山水甲天下，广西算是一个旅游圣地，每年都有大量的游客来到广西。当然，来了以后，不仅仅是当地的旅游景点赏心悦目，广西的美食更是令人胃口大开。说到这里，很多小季节限定？荷莲一身宝我们常说荷莲一身宝，莲花淡雅芬芳莲子补脾固精莲心清心安神莲叶清暑利湿莲房化瘀止血就连莲梗也可以理气宽胸，在我国一般将莲分为3类藕莲花莲和子莲。藕莲产藕，花莲观赏，子莲呢就用来收获莲90的人都不知道！西红柿不仅好吃还有这样的功效番茄，顾名思义是从番邦引种到中国的茄科植物，成熟的番茄色红而形状颇像柿子，故又有香柿洋柿子西红柿之称。番茄原为南美洲西部安第斯山野生植物，后经秘鲁和墨西哥人驯化栽培，得到广泛传播。