大家好，我是小方，西葫芦大家都经常吃吧，它含有丰富的营养成分，还有丰富的膳食纤维，有一定的减肥降脂效果，当然一提到西葫芦，必不可少的就是西红柿，他俩是绝配，今天小方就给大家做一道家庭版＂西红柿炒西葫芦＂酸酸的，贼香！
　　1，准备好食材，西葫芦一个，西红柿一个，葱花
　　2，西葫芦去蒂从中间切开分成四小半，挖去中间的瓤
　　3，在斜刀切成片
　　4，西红柿切成滚刀块
　　5，小葱切沫
　　6，起锅热油，先放入西葫芦煸炒一下，炒3～4分钟左右，
　　7，炒至变软盛出备用
　　8，锅中热油倒入葱花炒香
　　9，再倒入西红柿炒出汁
　　10，放入盐，鸡精，酱油，白醋，十三香调味
　　11，然后继续翻炒，炒出西红柿出汁，呈粘稠状如图所示这样就可以了
　　12，最后放入西葫芦翻炒均匀即可出锅
　　13，这样一道家庭版＂西红柿炒西葫芦＂就做好了，清脆的西葫芦再加上西红柿那酸酸的口感，真是酸爽可口，非常好吃又下饭，简单易学，想吃的赶快去做吧！

夏季凉拌菜少不了万能料汁，记住这首诗，不管吃啥都香，解馋夏季凉拌菜少不了万能料汁，记住这首诗，不管吃啥都香，解馋。自从迎来了炎炎的夏季以后，凉拌菜就成为了餐桌上必不可少的美食，因为它的味道清爽不油腻，并且还做法简单易学。对于炎热的夏季来玉米的花式吃法1。冬瓜玉米排骨汤用料排骨500g冬瓜500g玉米一个胡萝卜半根姜一块小葱两根料酒少许花椒茴香两粒准备工作排骨冷水下锅，水开后撇去泡沫，捞出备用玉米切段，冬瓜去皮切片，胡萝卜切片。凉拌青椒这样做真好吃，不放油不切片，直接整只拌，香辣开胃大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天为大家分享一道家常菜凉拌青椒，青椒维生素C是番茄含量的715倍，在蔬菜中占首位，还具有促进食7月天热多吃蒸菜，分享9道蒸菜做法，鲜香美味，营养好吃7月天热多吃蒸菜，分享9道蒸菜做法，鲜香美味，营养好吃！最近天气变化多端，早上的时候还大太阳照着，中午就下起了瓢盆大雨。虽是下雨天，但天气闷热的情况依旧未减分毫，反倒有越来越热的趋豆角怎么做？有人焯水，有人直接炒，难怪不好吃！原来饭店这样做今天分享一道简单好吃的干煸豆角，米饭配上它简直不要太爽了，喜欢的一定要试试呦食材豆角花椒麻椒蒜末辣椒芝麻1豆角切段，锅中倒入比平时炒菜多一些的油，放入豆角炸至虎皮状捞出备用。2锅留做肉丸子时，记得放3样调料，丸子香浓没腥味，鲜嫩Q弹，太好吃了做肉丸子时，记得放3样调料，丸子香浓没腥味，鲜嫩Q弹，太好吃了大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是做肉丸子时，很多人没放3样调料，难怪丸子口感老腥味重，不鲜美！夏天气自晒茄子干，先焯水还是直接晒？用对方法，1天晒好，软嫩有嚼劲自晒茄子干，先焯水还是直接晒？用对方法，1天晒好，软嫩有嚼劲大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是自晒茄子干，先焯水还是直接晒？用对方法，1天晒好，软嫩有嚼劲！上个月，超市6款廉价雪糕，放在冰箱很少有人拿，其实物美价廉，解馋超市6款廉价雪糕，放在冰箱很少有人拿，其实物美价廉，特解渴。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？进入炎热的夏季，超市里雪糕的种类真的是越来猪肉芹菜馅饺子怎样调馅？你算是问对人了！我个人是个忠实的猪肉芹菜饺子拥护者！所以在如何调制芹菜猪肉馅上还是有一定发言权的。首先，猪肉的选择上我偏爱三肥七瘦的的比例，一定要买回来自己剁肉馅，千万不能买超市卖注意啦！食用死亡超2小时小龙虾容易中毒食用死亡超2小时小龙虾易中毒又到了吃小龙虾最肥美的季节，几条吃虾小贴士送给你第一点虾头除了有肝胰腺（虾黄），还有胃腮，最容易聚集重金属病原菌和寄生虫，建议只吃虾尾别吃虾黄。第二点小10分钟懒人早餐，1把韭菜5个鸡蛋，不和面不揉面，薄皮大馅超解馋天气越来越热了，下厨也是件越来越有挑战的事情，稍微动一动就像洗了澡一样。所以早餐我更喜欢简单快速的做法。今天就分享一道简单好吃的菜卷子，馅料可以随喜好任意搭配，不用和面不用揉面，简