莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕＂医家取为服食，百病可却＂。莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。给大家推荐两款食疗方：
　　冰糖炖莲藕：莲藕150克，冰糖10克。莲藕带节，洗净后切薄片，与冰糖一同放入炖盅，隔水慢炖1个钟即可服用。功效：补益脾胃，益血止血。适用于口鼻出血、产后止血等。
　　莲藕排骨汤：莲藕2节，猪脊骨500克。猪脊骨洗净切段，焯水待用；莲藕洗净，滚刀切块，姜3片，一同置于汤锅，放清水没过原料，武火煮开后改文火煲一个钟，待肉熟藕粉，加盐调味即可服用。功效：补中益气、健骨生肌。主补五脏、消食止泻。
　　注意：脾胃虚胃寒者、易泄泻者不宜食用生藕。忌用铁器烹饪莲藕。（禹安琪）

这7款口碑好的国产啤酒，原料没有大米，真啤酒你喝过几种？啤酒作为一种古老的酒精饮料，传统的配料非常简单，一般只有水麦芽酵母和啤酒花，现在使用这四种传统原料酿造的啤酒被却称为精酿啤酒，口感醇厚，麦香浓郁，是啤酒应该有的味道，而我们平时喝的它铁含量是菠菜的11倍，西红柿的50倍，健脾安神，睡眠好一觉天亮小时候那是一个物质匮乏的年代，家家都穷。春天青黄不接，榆钱儿就是娃娃们最喜欢的零食。村口一棵老榆树又高又大，一串串榆钱儿挂满枝头，看的孩子们馋得淌口水。我们放学后就会聚集在榆树下，大爷摆摊卖铁锅炖鱼，路人因不刮鳞而嫌弃，本地人你不懂！hello大家好呀，这里是厨帮美食馆，今天我又来给大家说美食了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！我们今天来说点特别的有位大爷摆摊卖铁锅炖鱼，路人因不刮鳞而嫌弃待客不上三道菜是啥意思？大多数人不懂，以后来客人多炒一道说起待客，大家都知道家里来了客人是要热情招待，尤其是在吃饭方面，肯定是把家里最好吃的东西都拿出来，生怕客人吃不好，很多人更是拿出了自己的杀手锏，把平时的拿手菜都炒一个，一方面想要让表弟带女朋友来家里吃饭，做了7菜1汤招待，表弟要向我请教厨艺许久未见的表弟从外地回来了，这次不是孤身一人回来，而是带着准备订婚的女朋友一块儿回来。从小表弟就跟我比较亲近，难得回来一趟自然是要去接他。并且约好今天让他带着女朋友来家里吃饭，我亲一周晚餐搭配，有荤有素，每天不重样（七）上班族最头疼的事情就是下班之后吃什么，这已经成为一个世纪难题了。今天我来解决大家的难题啦，分钟一周的晚餐食谱，有荤有素，每天不重样的哦。周一京酱肉丝，素炒合菜，酸辣汤京酱肉丝京酱肉下班不知道吃什么？试试这5种饭菜，好做好吃，顿顿吃精光导语下班不知道吃什么？试试这5种饭菜，好做好吃，顿顿吃精光每当下班时，很多人最愁的一件事，那就是下班不知道吃什么？思来想去没有头绪，但又不想随便应付，那么不如试试这5种饭菜，好做好糯米这样吃还是第一次见，比棉花还要软，看着就馋了关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦我们今天用糯米粉和酸奶来做蛋糕。你吃过用糯米粉做的蛋糕么？这真的很棒！软中带点粘糯的口感，微甜不会腻。做法也不难，如果食材古人说冬吃萝卜夏吃姜，但又说晚吃姜，赛砒霜，晚上真的不能吃吗今年春节的时候，经常有亲朋好友来家里看望爸妈，所以，我们准备了好多的可乐，武汉今年的春节天气寒冷，除了饮酒之外，大多数人都喜欢喝点热饮，所以，老妈爱做姜汁可乐，其实做法也简单，就是关于饺子关于饺子小时候包饺子就像如今你们时髦的团建。老妈总是会选过节，全家总动员，吃完中饭就开始，和面，剁馅，擀皮，我们姐弟四个都得上，包的包，玩的玩，闹的闹，不晓得哪里那么快活，老妈的粉烘焙中油脂的秘密作为烘焙原料三巨头之一的油脂，很多文章里都已经反复强调过它的重要性和作用。尽管现代追求健康提倡少油少糖，但是在烘焙产品制作中不同的油脂仍在发挥着不可或缺的作用。酥油酥油即是无水的人