小满节气过后，闷热潮湿的夏天就来临，我们应调养好生机，防病在前。平日的饮食一定要清淡少油腻，但也要保证营养，能健脾祛湿、清热去暑。下面就来分享入夏后老两口的午餐吧， 都是些当季的新鲜时令菜，茄子、豆腐、豆芽等，都是消暑好食材，再搭配上少许荤素，荤素搭配，清淡不油腻，简单炒一炒，不到20分钟三道家常小炒上桌，家人吃得香，全部吃光光。 将午餐晒到朋友圈，不少人纷纷点赞，网友： 简单又美味，应季而食营养足， 平安健康过夏天。 下面就来看看都吃了些啥吧。
　　【香菇豆腐肉片】
　　原料： 豆腐 香菇 肉片 酱油 淀粉 水淀粉 料酒 葱花 油盐
　　制作：肉片加入适量的盐，淀粉，酱油和料酒等调味料拌均匀腌制一下；热锅凉油，加入肉片进锅翻炒至变色，加入香菇片进锅翻炒几下； 加入1勺酱油翻炒均匀； 加入少许水炖煮，加入准备好的豆腐块进锅去煮上3分钟，再加入少许盐调味，最后加入适量的水淀粉勾芡，撒入葱花即可。                                 小香菇                         43.8                                                                购买
　　【青椒豆芽炒猪肚】
　　原料： 熟猪肚 豆芽 青椒 红椒 蒜 油盐
　　制作：热锅凉油， 先将蒜末和红椒圈放进锅中煸炒香；. 加入熟猪肚进锅煸炒几下；加入勺生抽翻炒上色； 加入豆芽和青椒进锅继续翻炒，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
　　【豆豉洋葱炒茄子】
　　原料： 茄子 洋葱 老干妈豆豉酱 葱花 生抽 油盐
　　制作：将切好的茄子块放进蒸锅中，大火蒸五分钟，至八成熟； 热锅凉油，加入洋葱片进锅爆炒香；再将准备好的茄子放进锅中继续翻炒； 加入老干妈豆豉酱进锅翻炒几下，加入1勺生抽翻炒均匀，再加入适量的盐翻炒均匀，最后放入葱花即可。

什么鱼汤最有营养？鱼汤鱼汤含有丰富的蛋白质，一直以来都是最受欢迎的家庭汤品之一。鱼的品种有很多，不同的鱼煮出来的汤营养功效都是不一样，比较有营养的鱼汤有鲫鱼汤黑鱼汤，但是这两种汤的营养功效是不一样的酒一开始不叫酒，相传它最初是酉字，为何现今加入这三点呢？从酒字和酉字起源来讲，这两个字都来自于甲骨文，但是，酉字比酒字早。甲骨文酉字和酒字酒最早称酉。酉本义是酒器，引申义是酒。酉是酒的本字。在甲骨文中，酉是指事字。从字形上看，酉字的形状龙井茶叶时间长了，还能喝吗？回答这个问题，首先要了解龙井茶是什么茶，有没有保质期，过了保质期还能不能喝等一系列问题。龙井茶按照现在茶叶分类，它属于绿茶，绿茶属于不发酵茶，因为它在鲜叶杀青过程中，活性酶全部被杀家有客人，怎样快速做好菜？简单省时的菜品有很多种，制作起来都不算困难，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握下面我分享一下我制作的一些简单省时菜品的制作方法，希望对大家有所帮助！虾仁蒸蛋鲜虾去头剥壳剔除虾线，有哪几部韩剧是你刷了一遍又一遍的呢？成均馆绯闻演员配置放到现在绝对是顶级阵容。刘亚仁宋仲基朴敏英朴有天（这个如果不作死人气也蛮高的）。刘亚仁和宋仲基还因此拿了KBS演技大赏史上首个男男cp奖。请回答1988对于80后烟台芝罘区有哪些适合家庭请客吃饭的酒店？荣祥，华茂饭店，这俩吃海鲜，消费算比较高的百纳中心亚细亚金海湾麻辣烫，螺狮粉，麻辣香锅，烤冷面，淀粉肠，煎饼果子，酱香饼上档次有百纳瑞汀大马路店芝罘区内挺好的酒店，有位于老市府斜对外地人去新疆旅游，吃饭的时候为什么不能直接开口要勺子？有些人就是装神弄鬼的，谁告诉你的外地人去新疆旅游，吃饭的时候不能直接开口要勺子？我本人就是如假包换的新疆人，在新疆出生长大，现在快50岁了，从来没听说过去饭馆吃饭不能开口要勺子的！鲫鱼明明刺多，可为什么钓到鲫鱼比钓到其它鱼明显要高兴得多？起锅烧油，炸至两面金黄，葱花姜片调味，倒入壶开水，煮十分钟以上，汤之鲜，一喝两大碗。我来告诉你真相，鲫鱼分布广泛，从南到北，从东到西淡水里都有，当然也有其他鱼分布同样广泛，但是鲫鱼如何坚持每天自己做饭？当了妈妈以后，母爱激发了我的斗志，从一个厨房小白，变成了一个爱做饭的妈妈。当我做好一桌子饭菜，看着老公和孩子吃的很香甜，就很有成就感。当我们一家人围坐在一起，一边愉快滴聊天，一边吃什么菜，是家的味道？坐标东北辽宁省。20岁的时候，我离开了家，离开从小生活的城市。离家在外的那几年，基本在外吃快餐，即方便又节省时间。偶尔想吃家乡菜就找东北菜馆，点些家常菜吃。饭店做的菜色香味俱全，但你还记得小时候吃的麦芽糖吗？如何制作？这种糖是怎么做出来的还不太清楚，但我上小学的时候，街道上或者学校门口经常会有一老人挑着担子来卖的。往往是担子一头是一小炭火炉子，另一头是一小木箱子，上边插了几根做好的糖人或小动物。