很多烟民开始抽茶烟了，茶烟是健康的香烟替代品吗？最好不碰

　　据统计，我国烟民达到3.5亿人，其中绝大部分为男性。
　　随着健康意识的提高，越来越多人想摆脱对香烟的依赖，＂代烟＂产品开始不断出现， 茶烟 就是其中一种。
　　茶烟，顾名思义，就是在烟卷里加入茶叶。由于茶叶不含尼古丁，是纯天然草本，因此被不少烟民当做香烟的完美替代品，称为＂戒烟神器＂。
　　对于烟民来说，戒烟之难真是＂有苦说不出＂，即使下定很大的决定，也很难真正将烟瘾戒掉。目前正流行的＂戒烟神器＂茶烟，真的有这么厉害吗？ 一、茶烟热销，但它不属于烟草
　　＂茶烟既可以拆开泡茶喝，又可以当烟抽，非常健康。＂在网上，一些售卖茶烟的商家如此宣传茶烟。
　　据报道，目前茶烟的销售主要集中在线上，线下的实体店很少有卖茶烟的地方。在国内的几大电商平台搜索＂茶烟＂，映入眼帘的是五花八门的包装，茶叶品种各异，包括绿茶、普洱茶、茉莉花茶等不同口味， 商家还根据不同茶叶，给出了不同的功效。
　　图源网络
　　从价格上来看，茶烟比传统的香烟价格要便宜，有的仅售两三元一包。浏览下来发现，各个店铺的茶烟销量都不低，个别店铺每个月的成交量多达上千笔，评论上万条。
　　然而，在线上热销的茶烟， 其实并不属于香烟 ，甚至是违规售卖。
　　根据我国《烟草专卖法》的规定，烟草的成分中有9类物质属于专卖，这种不含尼古丁的茶烟，并不在烟草的范围之内。此外，烟草的过滤嘴填充物也属于专卖范围， 需要专营资质 ，市面上的多数茶烟 可能没有专营资质 。
　　上海市广告监测中心指出，茶烟在生产过程中，没有相应的国家标准进行规范。根据《广告法》规定，茶烟的宣传会误导消费者，涉嫌违法。 二、茶烟抽的是健康？越抽越伤
　　用茶叶代替烟丝，真的会更加健康？
　　从表面看，茶烟中不含传统卷烟中的尼古丁成分，似乎对人体无害。然而，吸茶和喝茶不一样，不管含不含尼古丁等物质， 茶叶燃烧产生的化学物质，对人体同样没有好处。
　　专家表示，茶叶燃烧后，本身含有的咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质已经大量流失，最终释放的烟雾中含有 一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等对人体有害的气体 ，只会越抽越伤。此外，由于制作不规范，茶烟的烟雾 含有较多的颗粒物 ，吸食后可对肺部造成严重破坏。
　　还有烟民表示，茶烟抽起来几乎没有茶叶的香味，气味比传统的卷烟更呛嗓子。 三、茶烟是＂戒烟神器＂？缺乏依据
　　＂茶烟，抽的是茶，是健康。＂对于茶烟商家的宣传，北京市控制吸烟协会会长张建枢认为，这种宣传 涉嫌虚假夸大宣传、偷换概念 。
　　与传统的烟草相比，茶烟只是不含尼古丁， 但焦油、甲烷等有害成分依然存在 ，部分茶烟的焦油含量甚至 高于香烟 ，茶烟并不能代替传统卷烟，更不能帮助戒烟。
　　此外，在医院的戒烟门诊中，戒烟用药主要针对尼古丁，目的是帮助烟民摆脱对尼古丁的依赖，而茶烟没有这种效果，茶烟＂帮助戒烟＂的说法没有任何科学依据。 四、戒烟不是只能硬抗
　　专家提醒，科学戒烟的方法有很多，不一定要通过茶烟、电子烟等替代品。
　　目前，临床上的戒烟治疗主要使用 尼古丁替代疗法类药物、安非他酮、伐尼克兰 3类药物，帮助烟民减少戒烟时的痛苦，提高戒烟成功率。 尼古丁替代疗法类药物 属于非处方药，安全有效，可以连续使用12周，但最好不要超过3个月，还要注意定期复查； 安非他酮 是处方药，属于抗抑郁药物的一种，可以控制吸烟欲望，提高戒烟成功率； 伐尼克兰 也是处方药，具有减轻烟瘾、缓解戒烟症状的作用，可使长期戒烟的成功率 提高至少2倍 ；
　　如果自主戒烟屡次失败，可以考虑使用戒烟药物，提高成功率，缓解焦虑、烦躁、失眠等 烟草戒断症状 。
　　根据世卫组织和我国戒烟指南的建议，除了以下人群，其他烟民均可以尝试使用戒烟药物。
　　1.存在禁忌症或者缺乏有效性充分证据的人群，例如怀孕妇女；
　　2.无烟烟草使用者；
　　3.每天吸烟 少于10支 的轻度吸烟者；
　　4.青少年；
　　需要注意的是，不管是非处方药还是处方药， 都要专业医生的指导下进行 ，最好能去戒烟门诊咨询，以免前功尽弃或出现不良反应。
　　要知道，不管从什么时候开始戒烟都不晚，除了使用戒烟药物，烟民还要有坚定的毅力，下定决心远离吸烟者，在焦虑、烦躁时转移注意力。此外，强烈建议在戒烟期间保持运动，有助于降低烟瘾，以及肺功能的恢复。
　　#谣零零计划# #39健康超能团# 参考资料：
　　[1]＂茶烟＂无害？别再交智商税了！ .中国消费者报. 2021-03-08
　　[2]茶烟取代电子烟成新宠？专家：吸食无香更无益 .科技日报 . 2020-03-25
　　未经作者允许授权，禁止转载