抽细烟危害更小？关于能降低身体损伤的吸烟妙招，你还信吗？

　　#守护每一次呼吸#＂饭后一支烟，赛过活神仙，＂这句话我相信大家都不陌生，这是我国的烟民经常流传的一句话，可是大家都知道吸烟有害健康，每个人也曾想戒掉手中的烟，奈何太困难了，特别是对于那些吸烟已久的人来说。可是最近又出现了这样的一个说法，细烟比粗烟的危害要小，那么真的是这样吗？我们一起来揭秘一下吧。
　　其实每一位烟民的心中都有一个戒烟的想法，奈何香烟的魅力真的是太大了，让人总是忍不住想吸烟，大家也就非常热衷于各种各样自己的小办法来减少烟草对身体的伤害，比如吸细烟。大家认为吸烟比粗烟体积要小一些，自然而然的就认为吸烟的危害更小了，其实可不是你想的这样子哦。
　　细烟和粗烟哪个危害更大？
　　曾经有研究团队，把细烟和粗烟放在一样大的密闭环境中，点燃之后分别检测两种烟的pm数值，结果发现细烟的pm数值明显要高于粗烟，由此得出，细烟并不是烟越细，有害气体就越少。所以说，吸烟对人体的危害要更大一些。那么还有些烟民用一些自认为减少身体伤害的吸烟＂妙招＂，你是不是也听过，曾今相信过？
　　吸烟只吸一半，对身体伤害小？
　　很多人觉得烟吸到最后他的伤害就越大，索性就把烟只抽一半，另一半就丢掉，用这种方法来减少香烟对身体的伤害。其实这个办法是非常不靠谱的，为什么呢？因为虽然烟离烟蒂越近伤害越大，但是这种伤害比起长期吸烟的人来说，简直就是小巫见大巫了。而且把烟吸一半就丢掉的方式不仅会浪费金钱，还在无形之中增加了吸烟的数量，因为吸半根往往会不满足嘴瘾哦。
　　烟嘴过滤器，能否过滤有害物质？
　　由于香烟很难戒掉，大家对于怎样才能健康吸烟也是费劲了心思，就打起了烟嘴过滤器的主意，觉得这样可以过滤到烟的有害物质。其实这种烟嘴过滤器也是起到一个心理安慰的作用罢了。市面上的烟嘴过滤器只能过滤一些颗粒比较大的有害物质，对于极小的颗粒是没办法过滤的，那些极小的微粒一样可以吸入肺中，对我们的身体造成伤害。
　　＂健康＂吸烟，只过嘴不过肺？
　　有的人想出来一个＂天衣无缝＂的好办法，就是吸入香烟后，不从鼻子里出气，从嘴里出气，以为这就是吸烟不过肺。其实不是的，既然当烟已经吸进人体的时候，其实从哪里出来，都不是特别重要了，因为已经被肺部吸收了，出来的气体只是过滤后的气体而已。所以说，要想不过肺，除非不会吸烟，才不会过肺。
　　以上就是几种人们自创的＂戒烟小捷径＂其实这些办法都是非常不靠谱的，想要戒烟还是要脚踏实地的一步一个脚印才行，这些办法都是欺骗自己的办法，要想脱离香烟的毒害，首先要脱离香烟，所以的话呢希望大家尽早戒烟，用科学健康的方式戒烟，尽量在戒烟的时候可以转移注意力，以免出现戒断反应十分难受，不过这些戒断反应都是正常的，熬过去就好了。
　　结语：所以说，细烟粗烟都很伤害身体，反而细烟的伤害要大一些，那么从现在开始，不管细烟还是粗烟，都不要抽了，才更有利于身体的健康。