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板栗的做法

3月15日 白豦 投稿

  板栗的做法   导语:板栗可以生吃,也可以糖炒栗子或栗子烧鸡或栗子烧肉,做成糕点、菜肴、煮粥等,而用其煲汤的营养价值会更高。下面就由jy135小编给大家介绍几种好吃又健康的板栗的做法,大家一起去看一下吧。   板栗的做法   板栗的做法一、板栗冬菇煲鸡   功效:健脾补肾,滋阴补溢。   材料:板栗300克,冬菇50克,母鸡半只,瘦肉150克,生姜3片。   做法:   1、板栗去壳,切对半。   2、冬菇温水浸泡30分钟。   3、猪瘦肉洗净切块;母鸡洗净,去内脏杂物以及尾部后切块(鸡可去皮),汆水备用。   4、各物一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),大火滚沸改小火,煲约2小时,下盐便可。   用量:34人量。   板栗的做法二、板栗雪耳鹌鹑蛋淡甜汤   功效:健肾滋阴,清热润肺。   材料:板栗250克,雪耳30克,鹌鹑蛋8只,冰糖适量。   做法:   1、板栗去壳,切对半。   2、雪耳清水浸泡30分钟后撕小块。   3、鹌鹑蛋蒸熟后去壳。   4、在锅里加入板栗和清水1500毫升(约6碗量),大火滚沸改小火,煲约20分钟,然后下雪耳煲约10分钟,再下鹌鹑蛋和冰糖,最后加拿大28滚片刻即可。(全文)

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词组:
句子:
句子:板栗的做
句子:板栗的做法
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