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足球射门时的小技巧

7月11日 阴阳狱投稿
  踢足球时射门有许多小技巧,今天我来告诉大家这些小技巧。
  操作方法
  01:
  射门时根据自己状态的不同,运用的技巧也是不同的,如果自己是点球的话,只需要控制好力度,往门的死角踢即可。
  02:
  如果是在跑动的过程中,那么可以采用抽射,这种方式比较简单,而且力道大,速度快,不易被守门员扑救。
  03:
  或者运用头球,如果队员把球长传过来,而且很靠近球门的话,那么头顶球是最好的选择。
  04:
  如果射门时对方球门前有许多后卫,那么香蕉球是最好的选择,因为香蕉球的轨迹是条曲线,容易绕过对方的后卫。

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