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菜籽油好处多多抗癌!还会降低子孙后代癌症风险!建议家中常备
1971年丹麦医学家戴伯格(Dyeberg)博士在格陵兰岛流行病调查中发现,爱斯基摩人不仅冠心病心肌梗塞的发病率很低(只有丹麦人的110),而且类风湿性关节炎癌症红斑狼疮等免疫性疾
当近期饭量增加,出现了小肚子怎么办?
其实每个人的食欲并不是一成不变的,总会随着环境饮食变化心情等等方面而不断发生变动,如果近期你的食欲大增,饭量比前段时间增加了不少,就很有可能使自己的小肚子鼓起来,说白了就是变胖了。
蒸鱼该蒸多久才合适?掌握蒸鱼3个技巧,保准鱼肉鲜嫩,美味无腥
众多家常肉类中,适合夏季多吃的,除了具有清热降火效果的鸭肉外,鲜嫩清爽的鱼肉,也值得大家多吃,因为鱼肉不仅营养,适合的烹饪方法,也不像猪肉牛肉那般多讲究,既挑肉部位,做菜时的技巧又
据有我们民族风味一道特色菜,吃到嘴里酥脆的感觉,真是美味到家
社会在发展,人类在进步,在改革开放的今天,人们生活发生了天翻地覆地的变化。特别是在吃的方面,更注重追求营养健康,制作方法简单,易消化吸收的食材。在食材的制作方面,也非常讲究充分发挥
容易患狐臭的人群有哪些
腋臭是女性大敌之一,谁也不愿被人叫成狐狸精。容易患狐臭的人群有哪些呢?有了狐臭,会走到哪臭到哪,别人受不了,有时候连自己也受不了。尤其是女孩子患了狐臭后,是活在自卑中,因此治疗狐臭
反式脂肪酸每天摄入量不宜超过2克,这些人群应禁食
反式脂肪酸主要来自经过氢化的植物油。植物油经氢化处理后更耐高温稳定性更强售卖保质期更长,用它烹饪还能增添食品酥脆的口感,因此受到食品生产企业的追捧。它广泛存在于加工食品中,生活中常
心理学最近很火的抑郁症测试题,如果感觉抑郁了,测试一下吧
关于抑郁症相信很多人都是有所了解的,它就像一个无影无踪的恶魔,悄然进入我们的生活当中,很多人为此痛苦不已,根据相关统计,我们国家患有抑郁症的人数,将近有9500万,全时间患有抑郁症
抑郁症不是说伤心难过,最可怕的是活着没意思
我从小就是大家眼中的乖孩子,为了能让爸爸妈妈喜欢我,我拼命学习,把自己所有的精力都付出在学习上,从幼儿园一直到高二,我的名次从来没有跌出过前三十,中考更是拿到了全市第二的成绩。但是
端午节到了,各位肾友知道如何选粽子吗?最后一种强烈推荐
端午节是我国重要的传统节日,端午食粽,是节日习俗之一。那肾友该如何选择适合自己的粽子呢?今天,跟着小乐营养师来了解一下吧!糯米我们先来看看糯米的营养价值。糯米又叫江米,是大米的一种
身高变矮骨折血管钙化?这种透析并发症,危害巨大
水肿蛋白尿血尿都是肾友耳熟能详的症状。除此之外,有不少肾友,尤其是已经透析之后的肾友去体检时发现自己的身高都下降了,今天就来给大家讲一讲这件怪事。身高变矮和骨质疏松有很大的关系,当
好吃便宜的天然低蛋白主食,护肾又养肾,肾友们必须要了解
慢性肾脏病(Chronickidneydisease,简称CKD)是指各种原因导致的不同程度的血尿,蛋白尿肾脏结构异常和有无肾功能障碍(病程超过3个月),可表现肾功能减退,代谢废物
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不怕长胖了,赤豆薏米莲子煮汤,大肚腩悄悄不见了
Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生。你挺着个将军肚就像个大将军吗?错了,这是一种不健康的表现,需要改变养生习惯啦。这个是赤豆,这个是薏米,这个是莲子。它们都是一种普通的
经常喝黄芪水,人为什么会变瘦?注意黄芪水的副作用,别忽视
众所周知,黄芪是一种含有营养价值的中草药,随着人们的养生意识不断增加,有一部分人会拿黄芪来泡水喝,以达到养生的效果。黄芪是一种药食同源的食材,既可以药用也能用来烹饪食材,它在养生圈
热水变毒水?医生1热水壶或正在慢慢腐蚀你的肾脏,趁早扔
肾脏又被称为海尔兄弟,左肾脏依附在左腰侧部位,右肾脏依附在右腰侧部位,两者缺一不可。肾脏对人体的好处有很多,可以清洁血液中的毒素垃圾保持人体电解质平衡调节血液起到过滤尿液的重要责任
什么原因导致肝火旺,日常做好这六点可以降火护肝
肝火旺的人,哪些食物打死都不要碰看看你,现在脾气爆得跟火药一样,一点就炸,说什么呢?现在你说什么我也不想听,我头很疼,还睡不着觉,我都快急死了脾气暴躁心烦意乱口苦头痛失眠食欲下降眼
春天,家长多给孩子吃5道菜,胡萝卜素含量高,明目护眼,别错过
孩子平时学习紧张,长时间用眼,眼睛得不到休息,会引起视疲劳甚至近视,所以应该呵护好自己的眼睛。在饮食方面,可以多吃一些对保护视力有帮助的食材,胡萝卜素是人体机体代谢所必须要的一种营
退休医生坦言寿命长不是多走路和多睡觉,坚持这2件小事很重要
自古以来,不管是王侯将相还是平民百姓,都希望自己能够长生不老,在我们中国历史上也有很多为了追求长生不老,付出不少代价的皇帝,比如秦始皇汉武帝。如今科学技术越来越先进,人们也明白了不
医生清淡饮食要做到这三点!你吃对了么?
一般由肠胃疾病的患者,比如说胃食管反流患者,他们需要以清淡饮食为主,但事实上很多患者认为的清淡饮食和医生嘱咐的清淡饮食是一样的,就是滴油不沾,不食辛辣刺激等食物,但是长时间坚持自己
米饭二次加热会致癌?医生坦言这6物,少二次加热
我国传统美德就是勤俭节约,很多家庭会把剩饭剩菜放在冰箱里,等到次日早上加热时。这样省钱节俭又方便。但近几年养生意识的加强,吃剩饭剩菜似乎对身体伤害很大。特别是剩米饭。米饭二次加热会
化疗后出现肝损伤,医生说不许吃中药?这个误区,很多人都搞错了
在今日头条的私信中,经常有癌症患者问我,自己想吃中药调理,但是在化疗过程中已经出现了肝损伤,医生不同意用中药,询问我怎么办。其实肝损伤不能吃中药是一个很大的误区。很多人有这样的想法
经常吃面条对健康有益还是有害?医生吃面条时,最好注意这几点
导语中国幅员辽阔,资源丰富。每个地区的饮食文化也有很大差距,每个地区也有自己的特色美食。北方人喜欢吃馒头,而南方人主要吃米饭,但两者都有人喜欢吃。面条的烹饪方法有很多种,如冷面和干
血糖高了不能吃水果?注意这几点,糖友也可以适当吃
很多糖友一旦确诊糖尿病后就不敢再吃水果了,他们认为水果的含糖量都很高,会影响自己的血糖水平。其实呢,这种观念并不完全正确,如果注意以下几点,糖友们也可以适当吃水果。第一,就是血糖在