春夏记得要吃疏肝膏，20元就可以制作一大瓶春夏养生主张保护肝脏，平时脾气不好可以在家里备一些，关键时候有大用处。准备材料佛手20g丁香20g肉豆蔻20g白芷16g橘皮30g小茴香12g紫苏子4g甘草24g郁李仁10g决明子吃是尿酸高的罪魁祸首吗？并非如此！还有这些致病因素别忽视大家好，今天我们来聊聊尿酸的话题。很多老百姓，对于三高（高血压高血脂高血糖）都比较关注。但是对于高尿酸的危害不了解，重视程度远远不够。有的人在体检之后，发现尿酸高了，也不以为然。其每天一味中药材元胡功效与作用镇痛改善微循环元胡为罂粟科多年生植物，主产于浙江。夏初茎叶枯萎时采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮至恰无白心时取出晒干，切厚片或捣碎，生用或醋炙用。1镇痛元胡镇痛的主要活性足力健教中老年人如何预防脚部常见问题俗话说人老脚先衰上了年纪的人可能会有感觉到，总是会出现脚疼，脚累的情况，还有的人会发现之前穿着合脚的鞋子，现在穿变得挤脚了。出现这些问题主要是因为随着年纪的增长，老年人的足部会出现补钙是一门吃动平衡的艺术想要日常补钙，应该吃什么呢？当然是吃饭，好好吃饭。徐州医科大学附属医院营养科主任医师孟晖说，从天然食物中补钙是最理想的，如果每天摄入足量奶制品大豆制品蔬菜坚果等富含钙质的食物，那么想要控制好痛风，这8种食物最好别再碰据健康时报消息，4月20日是世界痛风日。得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这8种食物最好别再碰！痛风最怕的种食物1。海鲜和动物内脏武汉市中心春季祛湿别光喝茶！多吃这3种祛湿菜，祛湿通便又护肝春季，是一年中最容易受到湿气侵扰的季节。一到春天，身边的朋友们就开始了各种祛湿大计。但方法用不对，努力全白费！所以今天就让小薇给大家支支招，教大家如何在春季正确祛湿，为这一整年的健西兰花称为蔬菜之王当之无愧相信有很多的人对西兰花并不陌生，为什么西兰花称为蔬菜之王，可能很多人只是知道西兰花比较健康，对它其中富含的营养成分和功效并没有太多的了解1营养成分西兰花中富含的各种矿物质和微量元素春节期间切忌暴饮暴食注意营养均衡进入假期，大家不免要开启吃吃吃的模式。不过，在享受新春佳节的欢乐祥和时刻，也要时刻提醒自己和家人注意身体健康，饮食要营养均衡，避免暴饮暴食。春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌，喜庆喝水也会伤肾？提醒喝水不注意这3个细节，或会真的有损健康大家都知道，水是任何生命都无法离开的物质，就人体而言，如果饮水量不足而身体长期缺水，对健康而言的危害性是很大的。不仅血管健康会因此受影响，体内的各个脏器也会受到重创。因此，生活中若年龄大了要适当忌口，提醒50岁后，4种食物，建议能不吃就不吃生老病死是每个人都要面对的。无法逃避，更无法拒绝。当衰老来临的时候，应该笑对它，活出自己的璀璨人生。同时更要努力的保养自己的身体，虽然每个人都想要重回年轻，但比年轻更重要的是要学会