春季伤了肺，身体百病生！最全的养肺食物和妙招都在这里，快收藏山西省中医院骨科裴瑞瑞春天气候多变，早晚温差较大，加上空气污染严重，是呼吸系统疾病的高发期。中医有句话叫肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。35岁身体的重要信号！你会吃过饭就犯困吗？生长和养生我们以35岁为界限，划分人的生长期，和养生期，有些朋友可能会提前到30岁左右。餐后困，可以在午餐和晚餐之后服用一瓶健胃消食口服液，两周后就会改善。脾虚的问题也会消失。先说缓解黑发变白发的原因找到啦社会在发展，时代在进步。我们已进入快节凑的生活中，人们都在为生活而忙碌奔奔波。但是也给我们心里上精神上造成了巨大压力，一个突出表现就是使少数人乌黑的头发逐渐变白了许多。究起原因都是春季女性如何养肝中医讲！春季对应肝肝脏，肝属木，开窍于目，临床中发现女生在春季尤其是性格比较急脾气比较火的女性，春季肝气最足，肝火易旺，那春季如何食疗养肝呢？冷医生建议春季可以多吃一些养肝的食物，脾胃伤则百病生！避开这些让脾胃受损的习惯，两招助你养好它黄帝内经认为，人体是以五脏为中心，以精气血津液为物质基础，通过经络系统沟通联络脏腑形体官窍的统一有机整体。五脏精气血津液充沛，脏腑功能则强盛，生命亦充满活力，即会健康长寿。五脏精气肥猪肉真的可怕吗？你真的知道吃肥肉的好处吗？你真的吃对了吗？长期以来，许多人总把吃肥肉误解为高血压冠心病肥胖症等的原因，好像吃肥肉就是人们的这些疾病的罪魁祸首。甚至有些老年朋友连稍肥一点的肉都不吃，一直强调吃素的好处。其实，这是对肥肉的一种高血压的危害有多大？医生提醒年轻时，控制好血压很重要高血压会引起脑出血和心脏病。我国目前患有高血压的患者近3亿人，每年因为高血压引起心脑血管疾病意外死亡的人比较多，而且高血压的危害性比较大，可以引起多种并发症。我国高血压最常见的并发口腔溃疡怎么办在家隔离期间，我们总是在不停地吃，学习做各种好吃的，同时也在吃各种好吃的，这对我们每日口腔清洁的要求就特别高，但是，我们现在没有日常的人际交流环节，所以很多人对口腔的清洁就草草了事五汁饮清热生津原料雪梨1个，马蹄50g，莲藕50g，鲜芦根50g（或干芦根25g），鲜麦冬50g（或干麦冬25g）。制法鲜品清洗后去皮去核，混合榨汁，如为干品则另煎水后与鲜汁混合，此饮品甘甜可口医疗地图饿了胃痛，吃饱了胃还痛？你可能是消化性溃疡了消化性溃疡，就是大家经常听到的胃溃疡，是大家非常熟知的一种胃病。很多人对于溃疡这件事非常的不以为意，认为只是小毛小病，吃点胃药过阵子就好了。但是消化性溃疡并不是普通的胃病，如果不及吃这8种食物，解腻刮油1苹果苹果中的果胶有助于解油腻。怕凉的人可以把苹果稍微蒸热再吃。而且俗话说，一天一个苹果，医生远离你。吃苹果的好处不用多说。。2西红柿含维生素C，能够清肠胃解油腻，还有助于预防初春