高血压会引起脑出血和心脏病。我国目前患有高血压的患者近3亿人，每年因为高血压引起心脑血管疾病意外死亡的人比较多，而且高血压的危害性比较大，可以引起多种并发症。
　　我国高血压最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压引起的心脏疾病。高血压有可能会导致患者出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常等并发症。脑出血是高血压病当中比较严重的并发症之一，男性发病率比较高，常见于50~60岁左右人群，所以年轻的时候控制好血压非常重要。
　　当患者患有高血压时需要积极治疗，可以降低发生心脑血管疾病和死亡的危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身，如果患者的症状比较轻，可以改善生活方式，然后根据高血压患者的总体风险水平决定是否给予使用降压药物治疗。如果改变生活方式仍不能控制血压，就需要服用降压药物治疗了。在服药过程中，需要定期测量血压，随访肝肾功能等，观察药物不良反应，同时注意控制钠盐等摄入，注意劳逸结合。
　　高血压患者平时也要调整个人饮食，增加膳食中的钾摄入，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些豆类。还要减少钠盐的摄入，每人每日食盐量需要控制在6克左右。减少烟酒摄入，控制好情绪，减少压力。最重要的是患了高血压一定要将血压控制在正常范围，平稳规律降压对血管壁的伤害是最小的。

当代年轻人的含糖量已经超过了标准！5个坏习惯要摆脱现如今，糖尿病已经不是中老年人的常见疾病。越来越多的年轻人也查出自己患有糖尿病。是什么原因导致当代年轻人含糖量超标？今天我们就来看一看。随着疫情有所缓解，人们的生活方式也逐渐回复正痛风盯上年轻人！这三个恶习是重要原因近些年来，越来越多年轻人也被痛风困扰着，却不知道痛风为何从万千人群中pick上了自己。其实呀，痛风的到来主要是尿酸高惹的祸，至于尿酸为何变高？这就不得不提年轻人的几大坏习惯了。不少那些熬夜的年轻人，后来都变丑了。本文由企鹅医生官方推送熬最晚的夜，用最贵的护肤品，一向是当代青年的佛系养生操作。白天勤恳忙于工作，晚上就报复性熬夜来平衡心理。面对重重的黑眼圈和看着就老好几岁的粗糙皮肤。真的是天一职场上这3类年轻人，请多关注肠道健康2005年，世界胃肠病学组织（WGO）决定的将每年的5月29日定为世界肠道健康日，旨在提醒人们注意身体发出的警示关注肠道健康。在我们的生活中，不健康的生活方式和饮食习惯等原因，都有Ta原属于中老年人的最爱，如今为何成了年轻人的新宠？一家电商平台数据显示，今年618期间，眼部保健类产品销售同比增长4126蛋白粉同比增长751维生素类产品同比增长387。95后00后成为消费主力，活跃用户同比增长126。今年双11澳大利亚咋成了被打的地鼠2021年5月6日，中国五一劳动节小长假后的第一个工作日，中国发改委上午就打响了反击澳大利亚的第一枪澳大利亚联邦政府某些人士基于冷战思维和意识形态偏见，退出系列干扰破坏两国正常交流五一值班记按说节日期间值班，是轻松的。一般在生产企业里，为了节日期间的安全稳定生产和保证节日期间在家休息的人都能休息好，在节前都会对工作内容有一个总体安排和部署。但是为什么，却在节日值班期间5月，是一个新的开端人生就是由一天又一天，一段又一段时间组成的。在每一个阶段，都由不同的重要目标，为之去努力，为之去完成，最终构成了一个又一个精彩的人生。今日之五一，如此特殊。仅仅一天的五一假，前借后你有35岁危机感吗？职场中人，什么年龄最尴尬？大约在35岁。按照中国目前正常的教育流程，大学本科毕业，一般在22岁左右，研究生毕业，在2425岁上下，到35岁时，已经工作了大概10来个年头了，是否能够骑着自行车上下班已经习惯了数年的开车上下班，突然改变成骑着自行车上下班，是一件非常美妙，也是非常享受的事情。上周五晚上参加一场婚宴，碰见了一位老同事，身材明显显瘦，一问，现在都改成了骑自行车上下班看不懂的油价？依据国家发改委价格监测中心提供的数据，本轮成品油调价周期内（4。285。13）国际油价持续上涨，伦敦布伦特纽约WIT油价比上轮调价周期上涨3。35。5月15日000时，国内汽油柴油