今天你的心情好吗春日生活话养肝黄帝内经云春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。这段话意三分钟了解春日限定的鲜味香椿（下篇）一香椿芽的功用中国人食用香椿的历史悠久，最初栽培香椿的目的就是采摘嫩芽作为蔬菜食用，香椿不止叶子能吃，根皮种子都能入药。传统中医讲究药食同源，最早记载香椿药用价值是唐朝李勣等修正的晚上睡觉腿抽筋就是缺钙？错！还有这5个原因，也不要放过腿抽筋也叫腿部肌肉痉挛，通俗来说就是肌肉自主引发的收缩。腿抽筋是生活中很常见的一种现象，特别是在睡觉时，更容易出现腿抽筋，非常影响睡眠质量。提起发生腿抽筋的原因，想必很多人最先想起补充一种酶，血栓自清，血管年轻有活力？了解一下随着人民经济水平的不断提高，我们的饮食条件越来越好，可随之而来的还有许多健康问题。生命是脆弱又渺小的，血管的健康成为了近些年来备受关注的话题。众所周知，人的体内每时每刻都有血液流动眼睛是心灵的窗户，吃什么能让它更明亮？动物性食物中的维生素A植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质视紫春天尽量少吃6种蔬菜，很多人或许还不知道不妨了解下春季怎样养身最佳？增甘少酸春天肝脏的功能比较旺盛，如果经常吃一些酸味食品，就会使肝脏的气血更加旺盛，导致脾胃的消化以及吸收功能逐渐下降，甚至还会影响到人的健康。所以在春天适合吃一些5药活血化瘀活血通络等，用于各原因引起的胸闷胸痛心绞痛心肌梗死与中医的胸痹密切相关，中医认为胸痹是因为寒邪内侵饮食失调情志失调劳倦内伤年迈体虚等因素，导致的心肝脾肾功能失调，心脉痹阻。典型症状表现为心前区憋闷疼痛，甚至放射至左肩得了缺血性脑卒中，这是怎么回事？这种情况，医学上称为醒后卒中。这是因为人在睡眠过程中，也会发生生理病理的改变。比如生理角度上，夜晚交感神经会受到抑制，副交感神经会兴奋，那么人的血流速度就会减慢。从病理角度上，一些女人要想白，一定护好肝女人的肝，就是身体最大的血库。不过，由于很多女人天生敏感，爱耍小性子，想得多，所以肝比较脆弱，容易受伤。女人要是想养肝，关键是少说多做，化肝气为力气，多踢踢腿伸伸懒腰。特别是生过孩谷雨时节如何养生？海南中医祛湿防春火防过敏新海南客户端南海网南国都市报4月19日消息（记者王洪旭）4月20日，是春季的最后一个节气谷雨。随着谷雨节气的到来，气温开始逐步攀升，雨水增多，各种病菌也随之复苏。潮热的环境让人们多中药古今研究钩吻钩吻为马钱科植物胡蔓藤的全草。一典籍摘要1。本草经集注钩吻味辛，温，有大毒。主治金创乳，中恶风，咳逆上气，水肿，杀鬼疰蛊毒。破症积，除脚膝痹痛，四肢拘挛，恶疮疥虫，杀鸟兽。甚热，不