神门穴
　　【命名】神门的＂神＂代指神志、神气，＂门＂则指出入的门户。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，心经体内经脉的气血由本穴向体表冲出，是心气出入的门户，故名＂神门＂。由于本穴是心经气血物质对外输出的重要通道，因此也被称为手少阴心经的＂俞穴＂。
　　【精确定位】腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
　　【自我取穴法】①正坐，仰掌，在手腕部位，腕横纹小指侧（尺侧）端稍上方凹陷处，掌后第1横纹上按压有麻感处即是。②用同样的方法找到另一侧穴位。
　　【主治】
　　①本穴有补益心气、宁心安神的作用，可用于治疗失眠、心痛（绞痛、刺痛、隐痛、灼痛等）、健忘、心烦、眩晕、神经衰弱、高血压、心悸、癫、惊悸、癔病 等。
　　②本穴有活经通络的作用，可用于治疗头痛、胸胁痛、手臂痛、腕关节痛 等。
　　【配伍应用】 配支正治疗心神失养、健忘失眠、无脉症；配大椎、丰隆治疗癫狂、痫证；配关元、中极治疗遗尿、遗精；配膈俞、血海治疗呕血、吐血、便血。
　　【一穴多用】
　　1. 按摩：垂直掐按，力度以能忍受疼痛为宜，每日按摩1 2次。
　　2. 艾灸：艾条温和灸10 15分钟；艾炷灸灸5 10壮。每日灸1次。症状缓解后隔日灸1次，每月灸10次。
　　小贴士：立夏之后，气温可能骤然升高，但不适宜过早的开空调防暑。应适度进行耐热训练，预防因过早开空调引起的＂寒包热＂感冒。

功能障碍，头晕身重，口干口苦，中医以清代补，效果不一般随着社会的发展，男性功能疾病的患病率越来越高，像早x，阳伟这两种情况在男科里更是常见。其实如果一个人生活健康，没有坏习惯，即使六十岁也健康，但是这个社会没有那么美好，男人诱惑多，伤养生如何养生？1多与朋友沟通保持友谊人类与外界的联系越少，越容易得病。因为大脑中会产生引起焦虑的化学物质，寿命就会比其它爱社交的人群的寿命缩短。研究人员在一项研究中，对名年龄处于18岁到55岁的肾病能吃蘸酱菜吗？春风拂过大地，春雨滋润万物，人间，顿时，万物复苏，鸟语花香随着天气逐渐变暖，一些鲜蔬野菜大量上市，又到了北方人爱吃蘸酱菜的季节。最近，发现一个问题，肾友出现高钾血症的情况明显增多，天然的养肺食物每天换着吃多吃天然的肺部清道夫，每天轮着吃，肺会感激你。1。罗汉果罗汉果被誉为神仙果，是一种非常好的养生保健食物，含有丰富的营养物质，能有效清肺，对于常年吸烟的人，平时可以经常喝罗汉果泡的茶怎么把胃养好呢怎么把胃养好呢生活中很多人都有胃不好的小毛病，不仅影响吃各种各样的美事，还会让人难受不已，胃不好是很苦恼的一个问题，那么怎么把胃养好呢？是很多人关心的话题，日常生活中胃不好的朋友可50岁后，不管有钱没钱，都要多吃这1种粗粮，比常吃保健品强多了人到50一道坎。身边不少人过了50岁之后，都开始吃起了保健品，且不说有用没用，但正所谓是药三分毒，保健品吃多了也不见得是好事。与其多吃保健品，不如少吃肥肉多吃膳食纤维丰富的粗粮，尤多吃大蒜花生，能降血压？做好这些事，血压或能变平稳今天是5月17日，世界高血压日。很多患者对高血压都存在一定的困惑，比如没有症状就不用吃药一旦吃药，就得终身吃药，所以轻易不吃吃大蒜花生和芹菜能降血压那么这些观点是否正确呢？今天一次长期便秘的可以看看便秘不是病不痛不痒但对身体的危害是很大的！便秘分为两种虚实两大类。实证者是由于肠道干燥导致。虚证者是肠道蠕动力缺乏。便秘多数是由于长期不良的生活习惯引起的，不要吃得太精细了，要多吃每天一小把坚果，白癜风好得快每天一把坚果，会对身体有很好的影响的，白癜风的患者也是可以吃的，像这个核桃杏仁花生腰果等等这些平时比较常见的坚果都是帮助白斑患者复色的好帮手。这些坚果都含有丰富的络氨酸b族维生素蛋体内湿气过重，容易生病？想要祛湿，可以从这4个方法入手有的人疾病出现并非抵抗力差，而是身体的湿气不断累积，而湿气要顺利排泄又得脾脏保持功能良好，在运化水湿能力强的情况下产生的湿气，代谢废物才能排泄出体外，同时维持内环境稳定。但如果伤害皱纹的发源地其实就是这4种水果，很多女性都爱吃水果是很多女性都爱吃的一种食材，而且大部分女性都认为，平时多吃水果不仅有助于身体健康，也有助于美容养颜，事实真的是这样吗？在专家眼中，其实也并不是所有的水果对于皮肤保养都是有好处的