为什么有人动不动就一身汗？说明哪些身体问题？中医告诉你答案最近后台有很多小伙伴来问叔出汗多就是身体虚吗？体虚出汗其实是中医概念今天，叔就从中医角度和大家聊一聊出汗这件事中医怎么理解汗？血汗同源是指不管血也好，汗也罢内经也有提到心主血脉心脏炎夏如何养生，应该补充什么营养，蛋白粉什么牌子好？夏天悄悄地到来，在南方明显感觉到太阳的毒辣与日渐燥热的气温，老年人的身体很容易受到影响。那么在炎热夏季中，老年人应当如何养生呢？蛋白质对于老人养生有什么作用？以及选择什么牌子的蛋白支招大脑反应慢记性差？只要每天坚持做这4个动作，大脑反应越来越快现代人大部分工作压力大有时候还不得不熬夜有些人年纪轻轻就出现了大脑衰老的迹象记忆力减退，反应还变慢小编分享一套手指健脑神操每天跟着做一遍，有效锻炼脑神经老年人还能预防老年痴呆哦手指服用益生菌到底有哪些好处呢？大家都知道服用益生菌有一定的好处，那到底有什么好处呢？第一降低胆固醇和血脂，有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收利用等。第二合成维生素我们从膳食中摄入的维生素，远远得了胃病后，这4种水果格外伤胃，再喜欢也建议你少碰胃部是人体当中最为重要的一个器官之一，人在食用一些食物以后，就会进入到胃部进行消化和排泄。如果我们经常食用一些过于辛辣或者盐分过高的食物，将会对胃部产生很大的刺激感。在我们的日常生夏季适宜喝哪些养生茶呢？这几种就是不错的选择昨日立夏，意味着正式地进入夏季时令了，最近的天气也让人体验到了夏季炎热的气温，大树底下的阴凉便成为了人们最喜欢的地方，三五好友围坐在一起喝茶聊天是最常见的一种景象。茶也是夏季人们饮怎么判断自己得了反流性食管炎？今天我们来谈谈如何通过症状来判断自己是否有反流性食管炎。反流性食管炎最主要的症状有腹胀反酸嗳气口苦烧心咽喉发炎等，症状严重的人可能会出现胸骨后的疼痛，都是反流性食管炎的典型表现，有精米白面吃多了，睡眠浅来源生命时报饮食和睡眠是人类赖以生存的两大基本条件和需求，二者往往互相影响。要想睡个好觉，在饮食上也要注意。日本生活琐事网（DIME）刊文给出了几个改善睡眠的方法。早上起床尽快吃早健康贴士今日立夏丨万物繁茂迎夏来今日立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月0507日。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏季养心，远离灼口症综合征女性到了更年期，身体会出现潮热不安，出汗盗汗的情况，夏天气候炎热，这种不适的症状会加剧，所以女性更容易受天气和身体状况影响，脾气不好，口腔也更容易诱发灼口综合征，舌头火辣辣的，情绪防控高血压减盐有技巧高血压病，大家都不陌生，目前我国高血压病人群已超过3亿，每5个成人中就有一个高血压病患者，而且我国还有4亿人已经处于高血压病的危险边缘，如果不加以预防和控制，这些人在未来10年中将