黄精的作用是什么？黄精最早记载于《名医别录》：主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身，延年不饥。将其列为上品。后来，明代医药学家李时珍在《本草纲目》中说：得坤土之精，为补养中宫之胜品。对黄精做出了……教你用花生米这样做下酒菜，好吃不上火，加上这个蔬菜，还能健胃本期导读：教你用花生米这样做下酒菜，好吃不上火，加上这个蔬菜，还能健胃花生营养丰富，吃法多样。炒花生米或者油炸花生米是非常受欢迎的一道下酒小菜，经常吃一些花生米可增强记忆……济南的导游词作文3篇济南的导游词（一）欢迎大家来到这！我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。为了便于大家参观游玩，下面我首先大家介绍一下。济南是一个历史悠久的城市，有着很好的文化底……为什么有的人喝了好多水尿也不多，有的人喝了一点尿就很多？我们体内有着一套水调节系统，它维持着机体内部水分的平衡，正常情况下，人们每天摄入和排出的水量应该相差不多，如果出现喝了很多水但排尿却很少的情况时，一般考虑的是机体正处于缺水的状……读月光里的九瓶有感我最近新看了一本书，名字叫《月光里的九瓶》，作者是曹文轩。这本书非常有趣，当然我看过了他写过的别的书籍作品，比如：《草房子》、《山羊不吃天堂草》、《红瓦黑瓦》。我都看过一些，但……饭桌上这五个习惯最伤胃当今社会，患有急性、慢性胃病的人越来越多，这种现象在白领群体之间更为明显。究其原因，与以下5个饮食习惯有莫大的关系。吃过饱中国传统民间素有每餐七分饱，健康活到老的说……年轻人不会骨质疏松吗？真相是什么！要根据这3个原因来预防！骨质疏松不是老年人的专属病，年轻人因为这些问题也会骨质疏松骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。过去在医院……Lancet中国50万人饮酒研究小酒亦有害，中风危险增加饮酒传统观点认为，与不喝酒和喝大酒的人相比，适量喝酒有益。但近期一项对51多万国人以及其中有16万遗传学数据的研究直接掐灭这种想法。该研究在中国十个地区入选了51万人，并跟踪……用它煮粥，早晚来一碗，滋阴养颜清热润燥白果，个头大小如杏核，色泽洁白，长相精致。白果不仅口感好，而且营养丰富，含有多种营养成分，而且具有明显的平喘止咳效果，经常食用白果还能起到滋阴养颜，抗衰老的功效，让人面色红润，……春季，就适合吃些清淡的蔬菜，推荐5道家常蔬菜，清淡美味营养好四月吃这些蔬菜最养人，推荐5道时令家常蔬菜做法，美味又实惠！蔬菜是我们日常生活中每餐都离不开的，食物讲究一个素食营养搭配，不能单吃肉或者单吃蔬菜，如果单吃其中一样的话对于……来碗红枣银耳汤防春燥春天冷热交替的气候加上干燥的空气，不仅让我们的身体处于干巴巴的状态，还会被一些疾病盯上，如过敏性皮炎、干眼症、便秘等。想要在干燥的春天找回往日的水灵，守住健康的防线，除了适当使……身体是否健康，可以从舌头的4方面看出！中医就是靠此诊病的中医讲究望闻问切，可以从舌头的外形颜色以及舌苔来看出身体是否患上了某些疾病，其实舌头上暗藏着很多健康的密码，不妨来深究一下。如何从舌头看出身体健康与否？1、看舌头的……