疏调云讲堂第三十八期中医气机理论（七）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道们大家好，我们继续和大家讨论中医的气学里的卫气。我们之前谈了经疏调节气谈清明视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位女士们，先生们，我们接着给大家讲春季怎么养生，怎么能适应自然界的变这种补肾长寿果，你还只当零食吃？！让专家告诉你正确的吃法长寿果核桃有益智果万岁子长寿果等美称。它的健脑效果和丰富的营养价值，已被广泛知晓。但核桃的功效却不仅如此，核桃还有强腰润肠等功效。其根源在于核桃的补肾作用。据医学衷中参西录记载胡桃既要降尿酸，又要降血压调血脂和降血糖，我该如何选药？高尿酸血症和痛风患者常合并有高血压糖代谢异常血脂异常和心脑血管疾病等，也是这些疾病发生和发展的独立危险因素。过高的尿酸不断刺激血管壁，会加速血管硬化，继而带来一系列心血管问题高尿酸疏调节气谈春分视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道，各位中医药的爱好者，女士们，先生们，我今天继续和大家讨论关于疏调养生谈疏调情志话养生（上）健康乃一种身体上心理上与社会上的完满和谐状态，而不仅是无病之现象而已。世界卫生组织（WHO）情志养生作为重要的养生方法之一，在现代养生中发挥着重要的作用。当代社会生活节奏加快，心理疏调学术论坛好药就要留给求医人中医要发展需要医生提高疗效，但是不能忽略一个问题，就是中药材。国医大师张震曾经说过，古时候的方子不能原样照搬，因为古代和现在中药材的成分可能多少会有一定的变化，所以我们应该更新自己神农识药疏调宁坤汤之山茱萸哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是新坑疏调宁坤汤系列的第一期。我们就从疏调宁坤汤的第一味药山茱萸开始给大家介绍了。山茱萸性味酸涩，微温。归经归肝肾经肾损伤隐匿又凶险，警惕生活中易被忽视的伤肾陷阱中医认为，肾主水藏精，为先天之本，生命之根。肾气虚弱则根本不固，会加快人体的衰老过程，使人未老而先衰。生活中有哪些伤肾陷阱？如何发现肾脏疾病的蛛丝马迹？正常情况下，我们每天摄入的食酸奶助消化？糖尿病人不能喝？关于酸奶的这六大误区还有很多人不知道吃多了喝杯酸奶帮助消化不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高酸奶含糖，糖尿病患者可不能喝这些朋友圈里流行的传言都是真的吗？食品营养专家表示，关于酸奶，朋友圈里的很多观点都存在认知误区。误区白发越长越多，原来是这里出了问题！4个坏习惯赶紧改白发似乎是人变老最明显的一个标志。然而随着生活压力的增大，如今白发已不再是老年朋友的专属，很多人明明年纪尚轻，却也早早生出了白发早生华发到底和哪些因素有关，有什么方法可以让头发重返