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小伙儿从焦虑抑郁到阳光正能量,老中医说,患者自己功不可没

  抑郁症是一种患病率高、就诊率低的疾病,根据世界卫生组织的统计,截止到今年,抑郁症已经成为仅次于心血管疾病的世界第二大疾病负担。
  这种心理疾病会影响正常生活,心情不好,无法感受快乐,严重的时候感觉悲伤不已,甚至会嚎啕大哭。对于改变现状没有信心,一无是处,觉得自己是家人的累赘。兴趣缺乏,工作乏味,食欲不佳,味如嚼蜡,对生活、对未来没有期待。整夜睡不好,睡不着就会想东想西;消极,爱叹气,唉……严重的还会有自残轻生的念头和行为。
  以上是抑郁症患者可能会出现的症状,有的还会有一些躯体化症状,便秘、身体各部位莫名疼痛、胃肠不适等。认识抑郁症,不要觉得抑郁症患者是小题大做,他们也是不能自已。
  给大家分享个例子,我的一位抑郁症患者,他情况挺严重的,有躯体化症状,睡眠不好,越是睡不着就越焦虑害怕,进入了一个越睡不着就越情绪不好的恶性循环。
  这种情况,单纯地吃安眠类药物是治标不治本的。失眠只是冰山一角,是抑郁症的一个症状,需要从调治抑郁症入手,中药调治配合心理疏导,才能有效果。
  关于心理疏导,每次患者复诊的时候,都跟他聊很多,鼓励他,为他的一点点的进步点赞,患者从最开始的不积极、逃避,开始一点点地变积极,敢于面对疾病,学会自我疏导,睡眠也好了。有时候即便睡不好,也不会过于敏感焦虑,这都是好情况。
  对于患者变得积极、向上、阳光,我很高兴,也一直在鼓励他,"你做得很好,能取得现在的效果,你功不可没。"
  在调治抑郁症这类心理疾病,一直强调三分用药,七分疏导,二脏并重,肝脾同调,最终使患者能够自我调剂情绪。#抑郁症# #中医# #关注抑郁症#

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