德尔塔毒株这一波未平、拉姆达毒株这一波又起。拉姆达毒株甚至重新定义了接触感染的新下限。消毒和接种疫苗一样重要！在南京市疫情防控新闻发布会上，疾控专家紧急通知，居民这几种消毒方法都是错误的。快看看自己中了几条！
　　①洗衣液里加84几乎没有消毒效果
　　84消毒液的主要成分是次氯酸钠，NaClO在水中发生化学反应，水解生成次氯酸。次氯酸作为一种强氧化剂，可以起到杀菌消毒的功效。
　　但是当洗衣液混用84消毒液的时候，次氯酸钠与洗衣液中的苯甲醇反应。结果是氧化反应生成苯甲醛/苯甲酸，与此同时还会产生氯气。不仅几乎没有消毒效果，还极易引发中毒。
　　②往衣服上喷消毒剂没用还有危险
　　衣物消毒使用消毒剂的话，正确方式是＂浸泡＂。在衣服上喷消毒剂不仅几乎没有什么效果，还可能引发一些安全事故！
　　那拿84消毒液混上医用酒精，可以起到双倍杀菌的功效吗？答案是＂不可以＂！两者混合，产生的氯气、氯仿反而会来收割你的健康！
　　③75%酒精杀菌能力超过95%酒精
　　很多人都觉得酒精的浓度越高，杀菌能力越强。所以同样摆着75%浓度的医用酒精和95%的酒精时，往往选择浓度高的酒精来消毒，觉得这样更安全。错了！
　　75%的医用酒精有蛋白质凝固作用和穿透效果，消毒、杀菌能力的是最强的。95%浓度的酒精反而因为浓度过高，会在细菌表面形成一层硬硬的保护膜，这样对进入细菌体内，彻底杀死细菌造成了阻碍。
　　浓乙醇反而比不上稀乙醇，你家还在用95%酒精消毒吗？！
　　④84消毒液和洁厕灵不能混用
　　洁厕灵的主要成分是盐酸，当84消毒液跟洁厕灵混合后就会产生氯气。这种极易挥发的有毒气体，中毒轻的话可能引起咳嗽、胸闷等症状，中毒重的话则可能出现呼吸困难。
　　Dr.X说
　　划重点！消毒剂、清洁剂一次选一种，别想着强强联合！家里日常消毒的话，无需空气消毒，只需要开窗通风，包括自家小轿车也是这样！
　　拿消毒剂重点擦拭家里的门把手、轿车车门、方向盘就好。转发到＂相亲相爱一家人群＂，破除家人的防疫误区！

原来龙眼的壳核都是治病大才，千万别扔龙眼肉鲜者洁白晶莹，质嫩多脂，甘甜味美，素有骊珠之誉，堪称果中珍品。而干者养心安神聪明增智开胃益脾补虚强身，又为医家恃重之物。然龙眼之外壳及内在之核仁，无论作果充药，皆弃而不用。其痛风的低脂低嘌呤饮食指标，来咯盘它有医生统计，筵席不断的人发病占30，常吃火锅的人发病也较多。这是因为火锅原料主要是动物内脏虾贝类海鲜，再饮些啤酒，自然是火上浇油了。调查证明涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，疏调养生谈针灸疏调气机法预防更年期（肝郁气滞证）应大家的要求，我们把文章也做成音频了，方便各位开车时收听一女性绝经前后诸证临床表现女性更年期综合征最明显的症状，也是最早出现的症状即潮热出汗和心慌，这是血管舒张和收缩失调的表现。更脾胃好不好，看脸就知道！常吃六宝，健脾开胃消食排滞，气色自然好不得不说现在的生活条件真的越来越好了，鸡鸭鱼肉山珍海味，各种美味佳肴纷纷被摆上餐桌。常常是上顿饭还没消化完，就该吃下一顿了，有时感觉并不饿，但又到了饭点，不得不再吃一些。久而久之，家庭医疗疏调气机与颊针疗法的临床应用特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬。国医大师张震研究员经过甲子之功，潜心研究创立了疏调气机学术思想，也引用金匮要略中疏其血气，令其调达，而致疏调养生谈春季养肝注重疏调黄帝内经曰春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春天阳气升发，万物生长，这时人体顺应天时，体内阳气从蛰伏状态开始生发舒展。春天在五行中属木，从五脏应四时理论分析，肝脏外应春天，体阴疏调云讲堂第三十七期中医气机理论（六）各位同道，女士们，先生们，大家好。我们现在继续和大家讨论中医的气学的内容。我们前几期讲到经气，经气就是经络之气。经络之气中就包括营气和卫气，而且经络之气与营气和卫气的关系非常密切的神农识药疏调宁坤汤之女贞子哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调宁坤汤系列的第三期。我们就从疏调宁坤汤的第三味药女贞子开始给大家介绍了。女贞子性味甘苦，凉。归经归肝肾经。本草神农识药疏调宁坤汤之旱莲草哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调宁坤汤系列的第四期。我们就从疏调宁坤汤的第四味药旱莲草开始给大家介绍了。旱莲草性味甘酸，寒。归经归肾肝经。本草家庭医疗疏调汤治疗梅核气特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬。梅核气，是指因情志不畅，肝气郁结，循经上逆，结于咽喉或乘脾犯胃，运化失司，津液不得输布，凝结成痰，痰气结疏调养生谈浅谈春季养生及调畅气机黄帝内经有云天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下，交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风