荒野健康越来越多人锻炼方式是去健身房而不是自由搏击俱乐部？

　　健身人，健身魂，
　　健身人能当人上人！
　　可是也常听说健身出来的都很虚，
　　远远不及学习搏击、散打这一类的，
　　那么，为什么最终的选择还是健身房呢？
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　　好家伙，这是小荒看到的眼光比较独特的问题了！
　　假设主题说的健身房是不带搏击、散打课程的普通健身房，
　　那么自由搏击、散打的俱乐部（以下简称俱乐部）和普通的健身房之间，
　　其实只存在非常有限的竞争关系，
　　一般人不会将二者放在一起来做一个比较选择。
　　首先来说说二者主要有什么不同：
　　1、目标客户不同
　　俱乐部的目标人群通常是一些想要学习防身技能的人，
　　或是一些从小就有搏击、散打追求的人，
　　而健身房的目标人群比较广泛，
　　只要在合适年龄范围内的正常人都可以作为健身房的目标人群，
　　因为几乎所有人都有运动的需求。
　　也就是说，选择俱乐部的人目的性更为明确，也一般具有基础，
　　而没有运动健身基础的人，且目的性不强的人群更多会选择健身房。
　　年龄上俱乐部通常有针对儿童推出的搏击、散打课程，
　　而健身房一般只有青少年以上的人群才有相对应的课程，
　　对于其他年龄段以及不同锻炼需求的人，
　　二者都没有具体要求和限制。
　　如何选择其实只是根据个人的需求而已。
　　俱乐部的优点就是在搏击、散打领域更加专业，
　　有一些俱乐部还可以安排参加比赛。
　　缺点就是业务比较单一，并且掌握的搏击、散打技能很难用得上；
　　而健身房的优点是设施种类多，
　　可以选择的健身方式全面，课程丰富。
　　缺点是购买私教课自己摸索的话可能锻炼效果不佳，
　　并且健身房行业规范程度低，存在一定的监管漏洞。
　　从让身体得到充分锻炼的需求来看，
　　其实健身房和俱乐部的差别不大，
　　因为选择锻炼方式的是你自己，
　　花费多少时间和精力锻炼的也是你自己，
　　只要有决心，即便是在家跟着keep都能让身体得到充分的锻炼。
　　所以有搏击、散打学习需求的人可以选择俱乐部，
　　普通人群从健身房开始也没有问题！
　　然后再来聊一聊其他的方面的不同：
　　2、业务范围不同
　　俱乐部的业务一般只限于搏击、散打等，
　　虽然一些俱乐部也有健身器材，
　　但从种类和专业程度来说远低于健身房，
　　而健身房设施专业，种类多，并且有许多衍生业务，
　　例如减肥课程、产后恢复、塑形课程等。
　　在健身房锻炼的选择范围就会更加广，满足更多人群的不同需求。
　　3、运营模式不同
　　俱乐部的运营模式通常是以课程为主，
　　有点类似于健身房的私教课程，更倾向于小班教学。
　　而健身房是以会员开卡为主，私教课程为辅。
　　当然啦，还有其他方面，
　　例如健身房可以自闭练习，自己练自己的，搏击还是适合找个对手；
　　在心理方面，自由搏击听上去就想要被挨打，不懂的小白往往会望而却步啦~