你有没有这样的瞬间，某一天起床照镜子，突然发现眼角又多了一道细纹，法令纹好像又深了一点，身上脸上的皮肤好像也没有那么光滑紧致了……岁月真的是一把并不锋利的刀，虽不刀刀见血，但是依旧会在脸上留下痕迹。
　　衰老，其实是自然界中一种很普遍的现象，不单单生物体会衰老，非生命体也有衰老的迹象，比如金属生锈，食物变质。所有的这些罪魁祸首就是＂氧化＂。而自由基，会引发氧化应激反应，从而使人患病或衰老。
　　正常人体内都有自由基产生，并保持着一定的平衡。随着年龄的增长，人体会逐渐失去抵抗自由基作用的能力。同时，生活方式因素的影响如吸烟，饮食习惯，饮酒等，以及环境污染等因素的影响，会加速产生更多的自由基，更多的氧化应激以及对细胞的更多损害，人体无法控制越来越多的自由基，你自然就会加速衰老，这也就是为什么很多人到了40岁后，便会老得很明显。
　　所以控制、消除自由基，可以说是现阶段抵抗衰老最好的办法，而维生素E具有较强清除自由基的能力，所以有很多抗衰的产品中会含有很多维生素E。此外，食疗补充维生素E也是一个有效的办法。
　　早在《中国居民膳食指南》里就有，人每天应该吃20-30g坚果，里面的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维等，能够抗衰老、减脂补脑，特别健康。
　　更重要的是，很多坚果含有丰富的维生素E，还有助于清除自由基，所以要想清除自由基，我们不妨可以多吃坚果。如葵花籽、碧根果、巴旦木等坚果类食物就有很强劲的清除自由基的能力，其作用甚至超过了橘子、番茄、草莓、菠菜等清除自由基的能力。
　　深山壹号一直以来，就是不少高端坚果玩家的驿站，秉承着只做新货不碰陈货的原则，一直坚持现炒现发，也就是收到的订单当晚开始炒制，天亮之后直接顺丰发出，新鲜现炒的坚果，不仅口感和味道更佳，同时也最大程度保证了坚果的营养成分，是不少爱美女性的首选。
　　此外，深山壹号对原材料的把控也十分严格，所有的坚果都采用的是当年的新果，比如腰果是4月份的，开心果也是4、5月份的，果粒绝对新鲜，同时还经过了人工和机器的层层筛选，保证了所有坚果都果肉饱满，几乎很难吃到坏果。
　　总之抗衰抗氧化是一个长期的过程，除了在食疗方面下功夫，自己也要保持一个年轻的心态，才能真正年轻起来哦！

喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人不一般品中王，武夷春暖月初圆，采摘新芽献地仙，将来要做一壶茶。男人和女人都爱茶，至于为什么它似乎有必要不溯及既往。爱喝茶的男人和女人总是别有一番风味，经得起岁月的洗礼，处事从容，睿智优雅首个国际茶日武夷山线上直播茶文化品中王，据悉今天是5月21日是首个国际茶日。经过昨天520的一大波的活动之后，在今日16时30分至18时30分，新华社快看财经平台将联手快手中国茶叶有限公司，带全国网友云游武夷山，品中王喝茶仪式感百分之九十九的人都不知道？品中王喝茶仪式感99的人都不知道？生活的节奏因工作的忙碌而越发的让人觉得单调。不再是日出而作日入而息，而是在显示屏上跳动的数字。我们都变的越发的麻木了。身边的朋友因对枯燥乏味的生活夏天，普洱茶的百搭喝法，你知道几种？品中王，普洱茶，不绝于耳对于爱喝茶的人来说，但是你真正了解知道吗？你知道它在一个夏天能玩出什么问题花样吗？你见过或喝过这样的普洱茶吗？赶快来跟着小编来看看吧！生茶消脂，下火普洱生茶武夷茶与武夷岩茶有什么区别？品中王，喝茶很多人喝的是种类，懂行的人知道，在武夷山，有个怪现象，喝红茶的会和岩茶，喝岩茶的不喝红茶，这是岩茶口感的独特之处，武夷茶和武夷岩茶两个概念是有必要进行区分的，现在许多人喝茶也能显摆？品中王，喝茶的意义在于什么？现在人的功利心极强，无论做什么事情，说什么话都在无形中，形成了一种攀比现象，有些人就天生一股莫名其妙的优越感。让喝茶这种体面的文化，都变味了。品中王莫名没有绿茶的夏天是不完美的，如何正确喝绿茶？品中王，茶的种类繁多，爱喝绿茶的你懂怎样冲泡能喝好吗？绿茶是不发酵制成的茶，保留的天然物质，营养成分茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等含有更多的鲜叶。绿茶中的这些天然湿气重喝什么茶好？品中王，身为南方人大部分人都会被湿气所困扰，湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食起居可以对湿气进行调节。若想排除体内宁可三日无粮，不可一日无茶品中王，千百年来，黑茶是西北少数民族生命之饮。当地有宁可三日无粮，不是一日无茶。。在日本文化中被誉为瘦身茶，在韩国又可以被称为美容茶，在现代是中国人的健康之饮，为全世界人民群众非常心情不好，那就喝杯茶吧！品中王，我相信，喜欢喝茶的朋友都有这样的体会，心情不好的时候，喝一杯茶，慢慢烦躁冷静下来，思绪慢慢地打开了，心情没有那么糟糕。顿时感觉整个人豁然开朗。茶是无言的陪伴，能帮助我们可以铁观音的冲泡技巧你Get到了吗？品中王，我们又来咯！今天给大家带来铁观音的冲泡技巧，冲泡一款好茶叶的三要素是水茶具冲泡时间。接下来品中王带领大家来了解一下吧！我们从水，茶具和冲泡时间一一道来，泡茶一开始用山泉水为