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脾胃好不好,看脸就知道!常吃六宝,健脾开胃消食排滞,气色自然好

  不得不说现在的生活条件真的越来越好了,鸡鸭鱼肉、山珍海味,各种美味佳肴纷纷被摆上餐桌。常常是上顿饭还没消化完,就该吃下一顿了,有时感觉并不饿,但又到了饭点,不得不再吃一些。
  久而久之,肚子越来越长肉,胃也经常有闷胀感,有时嘴里还有点异味......
  如果你也有类似感受,很大程度是消化不好引起的,究其根源在于脾胃功能虚弱。
  现如今虽然生活水平上来了,但很多人饮食不规律、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均、饮食精细、忧思过度等都会伤及脾胃,所以普遍存在脾胃不好,食物难消的问题。
  中医常说,脾胃不好百病生。明代著名医学家张景岳也提出"养生要以脾胃为先"的观点,并把脾胃称为身体的基础和轴心,其重要性可见一斑。
  脾胃好不好,看看这几处
  1口唇无血色、干燥
  一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,容易爆皮、裂口子。
  2口臭、牙龈肿痛
  口气酸臭,大多和脾胃消化能力不足有关。另外,成人睡觉时会流口水,也是脾气不足的一种表现。
  3鼻腔干燥或流清鼻涕
  脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,也可能是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。
  4精神状态不佳
  胃主消化,脾主运化。人体的气血是由脾胃将食物转化而来,脾胃不好容易气血不足,导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
  5手脚凉、拉肚子
  脾胃失调的人,常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
  身体常会出现不适症状,如口干舌燥、肠胃不适等;再加上现代人普遍运动量少,饮食上又偏于滋补肥腻,往往让脾胃变得脆弱不堪。
  如何健脾胃,提高脾胃的运化、消化功能,让食物更好的转化为水谷精微,利于人体吸收?
  中医里就有一个山楂六物的方子,也是民间常用的验方。六物,一般包含山楂、茯苓、鸡内金、怀山药、麦芽、陈皮这几味健脾开胃的好食材。
  不过实际上,有经验的老药师,也会根据实际情况进行调整。比如今天介绍的这款六物,就将和山楂功效类似的陈皮,换成了温补的大枣,更适合现代人的体质。
  山楂六物想要更大限度发挥功效,从食材的品质开始就不能马虎。
  药食同源的山楂,是六物膏的主体。这瓶山楂六物膏与您记忆中的山楂片、山楂糕、山楂汁是不一样的,它源于6种中药材,食材都堪称一流。
  1
  太行山山楂,消食助消化   山楂是天然的消食食物,可以消食化积,行气化瘀,降脂化浊。其所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,制成膏体食用更方便美味。   太行山山楂拥有得天独厚的生长环境,充足的日照,合适的土壤。这里的山楂自然生长,没有经过农药喷灌,每当秋风起,火红的小果儿挂满墨绿的枝头,格外显眼。   2
  道地怀山药,健脾又养胃   山药用的是自己种植的道地的怀山药,而不是淮山药,这两种山药的区分是非常大的。怀山药又称"铁棍山药",蒸煮过后,软糯香甜,是药食两用的"佼佼者"。   怀山药健脾益胃、助消化:含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而且还不会给肠胃造成很大的负担。   3
  承天鸡内金,健脾消积食   单看"鸡内金"这个名字,就知道古人对它有多重视,把它比作鸡身体内的"黄金"。鸡内金特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。有小孩的家庭,经常给孩子吃一些,健脾助消化特别好。   当消化变好,新陈代谢速度自然明显加快,也是脾胃变好,孩子长高的一个小秘诀。   选择上好的鸡内金,做出的膏品,才会发挥好食材的大能量。咱们选用的是承天中药集团的炒鸡内金,这是一家融中药材种植、加工炮制、销售为一体的现代化特色中药企业。   PS:犹记得小时候,整天不吃饭,经常积食,奶奶逼着我吃"鸡内金粉"的场景,一想起那种冲鼻的味道,到现在还会打颤。幸好现在有美味的山楂六物膏,既能解决食滞问题又不用忍受怪味儿,好想带上一瓶坐上时光机送给小时候的自己。   其他的几味重要食材就是:温县麦芽,新郑大枣,大别山茯苓了。   熬制山楂六物膏,无法做到自动化,因为山楂的果胶含量高,容易粘锅,原料的配比和熬制的火候都非常重要,必须人工值守。为了造出好物,坚持熬制二十余小时。   数十斤山楂才能出一斤山楂六物膏,经过多次试验和配比,尽可能的保留各种原材的效果。保留山楂的酸,怀山药的甜,柔化鸡内金的怪味儿,再加入蜂蜜的香。连挑剔的孩子们都能接受的味道,才是合格的山楂六物膏。   熬制的时间足够长   膏体的浓度才能高   拉丝可见,顺滑透亮   每次冲水的时候,舀上一勺   即可冲出美味与营养   也可以舀一勺当做果酱抹在面包上   搭配牛奶,别具一番滋味   孩子的脾胃问题一直是家长高度重视的。这款膏是以山楂为主料熬制而成,初衷是为孩子而作。   它仅用纯净水与数种药食两用原料,各种材料的配比也是反复调试,在保证效用的同时,改善了苦涩的口感,做成了甘酸可口、方便食用的膏滋。尤其适合不耐苦的小孩子,当然我们成人日常冲调饮用也非常有用。   现在生活节奏快,经常熬夜学习加班工作,各种重口味外卖食物,饮食失衡不规律,作息不规律等等因素,让我们大人的脾胃也饱受考验。小肚腩鼓鼓的,口中气味不佳,脾胃虚弱,也建议每天冲上一杯,缓解积食给脾胃带来的烦恼。   膏体闻着是一股淡淡的焦糖味,待用温水冲服,入口就像含了山楂片在嘴里,然后有点回味的甘甜,比酸梅汤还要好喝。一小杯喝完,觉着舒坦得很,还顺道养了脾胃~   更为关键的是:   没有任何食品添加剂!   没有任何食品增稠剂!   养脾胃是个长期的过程,   这瓶山楂六物足足有280g,   正好可以喝上一个月。   限时活动价,68元/瓶   这次我们还为大家争取到特别优惠   2瓶立减20元,只需116元现在买2瓶还送姜枣膏1瓶

男性气血充不充足看这6个地方1。看皮肤如果一个人皮肤粗糙,没光泽,发暗发黄发白长斑,说明气血不足。反之面色红润皮肤光滑,有光泽,说明气血充足。2。看头发如果头发干枯掉发发黄发白开叉,说明气血不足,反之头发乌黑天气一热就脚臭,难道是得了脚气?加醋泡脚能治好吗?天气一热,对于那些脚特别容易出汗的人来说,又要开始面对脱鞋时迎面而来的,那股混杂着奶酪味臭鸡蛋味酸味的尴尬气味为什么会有脚臭呢?脚臭就是有脚气吗?虽然二者只有一字之差,但还真不是一看脚知寿命?脚若满足5个特征,恭喜你,长寿可能性较大人老脚先衰,树枯根先竭。这句流传了数百年的老话形象地说明了脚部的情况与人寿命之间存在的种种联系。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。要知道连接人体肺腑的12条经脉,其中有6条起始于这八大习惯帮助你改善便秘1。每天保证充分的饮水量,至少810杯2。多吃含维生素B的食物,如豆类花生坚果,瘦肉,可帮助排泄3。多吃产气的食物,如萝卜洋葱韭菜等4。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜芝麻核桃酸奶等5心脑血管疾病能不能喝茶,喝牛奶好还是喝酸奶好?答案在这里心脑血管疾病分为脑血管疾病和心血管疾病,导致这两种疾病发病的高危因素大致都是差不多的,比如像高血压糖尿病高尿酸血症高脂血症等等,我们在日常生活中既要吃得健康,也要在喝的方面也要下一牛黄清心丸,同名不同效牛黄清心丸是一种常用的中成药,具有清心安神化痰熄风等功效,常被用于治疗眩晕中风先兆卒中后遗症高血压等疾病。目前市面上有3种牛黄清心丸,名字相同,药效上却存在差别。牛黄清心丸(局方)健康长寿的老年人都有哪些特点?从古至今,健康长寿一直都是人们所追求的目标之一。而随着现代医学的发展,人们的平均寿命有了一定的提高,能够长命百岁且身体还可以保持相对健康的老人也变得多了起来。那么这些长寿的老年人都糖尿病不能吃肉?这四种肉类,糖友们可放心的大快朵颐糖尿病作为一种内分泌代谢性疾病,主要是胰岛素分泌不足所引起的。而血糖就是血液中的糖,大部分情况下是葡萄糖,葡萄糖是维持人体各个组织细胞活动的重要能量。因此人体器官的运作和组织,都是老人饮食习惯不好一身病,子女怎么帮助老人改变?来试试这3招人体随着年龄增长,身体机能的减弱,身体循环功能也是在逐渐降低,肝脏解毒能力以及胃肠道代谢能力都会出现下降,就很容易患上肝脏以及胃部的各种疾病。所以说年龄大了以后在饮食上要更加的讲究关于芒果的小秘密,我只偷偷告诉你哦作为一个芒果控,看到芒果就会两眼发光,但凡与芒果有点沾边的食物都会对其产生浓密的吸引力!比如芒果班戟芒果千层芒果汁芒果的切法若是想切斑斓的芒果花,对半切开,果肉归正切成花刀!芒果的我太难了!扎扎针吧,这样快一些!扎针太吓人了!有别的办法没?阿姨,这个病针灸是首选!如果实在怕针的话,就做做艾灸?艾灸太热了吧?会不会出很多汗?我最怕出汗了要不,喝中药?哎呀,中药太苦了,有
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