他不抽烟不喝酒，29岁得肝癌晚期，医生分析是这个习惯害了他

　　肝脏，被称为＂哑巴＂器官，因为其没有痛觉神经。
　　一旦肝脏病变，大多都会不痛不痒，十分隐匿，易被忽视。
　　这也导致了临床上，很多肝癌患者就诊时，已经到了中晚期。
　　提起肝癌，很多人会想到喝酒所致，其实，导致肝癌的因素有很多。
　　29岁的孟浩（化名），经常腹部疼痛，平时都是吃点止痛药，忍一忍。
　　可是，最近一段时间，孟浩的腹痛情况，越来越频繁，并且也越来越严重，还经常疲乏无力，影响了孟浩工作。
　　于是，孟浩决定到医院检查一下。
　　可不成想，结果竟然是：肝癌，晚期！
　　孟浩一时间无法接受，自己年纪轻轻，没有不良嗜好，从不抽烟喝酒，怎么就得癌了呢？
　　在与医生的交谈中，发现了孟浩发病的原因。
　　原来，孟浩从农村考上大学，然后参加工作，凭着自己的努力，买房娶妻，这其中，多归于自己的＂节俭＂。
　　然而，节俭，是中华传统美德，但是，有些东西，不能节俭。
　　孟浩的生活习惯很好，每天吃水果、坚果，自己做饭。
　　但是，孟浩一个人的时候，为了更多的时间，工作赚钱，经常是买很多的水果、坚果，米面油放在家里。
　　有些时候，水果烂了一点，孟浩不舍得扔掉，剜掉坏的，剩下好的还是吃了。
　　果有些变味、发苦，也舍不得，这东西还挺贵，也就都吃。
　　家里的大桶食用油，也经常是用很长时间，有的时候剩下的一壶底油，会出现油哈喇味，舍不得扔掉，也用来炒菜吃掉。
　　这2种食物，比烟酒还＂毒＂，经常吃，肝同样承受不起
　　1、发霉的食物
　　生活中，很多食物会发霉，这类食物，十分容易感染黄曲霉毒素。
　　而这是一种致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。
　　黄曲霉毒素，是目前已被证明，有明确致癌作用的物质，主要作用于肝脏。
　　主要存在于霉变的食物中：花生、发苦的坚果、玉米、大米等。
　　2、过期变味的食用油
　　当动、植物油，出现哈喇味的时候，最好扔掉，不要舍不得。
　　这样的陈腐油中，含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞，失去正常功能，并向初期癌细胞转化。
　　此外，还有的化学成分酸的复制，使人的老化过程加快。
　　因此，食用油一旦过期、变质，一定要扔掉。
　　肝癌有迹可循，身上出现5种异常，及时查肝，别拖延
　　1：恶心、腹胀、腹痛
　　据不完全统计，约37%的肝病患者，患病初期，都误以为是＂胃病＂而贻误诊疗。
　　肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。
　　如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。
　　2：肩膀疼痛
　　很多人不知道，肝癌也可能造成肩膀疼痛，由肝癌所造成的肩膀疼痛，是没有固定位置的。
　　也就是说，你感觉到明显的肩膀疼痛，但具体哪个点疼痛，却说不清楚，此时要注意检查肝脏，排除肝脏病变。
　　3、腹部疼痛
　　肝位于人体腹部右上侧，当腹部右上侧出现疼痛的时候，这就说明肝脏已经受到了很大的伤害。
　　肝脏是不会轻易出现疼痛感的，万一出现的疼痛感，就一定是比较严重的情况。
　　4：出现蜘蛛痣
　　蜘蛛痣，是肝病的一种表现。
　　研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
　　通常在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。
　　蜘蛛痣，对于诊断肝病变，有较大的参考意义。
　　5：异常疲惫、乏力
　　肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。
　　而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。
　　如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。
　　保护肝脏，减少病变，做好＂三个字＂
　　第一字：清
　　清肝排毒，多饮茶。
　　肝脏，负责给人体解毒排毒，一旦毒素多过，也会导致肝脏藏毒。
　　因此，生活中，要注意清肝排毒，减少肝脏的负担，保护肝脏健康。
　　多喝茶水，是护肝排毒，最简单有效的方式之一。
　　白古丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
　　白古丁，是＂药食两用＂小植物，随处可见，其根茎，药用价值高，尤其是保护肝脏健康，十分有益。
　　中医认为，白古丁入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下。
　　现代药理研究表明，白古丁根含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
　　此外，其有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
　　因此，经常用其泡水喝，对于肝脏健康，十分有益。
　　第二字：疏
　　疏肝理气，减少肝郁。
　　肝气郁结，会诱发各类肝脏疾病。
　　因此，要注意疏肝解郁，给肝脏减负担，多欢笑，十分有益。
　　肝，主疏泄，喜达条，恶抑郁。
　　经常欢笑，有利于肝气抒发，可减少肝脏负担，保护肝脏健康。
　　保持一份美丽的心情，对于肝脏来说，十分重要哦。
　　第三字：眠
　　睡眠养肝，重中之重！
　　睡眠，对于肝脏健康来说，尤为重要。
　　睡觉，能够减少体力的消耗，减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。
　　并且，睡眠是，肝脏的血流量，比立姿要多40%，可以更好的供给肝脏营养及氧气，有利于肝细胞的恢复。
　　每日睡眠不到4小时，免疫功能将降低50%，增加各类疾病的风险。
　　所以，保证好睡眠，睡好子午觉，对于肝脏来说，非常重要。
　　好了，今天的话题我们就探讨到这里，我是肿瘤专家一韦碧玉，如果您想了解更多肿瘤相关的问题，请点击左下方＂了解更多＂立即咨询医生。