人老了会长白头发是正常的生理现象，但如果很年轻就有白发，别不重视，应学会尽早调理。因为提前长白发不仅仅是早衰那么简单，白发长在不同位置，还可能是疾病的预兆。  两鬓斑白——肝火旺盛
　　肝血不足，肝火旺盛，都可能会导致两鬓头发发白。肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。
　　改善方式：平时要少熬夜，少喝酒抽烟，保持愉快的心情，同时，可以多喝一些菊花金银花茶，绿豆汤，莲子粥等来降肝火。前额白发——脾胃失调
　　前额要是出现了白发，就要注意脾胃问题了。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。
　　改善方式：不要熬夜，最好在11点前睡觉，能帮助保持旺盛的精力，以及身体的恢复。平常饮食中可增加山药，红豆，花生，红枣等。头顶或后脑勺白发——肾气不足
　　头顶是督脉，任脉经过的地方，任督二脉跟肾气有很大关系，所以如果出现头顶白发，要注意补一补肾气了。
　　改善方式：肾气不足自然是补肾了，黑色食物对于补充肾气最为有效。所以在平常的生活中，可以多吃一些黑色的食物，例如：桑葚、黑芝麻、木耳等，也可以用黑米，核桃，山药熬粥。
　　白发应该如何改善
　　穴位按摩：脚踝处的太溪穴，每天按摩3分钟，可以有效改善白发满头的情况，持续一段时间，可以使白发变黑发和秀发增生的效果。
　　多吃黑色食品：黑色食品含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，例如黑米、黑豆、黑芝麻等，这些黑色食品中含有人体头发所需的黑色素和钙、铁、锌等必需的微量元素。具有滋肝补肾，乌黑头发，排毒素的功效。
　　按摩头皮：用双手由前往后梳头，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可以在这个地方加强按摩。
　　坚持运动：要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，坚持运动是最好的方法。
　　减少染发： 频繁染发不仅会损伤发根，还容易长白发。所以用染发来遮盖白发只是自欺欺人的方式，还是少染为妙。

每日一穴昆仑穴昆仑穴是足太阳膀胱经的经穴，具有疏通经络消肿止痛强健腰腿通径化瘀的作用，是治疗头痛项强腰痛等足太阳经脉之病痛的要穴。定位在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。如图取穴方法正坐，垂足着地年纪不大骨头却脆，或许你需要补钙啦随着经济发展，我们的生活水平逐渐提高，平均寿命增加，人们对生活品质的要求也越来越高。骨质疏松是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一，随着我国步入老龄化社会，看名医叶天士如何治疗高血压（肝风）系列二陆四二肝风阳气，乘阳明之虚上冒，牙肉肿痛，议和阳熄风。生地阿胶牡蛎天冬茯神川斛旱莲草女贞子解析土虚则风乘之，前述医案，风乘阳明而热不甚，此案肝经风阳化火，已经乘入阳明，且牙肉肿痛，胃不舒服可以按摩哪些穴位现在人的生活节奏很快，很多人每天都不好按时吃饭，也根本不讲究什么饮食均衡。其实这样很容易让自己的胃产生该问题，引起胃病。胃不舒服可以按哪些穴位胃不舒服按摩足三里取穴膝盖下方凹陷处，荔枝核猪腰医治尿毒症可以吗右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你尿毒症是一种严重的疾病，大家如果不幸患上的话，一定要注意及时医治。下面看看，荔枝核猪腰医治尿毒症可以吗？荔枝核猪腰医治尿毒症是蒲公英开花了还能吃吗蒲公英开花了影响药效吗右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你一般情况下，蒲公英开花了还是可以吃的，不过，开花后的蒲公英太老了，食用口感不佳，因而，蒲公英最好在开花之前食用效果最好。那么蒲经常手脚发麻的人要小心！可能和这些疾病有关，稍不注意可能瘫痪可能你也有这样的体验睡觉醒来，发现整个手臂麻了，没有任何知觉。但是缓几分钟后，这种症状又消失了。这种现象比较常见，而且很多人身上都会出现，所以并不会引起太大的重视。但是，有些手脚发可致死！多地已出现，寄生虫达六千条，春夏之际谨防福寿螺眼下已经4月中旬，不少路边大排档和烧烤摊也陆续出摊，吃货们最爱的季节即将到来。就在上周末，Dr。X下班回家路上就看着路边的烧烤摊默默流了许久的口水，但理智和常识却最终让Dr。X克制那个用姨妈巾的男孩，撕开上亿女性的伤疤有些药不减肥，还致命2007年，山西长治一个21岁的女孩，因服用含西布曲明的减肥药清脂三天瘦，3天后出现不良症状，10天后不治身亡。2009年，中国香港一位17岁少女在网上购买ShowParty瘦身派喝茶能预防艾滋病？关于喝茶的这些真相，你可能一个也不知道众所周知，喝茶的好处很多。茶叶本身富含300多种成分，各类多酚以及生物碱氨基酸碳水化合物蛋白质叶绿素矿物质和多种微量元素。这些成分中茶多酚生物碱氨基酸的作用被传得神乎其神，各种喝茶人间炼狱实录公园变焚尸台，遗体遭狗啃食，给患者喝牛尿01hr人口稠密，缺乏医疗基础设施印度疫情炸了！据印度卫生部4月26日报道，仅仅一天时间，印度就暴增超35万例新冠确诊病例。连续5天，每天新增病例都超过30万。截止目前，印度累计确