出国留学是光荣的，子女在国外定居是父母的骄傲，很受人称羡，在耀眼的光环下苦乐只有当事人能体会到。
　　大多数的中国家庭，儿女大了、结婚生子成立小家庭，或与父母同住或单独分居，节假日团聚，老人过着儿孙绕膝的生活，虽少不了有些矛盾，但还能享天伦之乐，重活有人干，有病有人照顾。
　　年龄一天天变老，才渐渐体会到儿女在身边的好处，退休后老俩孤寂，去国外探望子女，坐车坐飞机没人扶持是一个问题。
　　没有朋友圈很孤寂，儿女要忙自己的事，没时间长时间陪伴，还是回国好，回国后父母与子女往往就是靠长途电话联系，不到花钱多，而且影响早睡，由于倒时差，中国的白天是美国的晚上，美国的白天是中国的晚上，白天打电话怕影响儿孙睡眠，只好晚上打，也影响了老人的生活规律。
　　养儿防老，积谷防饥，老了退休在家，柴、米、油、盐酱、醋、茶，交物业费、电费、水费，买早点等，都得靠自己，重活、累活得找人干。
　　看病就医就更难了，特别凄惨的是身残了没儿女照顾，有的因病猝死，临终难见一面，这样的例子很多：某厅级官员，儿女在国外安家立业，颇有成就，厅长突患脑中风半身不遂，爱人患结肠癌，儿女们回来探视两次，住一周后必须离去，两位老人只能靠相互照顾，相依为命。
　　另两位医学专家，年龄80多岁，在石家庄、保定都是名医，儿女在国外稍有成就，同事们都很称赞，而两老夫妇年老了，此时此刻十分羡慕人家儿孙老小团聚一堂的幸福。天有不测风云，人有旦夕祸福，两位专家在身体状态较好的情况下（都返聘工作）突然猝死，儿女不能送终实在是憾事。
　　而且海归的工资也就每月六、七千元，少的三、五千元，比送孩子出国所花的费用，真有天壤之别。
　　回国后或就业或创业，都得从头做起，将军是从士兵做起的，有的能踏实努力工作，卓有成效者、成功者有之。大部分会有怀才不遇、失落感，有的干脆在家靠父母生活成为啃老族。
　　国内的好学校不少，北大名列全球29、清华30，还有20多个学校名列世界200强。不要崇洋媚外，踏踏实实在国内学习，学一技之长，有好的工作，成家立业，照顾父母，为父母养老，尽儿女之孝。工作、生活都美满，父慈子孝，尽享天伦之乐。

道地药材之杭白菊菊花类药材商品种类繁多，从用途上可以分为药菊和茶菊，药菊以产于河南焦作的怀菊安徽亳州的亳菊和河北安国的祁菊为主，而茶菊则以产于浙江桐乡的杭菊和产于安徽黄山的贡菊为主。杭菊主产于浙江减肥神器9种天然抑制食欲的食物为了减弱对食物的渴望，而又不影响身体所需，某些食物因其饱腹感和低热量而受到青睐。白奶酪白奶酪富含蛋白质，因此具有饱腹感。可以在一天中的任何时间食用早上当早餐，中午，下午茶或晚上。最人到中年，乏力失眠厌食焦虑，郑医生教你如何吃更养生都说人到中年伤不起，上有老下有小，不敢病不敢倒，每天开门七件事，柴米油盐酱醋茶，样样齐全，加上房贷车贷交学费，整天忙的焦头烂额，随之而来的健康状况也大受影响。这不，近期门诊就碰到好卫生部终于承认了营养对疾病有治疗作用！导读国家卫生部通知在全国范围内的医疗机构设置临床营养科试点，意味着政府首次将营养提升到治疗高度。全国600多万名医生接受营养教育培训，医生必须持有营养资格证才能上岗！你，还在拒绝养肿瘤治疗副作用之一失眠肿瘤患者失眠很常见，失眠被定义为入睡困难一直处于清醒状态或者睡眠不安，它是化疗中常见的副作用，常伴随尿频恶心呕吐疼痛以及夜间盗汗。对于住院患者来说，噪音光线以及周围环境的改变会肿瘤治疗副作用（2）烧心怎么办？本文来自微信公众号重症患者为什么不能乱吃（aizhengchishenmo）食管癌乳腺癌淋巴瘤胃癌和骨转移瘤进行颈部或者胸部放疗时，会导致患者食管受损，引发烧心。1。烧心是胃食管反肿瘤患者治疗副作用（8）抑郁抑郁肿瘤治疗过程中，化疗放疗手术等会引起不适的副作用，会导致患者易怒和抑郁，这种情绪会影响患者治疗和护理人员。1。抑郁的心理调整1。善待自己不要因为任何情绪而对自己发怒，这些情绪都肿瘤患者治疗副作用（9）便秘便秘肿瘤治疗期间，化疗药物副作用患者活动量减少以及脱水都会导致便秘。如果患者结肠内有肿瘤阻断了粪便通过，这种情况下发生狭窄或者部分梗阻，便秘也随之产生。完全肠梗阻是急症，必须立刻就肿瘤治疗副作用（3）呕吐脱水怎么办？口干放疗或者口腔癌之后，患者出现口干的症状很常见，口干也可因为唾液腺体受损导致，口腔能产生唾液有3个主要的腺体和数百个小腺体，放疗会导致大部分腺体受损。1。口干的症状口干使进食变得大豆分离蛋白对人体的重要作用中国营养学会对蛋白质摄入量的建议成人7090克天孕妇每日额外增加20克，乳母每日额外增加2530克，世界卫生组织（WHO）推荐男性140g，女性106g。动物蛋白和植物蛋白皆由氨基中老年人高发骨质疏松脊柱外科杨希重主任医师提醒科学预防很重要近期一则掰手腕导致骨折的新闻引起广泛关注和讨论，骨质疏松也再次引起大家的重视。骨质疏松是一种严重威胁人们尤其是老年人健康的常见病，具有发病率高致残率高死亡率高的特点。海慈医疗集团骨