很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持、唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，我已无路可退，只能勇敢前行！
　　当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力！即使天塌下来，都应该全力以赴，只要坚持下来，才能得到以外的惊喜，好好的加油吧！只要天没塌，人没死，一切就是美好的！
　　1、人都是逼出来的。
　　每个人都是有潜能的，生于忧患，死于安乐。所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
　　2、成功需要朋友，巨大的成功需要敌人。
　　有竞争才有发展：因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力地做好自己的事。所以，有时候，敌人比朋友的力量更大。天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。
　　3、如果你简单，世界就对你简单。
　　简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想复杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。要定期地对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。
　　4、人生没有彩排，每一天都是现场直播。
　　偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。
　　5、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。
　　现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道有名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向另一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
　　6、怀才就象怀孕，时间久了会看出来。
　　人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。

血脂高的人，可不可以喝牛奶呢？提醒稳定甘油三酯，3物要少吃据数据统计显示我国每年患高血脂疾病的人群，超过了1。51亿左右，高血脂是三高疾病当中的一种疾病，直接影响了机体血液的运输性，以及流畅性供氧能力。通过医学方面的调查，以及血常规结合后提醒一句早上有这4个习惯的人，容易血脂高，快看看你都中招没大部分人只是在做体检的时候，才发现自己的血脂偏高。但由于大家对于高血脂了解并不多，所以很多人对此无动于衷。但是千万不要小看高血脂的状态，如果不好好控制血脂水平，久而久之很容易导致一长寿之道十二少十二少强调了情绪对健康的影响，即少思少念少欲少事少话少笑少愁少乐少喜少怒少好少恶。所谓十二少，用现在的观点来解释少思就是学习工作要合理用脑，劳逸结合少念就是不要为某一两件事而耿耿于急救指引老年人夜间小腿抽筋如何处理老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。我们来说说夜间小腿抽筋如何处理，以及缓晨起第一杯水，不少人没喝对！先刷牙还是先喝水？看看医生怎么说王婆婆每天早上起床，第一件事就是喝一杯水。王婆婆的老公就很纳闷。大早上，不刷牙就喝水，你这不是全喝的细菌嘛？你懂啥，早上第一杯水是排毒水美容水，好着呢！而且最好是喝蜂蜜水，美容又养长期吃素为何会得脂肪肝呢？医生告诉您实情医生，我长期吃素，怎么会得脂肪肝呢？您是不是弄错了呀？王女士今年45岁了，她平时比较喜欢吃素食，肉类一点都不吃。最近这几天，她总是感觉到乏力。刚开始，她以为是自己工作太忙了，劳累所俗话眉毛一根长，胜过万担粮，50岁后眉毛变长，意味着什么？眉毛是人体毛发的一种，能够有效阻挡细菌和灰尘入侵眼睛，保护眼睛健康，预防眼睛发炎，提升颜值，拥有一对好看的眉毛，可以为个人形象加不少分，每天都会提前将眉毛刮掉，随后又眉笔，重新绘画上了年纪补钙不吸收？谣言随着年龄的增长，大家的身体越来越多地表现出缺钙的症状，喝牛奶喝骨汤依然感觉骨质疏松。有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。年纪大了，钙补不进去了？其实不然，用对方法经常胃肠胀气，怎么调理？养生君，你好。我最近经常感到肠胃不舒服，特别容易胀气。请问我该怎么调理？要不要去医院看看？胃肠道胀气在临床上十分常见，其产生原因也很多。其中最常见的，是由胃肠道或肝胆胰方面的疾病和耳鸣头晕腰酸，这几味药能帮您缓解耳鸣跟我们的肝和肾都有很密切的关系，一旦肝肾阴虚了，就会出现耳鸣，这类耳鸣的声音一般是蝉鸣声，发作非常频繁，而且声音也是越来越大。患者还会有头晕腰酸，双腿无力，五心烦热，神疲乏力的你真的可以吃南瓜叶吗？你真的可以吃南瓜叶吗？几乎每个人都知道南瓜多汁的美味，但你们中有多少人知道南瓜叶营养丰富？如果你真的见过南瓜叶，那么为什么很少有人想吃它们是可以理解的。它们身上长满了绒毛，还有一根