日常生活中，很多人有喝完水就想上厕所的情况，担心是不是肾出现问题了。有人喝水后，几个小时后也毫无尿意，自诩肾好。这到底是怎么回事呢？到底谁的肾更健康呢？
　　来看题：喝完水后，一般多久去厕所？
　　A、10—30分钟；B、30—45分钟；C、45分钟—2个小时；D、2个小时以上。
　　正确答案：B。
　　很多人喝完水就想小便一下，可能是膀胱较小、水喝多了，或者身心理因素、寒冷刺激，并不一定是肾脏出现问题了；
　　而无尿意的人可能天生膀胱比较大，储存的尿液多，排尿次数也就少，或者处于缺水状态，由于经常憋尿后，导致的不那么快的产生尿意。
　　所以一喝水就有尿的人和喝水没尿的人，谁的肾更健康？单纯通过 尿量是无法准确判断肾脏功能。
　　但如果能出现两个信号，就要警惕肾脏出问题了
　　第一个，尿液颜色异常
　　正常我们的尿液应该是淡黄色的，但如果颜色如浓茶，甚至发红，那么就可能是肾脏出现问题了。
　　第二个，尿液有异味
　　一般来说尿液是没什么特别的气味的，但如果发现自己的尿液异味重并且有泡沫，也可能是肾功能差的表现。
　　所以呢，大家要多注意上面两个信号，如果肾不好要多注意养肾。
　　对于养肾呢，大家要记住，少做这两件事
　　第一个，喝水太少
　　成年人，每日饮水量为1500~1700毫升。生活中总有一些人，等自己口渴了才想起来喝水，如果喝水太少，会给肾脏增加负担，不利于肾脏健康，所以，大家要养成多喝水的习惯；
　　第二个，憋尿
　　有的人有尿意了，不去厕所，而选择憋尿。长期憋尿，会影响膀胱，也会影响肾脏健康，不要经常的憋尿。
　　枸杞和2物是＂天仙配＂，坚持泡水喝，滋补肾脏，给肝脏大扫除
　　枸杞搭配菊花
　　菊花有清热解毒，清肝明目的功效，而枸杞则有健脾补肾护肝的作用，将两物搭配一起泡水喝，能有效地帮助肝脏排毒，缓解肝脏受到损伤，很适合经常加班熬夜的人喝。
　　枸杞搭配黄芪
　　一个好的肾脏对男人来说非常重要，黄芪能帮助。养肝抗衰老，枸杞则有滋补肝肾的作用，所以将黄芪和枸杞搭配在一起，能帮助提高肾脏功能，滋补肾脏。除此之外，还能够帮助调整血压，对身体有很大的益处。
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落枕是怎么回事？导读颈椎是脊柱中活动度较大且十分灵活的部分。平时麻痹大意和持久的不良姿势，容易引起慢性或急性损伤，落枕就是其中之一。专家推荐桃仁冬瓜米粥组成桃仁10克冬瓜20克粳米100克制法桃仁坐骨神经痛怎样防治？要想防治坐骨神经痛，我想应该从以下几个方面首先，要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作。如果无法避免阴冷潮湿，那我们就要注意这个身体的调养，做些防寒的措施，比如多喝一些姜汤啊，这样可以发坐骨神经痛和腰痛是一回事吗？坐骨神经痛和腰痛当然不是一回事。腰痛，指的是第一第二第三第四第五腰椎出现问题导致的疼痛。但是坐骨神经啊，它是由腰部的神经所组成，所以当腰椎出现问题，腰部有疾病的时候，它可以刺激到组肩周炎粘连能自愈吗？肩周炎，我们就把它分为狭义的和广义的。狭义的肩周炎，主要是指的盂肱关节的粘连，也就是粘连性肩关节囊炎。它的患者是肩关节疼痛，活动受限，肩关节的主动和被动活动度均受限，这是它的一个显肾积水严重吗？这4大危害不可不防当腰部位总是不舒服的时候去医院检查，被诊断出是肾积水会让很多人感到害怕，那么肾积水严重吗？如何自我诊断自己是否是肾积水，肾积水有哪些症状？肾积水的治疗方法有哪些？下面就让小编带大家蛋白尿如何预防与治疗？这几种治疗方法你一定要知道在我们的生活中蛋白尿可算是一个比较有危害的疾病了，所以人们在生活中对于蛋白尿这个疾病进行了解，很多的人为了防止自己患上蛋白尿这个疾病一直在努力地工作着，为了让我们大家更好的生活下去得了肾囊肿是肿瘤吗？是这4个原因导致肾囊肿了肾囊肿并不是肿瘤，它是长在肾脏里的一种囊状良性包块，一般是一个或多个孤立的球形有时只长在一侧肾脏，也可能双肾都有。肾囊肿的病因还不明确，可能是由肾小管憩室（肾发育过程中形成的小腔）肾炎出没，尿量异常皮肤瘙痒？6个症状观察对照大家都知道肾脏是调节我们身体水分的一个器官，也是排出体内毒素的器官，一旦肾脏出了问题那后果是非常严重的。但是你知道吗？其实在我们国家肾病患者的队伍是非常庞大的，也大约有14个人里面患有过敏性紫癜肾炎，后遗症有哪些？儿童及成人注意防范7方面过敏性紫癜肾炎是指过敏性紫癜以坏死性小血管炎为主要病理改变的全身性疾病引起的肾脏损害，其本质是血管炎，其临床表现有皮肤紫癜关节肿痛腹痛便血最为严重的是合并肾脏的损害，可能会出现不同尿毒症是一种传染病吗？一起了解一下尿毒症发病4个病因是什么？尿毒症是什么病？尿毒症是一种复杂的由慢性肾炎等肾脏疾病演变而成的疾病，临床上又有第二癌症之称。当人患了尿毒症后，他的生活会抹上黑色的色彩。刚开始得知患病时，人会崩溃颓丧，治疗时，人老浮肿别忽视，小心肾性水肿，从7方面护理肾性水肿肾性水肿是因肾脏疾患所造成的水肿。肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，潴留在体内时，称为肾性水肿。肾性水肿的护理1皮肤方面水肿渗出严重者，水肿部位应保