范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

沉默的杀手慢阻肺成第三大国人致死原因!很多人却不了解

  韩大叔咳嗽的很长时间,就是不愿意去看医生,不知道是觉得自己身体没问题还是怕查出大病来,后来家人几次劝阻,才带他来检查,检查结果是慢阻肺,韩大叔的表情却比较放松。"哎呀,还好不是肺癌,吓死我了!"他说道,但我告诉他,可别小看慢阻肺,它跟肺癌的关系比较好,而且慢阻肺也不是什么小问题,但大叔却不以为意,我不知还有多少人对于慢阻肺是陌生的,今天就跟大家讲一讲慢阻肺,希望看完后大家能引起重视。关于慢性阻塞性肺疾病
  与三高相比,大众对于慢阻肺的关注非常少,很多人都不知道这到底是一种什么病,查出慢阻肺的时候往往已经发展到晚期了,错失了最佳的治疗时机。慢阻肺是具有气流阻塞特征的慢性疾病。但慢阻肺患者人数却不少,根据数据显示,我国的慢阻肺患者近一亿人,40岁以上人群的发病率高达13.7%,而60岁以上人群的发病率则更高,达到了27%,慢阻肺已经成为第三大国人致死的"杀手"!
  慢阻肺有4大特点:
  1. 高患病率
  2. 高病死率
  3. 低诊断率
  4. 长期存在
  慢阻肺不仅危害呼吸系统健康,还会影响到多个脏腑的健康,可能引起的并发症比较多,随着病情的加重,最后可能会因全身脏器衰竭而亡。不仅患者自己受罪,也会给家庭带来很大的经济负担。 吸烟、PM2.5污染,是慢阻肺的重要致病因素
  临床上,我见过的慢阻肺患者,多数都有多年的吸烟史,男性患者偏多,另外,研究人员在考虑了吸烟影响肺癌发生因素之外,还发现,跟不抽烟也没有得慢阻肺的人相比,不管是抽烟没有得慢阻肺、不抽烟得了慢阻肺,还是抽烟也得慢阻肺的人,肺癌风险都有很大的升高。雾霾等重污染天气,也导致慢阻肺的发病率有所增加,PM2.5 越高,慢阻肺发病率就越高。
  除了这两个比较重要的因素,职业暴露、遗传、营养缺乏等也会增加慢阻肺风险。
  所以,对于经常吸烟、待在环境污染重的地方的人,更容易受到慢阻肺的青睐,另外,如果长时间在烟雾多的地方工作、有慢阻肺家族史、从事于接触重金属颗粒或化学物质、患有呼吸系统疾病的这几类人来说,也是慢阻肺的高风险人群。
  而慢阻肺之所以很容易被大家忽视,不是没有原因,我国有调查发现,有66%的慢阻肺患者并没有出现明显的症状,没有症状,自然就难以在早期发现了。但慢阻肺不是毫无症状,因临床表现比较常见,即使出现了,也容易被患者忽视和混淆,下面几个症状,莫忽视:
  咳嗽 :咳嗽是慢阻肺的首发症状,存在时间较长。这种咳嗽一般在早起后更加明显,夜间有阵咳。但很多中老年人会觉得人老了,有点咳咳喘喘是正常的,没必要小题大做,要么就是当成咽喉炎或支气管炎了,并没有想到是慢阻肺,更不会及时去查下肝功能。对于吸烟的人来说,也会觉得咳嗽很正常。
  气短 :这也是慢阻肺的一个典型症状,刚开始一般在劳累后出现,容易被忽视,随着病情的发展,即使是休息时也容易气短,严重点的还会出现呼吸困难。
  另外,胸闷、消瘦、身体乏力也是慢阻肺比较常见的表现。 慢阻肺对人体危害很大,想要预防慢阻肺,下面这几点请大家务必要牢记:
  第一点,戒烟!戒烟!戒烟!重要的事说三遍,戒烟在很大程度上可以降低风险。不仅自己不要吸烟,也不要吸二手烟,二手烟的危害同样不容忽视。远离香烟,既是对自己的健康负责,也是对家人的健康负责。
  第二点,坚持锻炼,增强抵抗力和免疫力。
  第三点,积极接种疫苗。
  第四点,定期检查肺功能,肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。
  对于慢阻肺患者来说,除了治疗,也要注意生活上的保养,若有吸烟习惯,一定要戒烟,避免待在含有较多粉尘颗粒物的环境中,平时可以适当打打太极拳,做些轻度运动,有利于康复。

春节期间切忌暴饮暴食注意营养均衡进入假期,大家不免要开启吃吃吃的模式。不过,在享受新春佳节的欢乐祥和时刻,也要时刻提醒自己和家人注意身体健康,饮食要营养均衡,避免暴饮暴食。春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆冬天老咳嗽?中医两字原则助你清顽痰扶正气,气管通畅呼吸轻松冬天老咳嗽?中医两字原则助你清顽痰扶正气,气管通畅呼吸轻松!人到老年,身体机能退化,很多慢性疾病开始找上门来!其中,慢性支气管炎是老年人的一种常见病,特别是进入冬季,患有老慢支的老春节期间,如何预防春节病?春节临近,节日的氛围越来越浓,春节期间,人们的饮食习惯将发生很大的变化,走亲访戚各种吃喝,各种疾病也会乘虚而入。对于我们消化科疾病,以急性胃肠炎消化不良最为常见。年年岁岁花相似,不在用生命锻炼身体的冬泳黄帝内经中讲到,春天养生,夏天要长,秋天要收,冬天要藏。到了冬天,大自然中所有的动物都会把自己藏起来,连狗熊都躲到深深的树洞里冬眠了,更何况人呢?所以此时我们应该把自己的身体藏在厚预防感冒的要穴合谷文韬武略志在四方202003031038感冒是生活中出现的疾病,一旦发生,短则几天,重者会出现严重的并发症,一般来说,大家感冒之前是会有一些不适感觉的,有的会有乏力,胃口欠佳,浑身年关将至,虚烦失眠?喝这杯茶能缓解经常熬夜心理压力大,都市人易出现阴血不足,虚烦失眠的现象。广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师特别向您推荐一款药膳双仁茶,您不妨试试。酸子仁图视觉中国柏子仁易走油变化,不宜女人频繁出现4个表现,可能是更年期要来了更年期对于一个女性来说是个可怕的词,女性年龄到了四五十岁,就会慢慢的跨入更年期的行列,更年期是每个女性朋友都必须经历的过程。更年期,也称围绝经期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态老人经常喝牛奶与不喝牛奶,差别真的很大吗?本文告诉您实情随着年龄的越来越大,钙质的流失速度会加快,骨质疏松的问题也就越来越明显,因此对于骨质疏松最好的方法就是补充钙质。说到补钙牛奶确实比其他食物更有效,牛奶所含人体所需营养非常高,它含有鸡汤,鸡肉哪个更有营养?专家建议鸡汤要喝鸡肉更要吃当家里人做鸡汤时,总会给我们盛一大碗鸡汤并且说道,营养可全都在汤里,汤才是精华,赶紧喝汤。这时我们是不是觉得汤全在汤里啊,就没有一点怀疑吗?这只是我们的感觉罢了!因为鸡汤非常美味,心脏到底有多重要?春节将至,要开心更要科学护心春节将近,如何在开心过年的同时又保护好心脏,避免发生意外事件?北京医院心内科主任汪芳带来了科学护心秘籍。汪芳介绍,人体各个器官的正常运行,需要血液循环提供营养和氧气,而这些都得益于儿童过敏性鼻炎的中医疗法及穴道按摩保健一辨证论治1风寒型流清鼻涕,晨起喷嚏多,易头痛。处方葛根汤苍耳散。2风热型鼻子痛,流黄鼻涕,鼻塞。处方桑菊饮辛夷清肺汤。3虚寒型容易感冒,流清鼻涕,手脚冰冷,身体瘦弱。4肺气虚,宜
合理饮食规律作息坚持锻炼,是延缓衰老的暂停键衰老不可避免!人到了一定的年龄之后,身体会逐渐衰老,这是正常的生理历程,但由于每个人体质生活习惯等的不同,衰老的速度是有一定差异的。生活中不少男性不重视自身的保养,甚至养成一些不良最新发现猫是人类挚友,能传授人类遗传学和精确医学编辑推荐虽然猫和人类一起生活了几千年,但宠物界仍然被狗统御,这种偏见在历史上也渗透到科学中。兽医专家认为,是时候让猫过上好日子了。他们说,猫有可能成为遗传学家的一种有价值的模式生物科学最新发现好胆固醇,具有肝脏保护功能编辑推荐人体内所谓的好胆固醇可能比我们意识到的还要好,新的研究表明,一种高密度脂蛋白(HDL)在保护肝脏免受损伤方面的作用以前是未知的,这种高密度脂蛋白通过阻断普通肠道细菌产生的炎自然通讯青春期朋友越多,抗压遗传越强编辑推荐这项研究发表在本周的NatureCommunications杂志上,是第一个研究早期社会环境与野生动物健康和应激反应标志物后来的影响之间关系的研究。在肯尼亚马赛马拉国家保护冒冷汗四肢酸麻还蜕皮刮痧后出现这些症状是怎么回事?刮完痧又酸又麻又痒,是不是过敏啊?刚刮完就浑身冒冷汗,不会是刮出病了吧打喷嚏还流鼻涕,是不是刮痧的时候寒气入体啦?。。很多人在刮完痧之后,会遇到很多类似于上面的情况,身体又酸又胀发长期艾灸的后果有多大一场突如其来的新冠肺炎疫情,让每一个国人意识到了健康的重要性。在这场抗疫战争中,中医体系在临床治疗和疫情防控过程中做出了非常重要的贡献。尤其是属于中医六术针砭灸导引(传统功法)按跷如果养生有段位,你会是第几级?当下生活节奏快,压力大腰背疼痛肩颈酸痛头痛头晕亚健康问题越来越多大家的养生段位也不断提升去健身房撸铁塑形去瑜伽房修身养性去推拿按摩和艾灸护肤保养逐一安排每个人的养生方式自成一派如果春节合理膳食顿顿都有新鲜蔬菜顿顿有鲜蔬,营养有保证。一顿顿有蔬菜。推荐成年人蔬菜每天摄入6两1斤。对于一家三口之家来说,一般全家需要购买23斤新鲜蔬菜,并分配在一日三餐中。中晚餐时每餐至少有2个蔬菜的菜肴,适还在根据碳水含量选择饮食?NEJM揭示这个指标才是重中之重随着人们对健康饮食的逐渐重视,糖尿病人群和渴望控制体重的人士都对高碳水食物避之不及。人们希望能够通过低碳水饮食控制体型,并预防糖尿病心血管疾病及其一系列并发症。然而大多数人对饮食控春节合理膳食每天10克坚果坚果有益,成年人平均每天吃10克坚果,首选原味。一坚果常以干品消费,常见的主要有板栗核桃扁桃仁杏仁腰果开心果松子榛子花生葵花子南瓜子等。坚果富含脂肪蛋白质矿物质维生素E和B族维生素心情总是不舒畅,肠胃可能不健康人的肠胃实际上是有感情的人体器官,俗话说百病皆生于气,好心态是一种身心健康生长激素,而坏情绪则是内毒素,因此,你的情绪可能与健康息息相关。近日,昆士兰大学分子生物科学研究所和脑科学