有句老话叫＂冬病夏治＂，并非＂冬天得的病到夏天才治＂，而是指某些发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病（如:慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、感冒等 ），在夏季三伏——自然界和机体阳气最旺之时，采用温补阳气，散寒驱邪，活血通络的方式治疗。
　　一般积压在体内的毒素，即中医中的＂邪＂主要来源有两处：一是食物消化代谢后产生的废物滞留体内；二是外部环境中的各种污染在体内沉积。如何利用盛夏时节排毒，让身体由内而外地焕然一新呢?
　　第一，多吃水果、蔬菜。
　　果蔬中含有大量膳食纤维，膳食纤维能吸附粘在肠壁上的毒素和有害细菌，促进肠蠕动让残渣排出，常摄入有利于加快新陈代谢，有助于排毒养颜。同时果蔬中含有的大量维生素和抗氧化多酚类物质，可以提升免疫，清除人体自由基和重金属，防止因动脉粥样硬化导致脑卒中和心肌梗死。
　　第二，排毒靓汤。
　　最亲民的绿豆汤，可清热解毒；猪血汤可解毒、滑肠；竹叶莲子汤则更利于膀胱和小肠排毒。
　　第三，肝胆排毒。
　　通过中医理疗手段（如推拿、拔罐、艾灸），不但能提高肝胆功能，还有改善肤色减肥降脂的功效，是美医种很受欢迎的项目。然而，对于工薪阶层而言价格昂贵，而且大热天往返奔波再加上排队等候，即使有空调，感觉也谈不上多好。
　　有没有办法，花钱不多就能买到一套肝胆排毒的设备，同时不需要具备专业手法，操作零基础的＂手残党＂也能在家自由DIY呢？智能拔罐器：自动精准探穴、针灸、拔罐，三项功能合一，花小钱，办大事，在家享受各种专业的中医理疗。

人一生只能吃9吨食物？吃得少，活得久？科学研究给出答案人一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走！一大清早张大爷就嚷嚷着老伴少做点饭，从今天开始就要少吃一点了。当时老伴还以为张大爷又抽什么风呢，自从张大爷退休之后，就迷上了养生，不是给老伴说吃早餐和不吃早餐哪个更健康，三餐定时定量适合所有人吗？一天之计在于晨，同时，民以食为天，所以早餐貌似更加重要。那么吃早餐和不吃早餐，哪个更健康呢？在谈及这个话题前，大家需要考虑到一个问题，现在已经不再是以前那种日出而作日入而息的农耕社上巨虚穴肠胃炎常用艾灸上巨虚，足阳明胃经腧穴，大肠经之下合穴。胫腓骨之间有大的缝隙，因称巨虚，与下巨虚相对，故冠以上字。定位在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上。解剖在胫骨前肌中有胫前动静脉布有腓肠中医大师曹颖甫病案分享桂枝汤证其二汤左，二月十八日，太阳中风，发热，有汗，恶风，头痛，鼻塞，脉浮而缓，桂枝汤主之。川桂枝三生白芍三生甘草钱半生姜三片红枣六枚按大论日太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名中风。又曰太阳糖尿病人适合喝什么汤？饭前喝汤，苗条健康，饭前喝汤，有助控糖。然而，糖尿病人经常喝不适合的汤，短期血糖会升高，长期则会影响体重，增加控糖难度。先看看糖尿病人最好不喝什么汤。糖尿病人不适合喝什么汤？1。奶黄帝内经人到中年，要警惕这三种病1hr身体之病人到中年，上有老，下有小。事业的发展家庭的重担老人的健康孩子的教育，方方面面都要耗心劳神。压力一大，身体首先吃不消。不是现在人身体不好，而是节奏太快，身体耗用过度。熬酒精被列为一级致癌物，为啥人还要饮酒？真相在你的DNA里导语要说生活中人们比较喜爱的饮品有哪些？可能大多数人都会为酒留有一席之地，因为酒类饮品在我们生活中特别常见，甚至对于很多人来说，都有特殊的意义。但酒同样也是危害人体健康的饮品，但为骨质疏松是老年人的事，和年轻人没关系！真是这样吗？来源西安交大二附院据报道，骨质疏松已跃居21世纪第五大疾病，是老年人致死致残最常见的原因之一，目前我国骨质疏松患者已达60008000万人。男女比例为37，平均每三名50岁以上女性内虚是肿瘤发生的关键，更是预防和治疗肿瘤的重点治未病是中医防治疾病的基本思想。治未病理论认为，肿瘤本身是一个全身性疾病的局部表现，是一个全身为虚，局部为实的疾病。将治未病理论应用于肿瘤临床，主要包括未病先防既病防变和防止复发转黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少今天来认识的这味药，估计大家基本都很熟悉了黄芪黄芪（生用，长于益卫固表，托毒生肌，利水消肿）蜜黄芪炙，长于益气补中）性味归经甘，微温。归脾肺经功效补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水老中医这6个祛湿健脾对身体好的小办法，建议坚持一辈子夏天到了，很多人不仅脾胃虚弱还有湿气，到了夏天更难过，今天我们直接上干货，这6个健脾祛湿的小办法，不分体质，坚持下来不仅脾虚去湿气，对自身的健康也是有帮助的！跟大家再叨叨几句，脾胃