饭前喝汤，苗条健康，饭前喝汤，有助控糖。然而，糖尿病人经常喝不适合的汤，短期血糖会升高，长期则会影响体重，增加控糖难度。先看看糖尿病人最好不喝什么汤。
　　糖尿病人不适合喝什么汤？
　　1.奶白色的汤
　　奶白色是脂肪产生的。做汤时，肉中的脂肪在热水翻滚中形成脂肪微粒，肉中的明胶、卵磷脂、蛋白质等与脂肪微粒包裹在一起，就会使汤呈现奶白色。糖尿病人喝这样的汤容易导致能量、脂肪摄入过多，餐后血糖持续缓慢升高并缓慢降低。
　　2.长时间煲的汤
　　肉长时间炖煮做出的老火靓汤含有大量嘌呤，2型糖尿病患者通常有超重或肥胖，体脂较高，甚至有很多患者还患有高尿酸血症等。所以，在饮食上不只要控制血糖和血脂，还得限制高嘌呤食物的摄入。煲汤的时间一般以2小时左右为宜。鱼汤煲1小时左右，鸡汤、排骨汤煲2-3小时即可。并限制摄入量，一碗足矣。
　　3.淀粉类汤
　　面汤、面片汤、面疙瘩汤、玉米浓汤以及勾芡的汤，淀粉含量高，如喝这样的汤要注意减少主食摄入，否则血糖容易升高。
　　糖尿病人适合喝什么汤
　　1.各种蔬菜原则上都可以，只要适合做汤均可采用，常见适合做汤的蔬菜像冬瓜、丝瓜、菜心、白萝卜、西红柿、莴笋叶、紫菜、海带等。
　　2.各种低脂肪的肉类及海产品都可以，比如瘦肉、鱼、虾、去皮的鸡或鸭肉。
　　3.用母鸡、老鸭做汤，最好将其黄色的油脂部分去掉，在炖汤的过程中可将多余的油脂撇出来。有的糖尿病患者说我就想喝浓郁的老母鸡汤、老鸭汤，这种情况需要减少其他菜肴油脂的摄入，比如您可以搭配个凉拌菜，点上一滴香油即可，以减少整餐油脂摄入量。

肝紧学习！患上乙肝后，在不同时期应该如何治疗？曾经，我国被称为乙肝大国，现如今，即使这个帽子被摘下来了，我国的乙肝患者人数还是相当的可观且不容忽视的。乙肝的出现，跟乙型肝炎病毒有关，并根据病毒侵蚀肝脏的不同时间，可分为病毒携带肺热燥咳，是燥邪入侵的表现，想要润肺止咳，不妨试试这些食疗在空气干燥的季节时，有一种病很容易找上门，那就是人们常常不以为意的肺热燥咳。肺热燥咳，是一种常见的肺系疾病之一，其症状主要表现为咳嗽痰少，伴随着喉咙沙哑口干舌燥肌肤枯燥。同时，肺热腹泻的危害不可小觑，特别是脱水，要及时补充电解质光喝水还不行腹泻，是一种常见的疾病，多发生在吃错食物之后，患者会频繁地上厕所，同时肚子会出现持续性的疼痛。腹泻的出现，多跟细菌病毒感染有关，被感染的肠道会加速肠道蠕动，令身体频繁产生便意，同时乙肝治疗大有讲究，注意这些点，病情或能向好的方向发展在日常生活中，或多或少都知道乙肝这个词。在我们的常识中，乙肝是一种会被传染的疾病。慢性乙型肝炎，是一种常见的疾病，是指慢性乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年且有乏力畏食恶心腹胀肝区疼正值春季，是肺热咳嗽的高发季节，4个预防手段列出来给你了正值季节交替之际，很多人容易出现咳嗽感冒等症状。在这个季节，人们若是不注意保暖饮食不当，就容易造成免疫力低下，引起外邪感染。其中肺热咳嗽便是常见的一种，肺热咳嗽是由于肺内郁热肺气失夫妻感情陷入冬眠？想重新燃起它，有3件事需要你深入思考夫妻之间拥有幸福生活是一件很常见的事情，但随着两个人相处时间久了，就容易产生一种怠倦感，影响夫妻感情。但若是双方都不为意，对于夫妻感情以及身心健康来说肯定是不利的。而这时候需要的是总是觉得喉咙有痰，却难以咳出？不妨试试祛痰药来有效排出对于一些老烟枪来说，肺部和呼吸道往往会比常人差，容易出现咳嗽问题。除了咳嗽之外，还总是感觉喉咙有痰咳不出来，甚至一天清几次喉咙，痰液都难以从呼吸道中咳出来。有不少人都尝试过多喝水来生命在于运动，运动却令人受伤？遇上跌打损伤问题要注意什么生命在于运动，对于一些经常坐在办公室的人群来，在工作之后，除了休息之后，进行一场运动让自己的身体放松起来，活动一下筋骨是一种不错的选择。普通的运动虽然是一种危害性较低行为，但也潜藏消化性溃疡是什么？跟胃酸脱不了关系，需对症治疗标本兼治胃酸是我们消化器官中的重要成分，其强酸性能够帮助食物杀毒和分解，帮助身体有效地消化食物以及预防食物中细菌感染我们的身体。但胃酸也是一把双刃剑，当胃酸分泌正常时，能够起到消化食物的作过敏性鼻炎来袭，春季如何避开过敏，缓解鼻塞鼻痒问题？天，给人的想象是花开的季节，是万物复苏，绿茵缤纷的季节。但对于过敏性鼻炎患者来说，印象只有一定的纸云团。过敏性鼻炎，是一种常见的变应性疾病，多是因为呼吸道接触到过敏源而引发的鼻炎。大姨妈迟迟不来怎么办？别慌，1个方法教你活血调经女性月经是一件正常的事，本质是子宫内膜的脱落导致的。但月经会随着身体状态的变化而变化，从而出现经期过长经量过多痛经等月经不调问题。其中有一个更为严重的问题就是闭经。所谓闭经，即是在