王阿姨是一名高血压患者，自从得知自己有了高血压以后，她对自己的身体健康就开始关注，基本上每天都要测量血压并且按照医嘱服用降压药。
　　根据她自己的记录来看，血压控制基本都在正常的水平。但是令人奇怪的是，王阿姨到了后来还是由于高血压导致肾脏疾病的发生，甚至到了需要透析来维持病情的地步。在最近还突然了心肌梗死，好在最后及时送诊而抢救成功。
　　最终，王阿姨在住院治疗期间经过详细的检查发现，导致她后面连续出现并发症发生的原因，就隐藏在她看似正常的血压中。
　　通过24小时血压监测，医生发现王阿姨白天的血压通过药物控制比较稳定，收缩压（高压）平均在140mmHg左右。但是到了夜晚睡眠的时间，她的血压就出现了问题，收缩压也平均在140mmHg左右。
　　而夜间血压与白日的标准不同，日夜间的血压曲线应当呈现勺型，夜间要比白天低10%-20%，所以夜间血压超过125/75mmHg就可以看作血压异常升高了。
　　而夜间的血压升高，一个隐藏的信号是——肾脏疾病。根据研究，肾脏疾病早期的病人，在肾脏功能出现问题之前就已经有了血压的变化，而且这个比例也不低，有人做过统计，约在70%-80%。而夜间血压的升高，本身也会对肾脏以及其他的脏器造成损伤。
　　那么，为什么肾脏疾病的早期会表现为夜间血压升高呢？我们要搞清楚这其中的原因。
　　事实上，人体每天要通过肾脏排出钠离子，同时每天我们也在摄入钠离子。正常的人群肾脏能够将身体的钠离子控制在一个比较稳定的水平。
　　而有肾脏疾病的人，不能够正常排出钠离子，所以只有通过升高血压的代偿方式来增加钠离子的排出。这也就表现为夜间的血压升高。
　　所以，如果您发现夜间血压升高，就提示您可能是肾脏出现了疾病，一定要尽早诊治。除了夜间血压升高以外，夜尿量忽然增大、早起身体有水肿等症状，也是肾病的早期表现，一定不能忽视。【推荐】如何管理好高血压？医生为3亿高血压患者量身定制的专栏《战胜高血压：有效降压的50堂小课》，点击专栏卡即可订阅~

中西合璧健康谈秋季养生重果蔬今日中秋节，秋天已近过半。秋天除了与收获有关，还是一个多事之秋。秋天乍暖乍凉，昼夜温差大，很容易生病，尤其是脾胃病，如秋季腹泻等。所以秋季的养生也是非常重要的。今天，听淄博市中西医老年人合理安排好一日三餐，宜于健康长寿早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少是古人的养生格言现代营养学家提倡早饭占全天总量的25，中餐占40，晚餐占35，是对现代养生的具体化。很多老年人不吃早餐，这是违背生理需要的。午饭是一天中中秋登山摘酸枣昨天中秋节，我们去我家附近山上摘酸枣！这个季节正好熟了！去科普了一下酸枣！酸枣在我们的平时生活中是非常受青睐的，因为这是一种比较具有风味，而且也是一种营养含量很高的水果，那么酸枣是感冒因为受凉？关于感冒，并不是咱们认为的那样秋天，入冬的前奏，不但早晚温差大，气温也是忽冷忽热，周围感冒的人也是越来越多。咳嗽发烧流鼻涕。换季对肾病患者来说，最是需要小心注意的时候，因感冒引起感染导致肾炎复发的人实在是太多了秋天服用百合的好处有哪些？百合为百合科植物劵丹百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。主产于湖南湖北，秋季采挖，洗净，剥取鳞叶，置沸水中略烫，干燥。生用或蜜炙用。药性甘，寒。归心肺经。功效养阴润肺，清心安神。1。阴虚透析者控磷重要性中秋佳节和国庆节都是中国最隆重最传统的节日，中国人最看重的也是家庭和亲情。过节难免不了的走亲访友和家庭聚会，透析者们面对各种美食往往难以抵住诱惑，大吃大喝最后导致病情变化，严重者将壹健康经验芋头为什么煮了变紫色？芋头能生吃吗今天买了两个芋头，煮完之后芋头变成了紫色，这到底是为什么呢？新鲜的芋头又能不能直接生吃呢？让我们一起来看看吧。芋头为什么煮了变紫色煮芋头的时候经常会发现煮熟后出现变紫且有花纹的情况避免温燥伤肺，这五个膏方可以一试！秋三月，即农历七至九月，立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变。燥是秋天的主气，肺喜清肃濡润，故秋燥之气最易伤肺，应慎防秋燥。秋燥有温燥凉燥之分。温燥伤肺易使人出现板蓝根的抗病毒作用有哪些？板蓝根为十字花科植物崧蓝的干燥根。主产于江苏河北。秋季采挖，除去泥沙，晒干。切片，生用。药性苦，寒。归心胃经。功效清热解毒，凉血利咽。1。用于瘟疫时毒，发热咽痛本品苦寒，入心胃经，吃盐多了对身体有害，当身体出现4个迹象时，或在提醒你盐吃多了盐是生活当中重要的调味剂，日常生活当中离不开盐分，可以让我们平时所吃的食物更加的有味道，而且进入人体之后也有至关重要的作用，虽然对人体有好处，但是吃太多，却容易危及身体健康。01h告诉你身体器官衰老的先后顺序，想保持年轻状态，建议做好4件事每个人都会经过生老病死这个规律，人们一直在追求长生不老，尤其是古代的帝王追求长生不老真是煞费苦心。但是到了现代大家都知道人终究有一天会离开这个世界的，不过随着生活水平的提高，人类的