生活中，男性朋友们都比较注重肾的保养，关注肾的健康，我们都知道，肾有封藏的作用，主要是藏我们体内的精气，如果封藏失职了，就会表现出小便多，夜尿多，出汗多的情况。
　　之前就有个患者通过通过介绍找到了我，50岁的王先生，一直怀疑自己有前列腺炎，因为每天晚上都尿频，每天都起夜5、6次，一直都没有好转，期间也吃了不少的药，都没有改善。
　　除此之外，还经常感觉双腿无力，全身很乏力的感觉，稍微一动就需要休息好长时间，最关键的是还经常出汗，哪怕是天凉的时候，也会出汗，感觉身体特别虚弱。
　　查看他的舌苔，舌质淡嫩，苔薄白，脉象偏弱。针对患者的整体情况分析，他这是肾气不固，肾的封藏失职所导致的。肾主要是藏精气，藏我们体内的精华物质，其中就包含津液。
　　如果肾气不足了，就会导致肾的封藏功能减弱，从而导致津液就会化汗而出，所以患者总是出汗多。津液也包含尿，如果肾的封藏能力不足了，尿频在排出体内之前贮存和再利用的过程就会被削弱，最终导致津液直驱而下，所以患者总是尿频。
　　针对这种情况，给他开了只有四味药的简单茶饮方：益智仁、白术、党参、山萸肉水煎代茶饮。方中的益智仁和山萸肉可以益肾收涩；白术和党参又能够健脾益气；全方合用，针对肾气不固，封藏失职的情况能够有效改善。
　　患者回去没有用多久，就反馈晚上尿频，夜尿多的情况明显减轻了，经常出汗的情况也得到了改善。
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着急喝水，热水和冷水相掺，对身体有什么影响？不妨早知晓导语水是生命之源，这个是人人都必须知晓的事情，而且每个人都要根据自己的需求和不同需求量的水，要知道，水是我们生活的一种常见的饮品。如果没有水的话，有很多人都是生存不下去的，而且也有健康长寿，以硒为贵秋风响，蟹脚痒，又到了所谓九月金蟹黄，十月银蟹膏的日子了。满满一大口蟹黄蟹膏叫嚼在嘴里，丰腴滑润越嚼越香。这满满一口的胶质感吃下去后，不但是满足了口腹之欲，更是在不知不觉之间为每位糖友早餐能否吃油条？医生表明危害大，最好换成这3样油条是一种非常多见的食物，一般用来当做早餐食用。但在日常生活当中，有很多人认为，糖尿病患者早上不可以吃油条。否则，会导致血糖值不稳，还会引起一些血管类并发症。但也有不少人认为，油条脾虚生百病，牵一发而动全身，中医教你一分钟自测你是何种脾虚脾胃为仓廪之官，是后天之本，气血生化之源。脾胃在五脏六腑之中处于牵一发而动全身的地位，前辈讲脾胃虚而百病生，正是这个道理。这也是许多老中医一贯秉承治病先治脾思想的原因。脾虚的四种分拉伸三处，全身经络通畅来源生命时报北京中医药大学副教授姚斌彬日常生活中，不良姿势外界暴力疲劳等因素都可能导致人体筋骨受到损伤，进而产生疼痛和活动功能障碍。中医认为，通过对人体重要部位进行正确恰当的拉伸，精选特效秘验方32首，专门解决全身各种毛病，果断收藏1治夜尿频多芡实金樱子，山茱萸，水煎2次合并药液，分2次服用，每日1剂。2治急性结膜炎败酱草金银花菊花，连翘丹皮黄连黄芩栀子。水煎服。每日1剂，分早晚2次服。用药1周为1个疗程。3血栓不长在脑子里，而是全身任意一处，预防血栓，牢记三个原则关于血栓的常识，可能很多人都有一定了解。但很多人都有误区，有的人认为血栓只要不长在头部和心脏，就没有太大问题，有的人觉得血栓，是人老了才有，现在不会出现。不是这样的，正因为很多人没人老后都会有老人味吗？医生40岁后做好3件事，或能缓解此症状当人到了一定的年龄之后，不仅身体容易出现一些小毛病，而且不少人还会出现一些特殊的味道，我们把这种味道称之为老人味。一般来说，这种的老人味其实在大多数人看来就是指一些老人身上所出现的白天总是犯困，不一定是缺觉，可以检查下供血情况，是否高压高脂在日常生活当中，有很多人会出现白天经常犯困的现象，大多数人出现白天犯困的原因与严重缺觉有关。比如过度熬夜人群。由于长时间的熬夜，会使得人体处于极度困乏的状态当中，就会使人在白天的时每天喝点酒和滴酒不沾的人，哪类人比较健康？喜欢喝酒的来看看导语在我国古代很多文慕仁课都是非常爱喝酒的，他们还创作出了许多脍炙人口的诗句，虽然已过了上千年的时间，但生活中依旧少不了酒的存在。随着生活水平的不断提升，人们的养生意识也越来越强，每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种人更健康？医生说出实情，了解下导语健康的身体和日常生活习惯息息相关，比如有的人常常保持吸烟喝酒的习惯，有的人却喜欢佛系养生。但各种对身体健康不利的事情最好不要做，那么对于每天喝二两白酒与滴酒不沾的人相比，哪种人