着急喝水，热水和冷水相掺，对身体有什么影响？不妨早知晓

　　导语：水是生命之源，这个是人人都必须知晓的事情，而且每个人都要根据自己的需求和不同需求量的水，要知道，水是我们生活的一种常见的饮品。
　　如果没有水的话，有很多人都是 生存 不下去的，而且也有很多报道，说的是水能 维护 我们生命的时间，是比食物维持我们生命的时间更久的。
　　所以水是非常重要的，但是，有很多人就喜欢去烧开水喝，但是如果在 比较口渴 的情况下，再去 烧开水 的话，一瞬间的开水是非常烫嘴的，烫的话可能会起一些水泡。
　　在嘴里面感觉是非常不舒服的，所以就有很多人急中生智，他们将将刚烧好的开水和一些 冷水 兑在一起，这样的水喝起来温度刚刚好，那很多人就提出了 疑问 了。像这样的水的话，对我们的 身体健康 有危害吗？毕竟是冷水和热水兑着喝的，会使肠胃有一定的 损害 吗？其实这个分在后面对的这个水到底是什么水？
　　如果是普通的矿泉水或者是 凉白开 ，再兑在一起的话，这一种水是对我们身体没有 任何危害 。那么有危害的是它如果里面加入的是生水的话，也就是平常在一些自来水管头上接的水，没有经过 任何加工 的，这样的水如果放入我们已经烧开的 开水 之后。
　　他不会将里面的一些 寄生虫 杀死，反而我们喝下去，然后经过我们的肠胃，使我们的肠胃消化不良，或者引起大大小小的疾病，或者肠胃感染等等一系列的 病症 都会发生。所以说我们要学会去分辨水的 健康程度 ，然后再来决定是否兑一半冷水兑一半热水。
　　有些就是这些生活的 小细节 ，可能就影响着我们身体的健康。在我们平时喝水的时候也要注意一些日常的问题，首先就是喝水，要喝健康的水，像我们平常喝的 矿泉水， 凉白开这一些都是比较健康的水，还有像市场上卖的 农夫山泉 等等。
　　这种山泉水也是非常健康的，但是不健康的就是那些生水直接从自来管头上接的水，这种是非常不干净的，里面有很多的寄生虫以及细菌，根据水的 健康 ，才能维护好我们身体的 健康。
　　第二个就是我们喝水的时候，如果是开水的话，我们要去注意水的温度，不宜太烫，也 不宜过于冰冷 。
　　因为冰冷对我们的尝尝味还是有一定 刺激性 的，如果太烫，我们也喝不下去，而且会使我们的嘴巴起一些小水泡，感觉是非常不舒服的，对我们日常生活的时候也有一定的 阻碍。
　　吃饭的时候可能感觉 不太自在 。所以说在我们喝水的时候尽量去选择合适的温度下一些 温水 呀，这样的是对我们肠胃比较良好的一种护理方式，温水可以使我们的肠胃得到很好的 护理 。
　　还有就是喝水一定要去 注意喝水 的量，如果喝水没有一个合适的度的话，可能会造成一些意想不到的 危害 ，如果喝水过多的话，可能导致一天的 食欲不振。 然后导致自己的身体出现 健康问题， 如果水量摄入不够的话，可能会使我们身体缺少水分，然后导致 血糖过低 ，然后可能会有晕倒的现象或者 头晕 等等一系列问题。
　　所以说我们也一定要注意一下 平时喝水 的量，一个成年人，一天是要喝到一升到 两升水 的，如果是小孩子的话，尽量喝到半升到一升水。因为水也是可以杀死我们身体一部分 细菌 的，所以喝水还是很有好处的。
　　根据自己的喜好去 选择合适 的水，喝着合适的水，选择合适的量，这是一种健康的 生活方式 ，也是对我们身体负责任的一种表现。