为什么有些人刚上过厕所，没过多久，就又有尿意了，中医认为小便频数主要是由于体质虚弱，肾气不固，是阳虚尿频的一个表现。
　　这个时候我们可以用一味中药煮水喝，这个中药就是益智仁，它不但能够温脾补肾，而且还能够缩尿固精之功效。《景岳全书》：气味辛温。能调诸气，避寒，治客寒犯胃，暖胃和中，去心腹气滞疼痛，理下焦虚寒，温肾气，治遗精余沥梦泄，赤金带浊。及夜多小便者，取二十余枚，研碎，入盐少许，同煎服之，有奇验。此行阳退阴之药，凡脾寒不能进食，及三焦命门阳气衰弱者皆宜之。然其行性多，补性少，必兼补剂用之斯善。若单服多服，未免过于散气。在中医的名方中《缩泉丸》中就包含了益智仁，用益智仁煮水喝，它可以改善肾阳虚和尿频的状况。
　　益智仁，性味辛，性温。能缓解肾气虚寒，对于人体因肾虚引起的遗精和遗尿还有夜尿增多等症都有明显的治疗作用，治疗时把益智仁与山药还有乌药等中药材搭配一起使用，治疗效果最为明显。另外女性因肾虚出现崩漏或者带下时可以把益智仁与补肾脂搭配在一起使用，也能让症状很快好转。
　　食用方法：用益智仁、金樱子、乌药研磨成细末，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖焖20分钟。代茶饮服。

猝死前身体早有预警，只不过不被当回事，如果早些发现就能避险了近几年来，随着经济的发展，人们的生活品质越来越高，物价也随之增长。生活压力的变大，让很多人都不得不努力工作，才能够负担得起家庭支出。过度疲劳身体自然会出现问题，别以为自己年轻就可以人生之悟人与人该和谁成夫妻成好友成知己，何时相遇相亲，到什么程度，寿命该活多大岁数，都是个定数！都是苍天定好的！不服不行！不信不行！为啥夫妻或朋友不少都是一见中情？为啥有的多少年的好友只因从身份证号如何辨别男女？身份证号最后一位是X，什么意思？对于一个中国公民而言，身份证是一份至关重要的证件，是大家外出时务必携带的证件之一。没有身份证，做许多事情都会感到困难，尤其是每当我们去旅游的时候，大家的身份证一定是必不可少的。国内一大半中老年人都有的高同型半胱氨酸血症，有何危害，怎么治疗？导语大部分中老年朋友的高同型半胱氨酸血症是由于同型半胱氨酸升高产生的一种疾病，同时是心脑血管疾病，神经系统疾病，糖尿病和其他并发症的独立危险因素，当高酮型半胱氨酸血症发作的时候，中贵州一白酒，60年代比茅台还稀缺，为何如今很少有人提起呢？导语贵州一白酒，60年代比茅台还稀缺，为何如今很少有人提起呢？说起贵州的白酒，不得不说茅台酒，它是我国名气最大的几款名酒之一。如今的茅台酒如日中天，一瓶三千的价格让人望尘莫及，有些人的十大幸福人生十大幸福夫妻和睦都找对了对方！男有（情人知己老婆）三合一的贤妻，女有蓝颜知己的好丈夫！家庭和睦儿孙孝敬幸福美满！到老后父母仍然健全健在！进对了行业！越干越有劲头有奔头！工作遇到早睡早起会比晚睡晚起更健康吗？早睡早起身体好已经是一句老生常谈的金句了。确实，睡眠密切影响着我们的健康。有数据显示，如果想保持健康，成年人每天的睡眠时间不能低于7个小时，未成年人每天的睡眠时间也要保持在9个小时八个字解析八个字，就是短短一生！第一个字苦不经历苦难，就学不会成长。没尝过苦头，怎知生活的难？唯有吃得苦，才能得幸福。第二个字累这世上从来没有不累的人。不累，何来硕果累累？不累，如何有滋有味我交友的八项原则太行山人与人交往八项原则一，自己是实在人，谁看不起我，我更看不起谁！因为人家看不起你，就是每天给人家磕一万个头，人家也不会看你一眼！人就是这样奥妙！二，不论职业贵践不论是官是民不论文化是什么文化是什么？文化是一种特殊的精神。文化是一种美好的情感。文化是一种良好的行为。文化是一种温馨的氛围。文化是一种高远的境界。文化是一种永恒的记忆。文化是一种高雅的品味。文化是一张精美拍手称快！早该打击畸形文化了国家广电总局办公厅发文要求广播电视行业坚决抵制违法失德人员，坚决反对唯流量论，不得播出偶像养成类节目，坚决抵制不良饭圈文化，坚决抵制泛娱乐化，杜绝伪娘等畸形审美。此通告可谓是大快人