经常会有患者问我：＂用力吸一下牙龈就出血怎么回事？我每天刷牙都没有这个病症。＂
　　为什么一吸牙龈就出血？
　　如果你也有这种情况，初步考虑为牙龈炎的表现。牙龈出血是由于牙龈下有炎症导致的，多由食物残留顺着刷牙难以清洁牙齿与牙龈之间的缝隙，进入龈下后随着时间久便形成更难清洁的牙石，从而成为导致细菌感染内牙龈发炎而引发牙龈出血。
　　牙龈出血具体是什么原因引起的？
　　局部因素
　　1.牙周病：由于牙齿四周组织病变，导致牙龈出现水肿、毛细血管扩张充血等问题，一般在咀嚼较硬的食物或刷牙不当时引起牙龈出血。
　　2.牙结石刺激：牙颈部结石边缘粗糙且含有多种病菌，容易刺激牙龈后会导致牙龈红肿发炎，引起出血。
　　3.牙颈部龋洞：牙颈部的龋洞边缘不规则且锐利容易刺激牙龈导致牙龈发炎、破溃而出血。
　　以上常见的局部病变引起的牙龈出血，一般只要及时处理局部病灶，消炎后就能止血。
　　全身性疾病引起的
　　1.老年高血压病：由于血管硬化、毛细血管脆性增加导致牙龈组织易破损而出血不止且出血量较多。
　　2.血友病、肝硬化、脾功能亢进等：由于凝血功能差，只要牙龈等软组织稍有一点破损就容易出血甚至流血不止。
　　牙龈出血还可能与这些有关
　　1.压力突然增大
　　由于工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。一般在在放松压力的同时到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持正确有效的刷牙方法就能解决。
　　2.刷牙方法错误
　　错误的刷牙方法不仅伤害牙齿还容易导致牙龈退缩，出现牙龈出血等问题，因此要使用正确的刷牙方法，这里我推荐：巴斯刷牙法
　　3.阿司匹林
　　长期服用阿司匹林的人，由于副作用会使得刷牙时如突然发现牙龈出血并伴有鼻腔出血，建议患者停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
　　4.牙刷
　　刷毛过硬容易把牙龈组织刷伤从而导致牙龈出血，及时更换软毛的新牙刷，后大都能够自行止血。

吃得好并不是好事，少吃精致碳水化合物，粗茶淡饭才是健康的王道文营养师陈倩！我们现在的生活慢慢变好，经济收入和物质生活的支配能力都日渐提高。经济水平的增长给我们的生活水平带来了很多提升，从家家户户的餐桌饮食就能表现得很明显。原来生活条件比较贫经常喝茶与喝白开水的人，哪个更健康一些？本文一次给你讲明白导语我们身体中大部分的物质都是水分，而且水也是我们的生命之源。如果一旦体内水分缺失，对于生命的发育完全不利，所以我们每天都需要给身体补充大量的水分，来维持身体的基本机能。一般情况下看腿型，也能知寿命？满足3个条件，可能更长寿！1份食谱1组训练，会吃会动更健康文章开始之前，可可想问大家一个问题你想长寿吗？几乎所有人的答案应该都是肯定的，但真正长寿的人少之又少。其实，每个人体内都藏着一个影响寿命的长寿因子，长寿因子越多，长寿的可能性就越大50岁以后，想要身体保持健康长寿，这4种食物尽量不要吃我们人到了50岁以后，无论男性还是女性，身体各项功能都会加速地衰退，抵抗力和免疫力也会逐步地下降，这时候就会很容易导致一些慢性疾病的发生，所以在这个年龄阶段要格外注意自己的健康问题夏天里，该怎么养生更健康？不知不觉，已经到了夏天了。那么在夏天，我们该怎么养生更有利于身体健康呢？夏日炎炎，万物繁盛。正如内经中所言夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夏季三月，一般在公历的57月份，包括如何保持健康的生活方式小时候，没有什么健康的概念，身边没什么人生病，所以觉得每个人都是健康的，更不会不知道疾病的可怕。在我的记忆里，直到上大学，我听到很多年长一些的长辈谈养生的话题，我都是嗤之以鼻的，我神经性耳鸣的症状令患者困扰，祖国医学中早有对其的认识，需了解导语耳鸣作为临床症状，古代医家对此有不同的名称，例如脑鸣耳数鸣蝉鸣頞颊鸣耳虚鸣渐鸣等别称。祖国医学中早有对耳鸣的认识，耳鸣病名的最早记录在黄帝内经中，如岐伯曰耳者，宗脉之所聚也脉有便秘别总是吃泻药，告诉你几个改善便秘的小窍门便秘看似是小问题，其实对人体健康危害很大，不仅影响人们生活质量，还会增加肠道疾病风险，而用力排便还可能会造成心梗脑梗，危害极大。有些经常便秘的人，会通过服用泻药的方式来排便，但是有那些坑人的糖尿病谣言大合集，你听过几个？（药物篇一）在糖尿病横行的这些年，随着一起横行的还有各种谣言。今天，我们就来一起聊一聊糖尿病那些跟药物相关的谣言误区。吃药上的谣言1吃降糖食物，就可以不吃降糖药是药三分毒，很多的糖尿病患者对于饮食对肝硬化患者至关重要肝脏属于人体的消化系统，肝病患者的饮食问题不可轻视，尤其是肝硬化患者，饮食对疾病的影响至关重要。你知道肝硬化患者都需要注意哪些饮食问题吗？今天小编给大家一一说明。肝硬化患者饮食的主服用他汀类药物或者阿司匹林后不能喝酒的科学依据是？大家都知道，吃了头孢不能喝酒，那句耳熟能详的头孢配酒，说走就走，无疑提醒了大家吃过头孢之后，千万不要饮酒。但是，对于其他药，是否也有这样的饮酒禁忌呢？曾经就有人问漫话，自己最近血脂